وفقًا لمسح أجرته منظمة الصحة العالمية ، يعاني حوالي 100 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب ، ويزداد العدد ، ليصبح 'الوباء' اليوم. الاكتئاب هو أعراض العصاب. إنه مرض ناتج عن خلل في الجسم الناجم عن استخدام الدماغ المفرط ، والإجهاد العقلي ، والتعب البدني. ويشمل العديد من الأمراض مثل الأرق ، والقلق ، ونقص الغرض ، والرهاب ، واضطراب الوسواس القهري ، والخبراء العصبي ، والقيء العصبي. غالبًا ما يتجل...
الجسم القوي هو حجر الزاوية في السعادة والنجاح. بدون جسم قوي ، ستفقد كل رأس المال لإدراك السعادة. يرجى إعطاء إجابة 'نعم' أو 'لا' بناءً على موقفك الفعلي.
كل يوم ، نستخدم أدمغتنا تقريبًا للتفكير في المشاكل. يجب أن نولي اهتماما لنظافة الدماغ. هل تستخدم نظافة الدماغ في الحياة؟ يرجى إعطاء إجابة 'نعم' أو 'لا' بناءً على موقفك الفعلي.
ما هي جودة الوجبة التي تتناولها كل يوم؟ هل هو مغذي؟ هل يمكنك الحفاظ على صحتك؟ في الآونة الأخيرة ، سألت مؤسسة أبحاث السرطان العالمية العديد من الأسر عن الأسئلة التالية. دعنا نختبرها أنفسنا لمعرفة ما إذا كان نظامنا الغذائي اليومي معقولًا؟
إذا كان لديك فهم متعمق لعادات حياتك اليومية ، نومك ، هوايات التبغ والكحول ، والحياة الجنسية ، وما إلى ذلك ، وتحسينها باستمرار وتحسينها ، يمكنك الاستمتاع بفرح حياة صحية. اختبر ما إذا كان نمط حياتك يتمتع بصحة جيدة ويتخذ الخيار الأكثر ملاءمة لأسئلة الاختبار الذاتي وفقًا لعاداتك المعيشية.
يشير خط الدفاع النفسي إلى درجة الثقة والحراسة ضد الآخرين. بعض خطوط الدفاع النفسية مرتفعة بشكل خاص ومن الصعب الوثوق بالآخرين. بعضها منخفض. كلمتين أو كلمتين أو شيء صغير قد يخترق خط الدفاع النفسي ويجعل الآخرين يثقون بك وثقتك. خط الدفاع النفسي هو الحدود. يشير خط الدفاع النفسي إلى ثقة ودرجة الوصاية في الآخرين. بعض خطوط الدفاع النفسية مرتفعة بشكل خاص ومن الصعب الوثوق بالآخرين. بعضها منخفض. جملة واحدة أو...
يعتقد علماء النفس أن الناس لديهم بعض نقاط الضعف في الحياة ، وستتأثر نقاط الضعف هذه بسهولة بالعالم الخارجي. كل شخص لديه نقاط الضعف النفسية البشرية. سوف تواجه العديد من نقاط الضعف النفسية التي لا يمكنك التحكم فيها. فقط من خلال رؤيتهم بوضوح ، يمكنك توجيه نفسك بشكل أفضل. علم النفس للجميع على الوجهين ، مع جانب قوي وجانب غير موات. نقاط الضعف النفسي ستجعلك تفتقر إلى الثقة في الحياة وتعيق مكملاتك الخاصة. ...
يشير النضج النفسي إلى استعداد الشخص ودوافعه لفعل شيء ما. المرؤوسين الذين يعانون من نضج نفسي عالي يتمتعون بالثقة بالنفس القوية وهم استباقيون في عملهم ، ولا يحتاجون إلى الكثير من الدافع الخارجي ، ويعتمد بشكل أساسي على الدافع الداخلي. على العكس من ذلك ، يجب تحديد مهام عمل الموظفين ومسؤوليات الدور. النضج النفسي هو مظهر من مظاهر التسامح النفسي للشخص والتسامح والقدرة على التكيف. مستوى النضج النفسي هو أي...
ترتبط قدرة التعامل مع المشكلات بجودة عمل الشخص. يمكن أن يوفر هذا الاختبار أساسًا لتحديد القدرة على حل المشكلات للشخص. يرجى تحديد إحدى الإجابات البديلة لكل سؤال يطابق إجابتك.
المستقبل لا يمكن التنبؤ به ، ولا يمكن أن يكون الناس محظوظين كل يوم. وبسبب ذلك بالتحديد أن لدينا شعور بالأزمة ، ونجد نفسيًا وسلوكيًا ، ونكون قادرين على التعامل مع التغييرات المفاجئة. هل أنت واثق ولديك شعور بالأزمة؟ يمكن أن يساعدك هذا الاختبار على فهم نفسك.
