kiến thức tâm lý — bài viết trên blog

Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ, hành vi và cơ thể của một người mà còn có thể đe dọa đến tính mạng! Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 300 triệu người trên toàn thế giới sẽ mắc chứng trầm cảm vào năm 2020, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật ở con người. Gần 2 triệu người ở Đài Loan cũng mắc các...

Rối loạn hoảng sợ là gì? Làm thế nào để tự kiểm tra? Rối loạn hoảng sợ là một rối loạn tâm lý phổ biến, đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của nỗi sợ hãi và khó chịu dữ dội, kèm theo một loạt các triệu chứng về thể chất và tâm lý, chẳng hạn như đánh trống ngực, tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn và mất thực tế. Các cơn hoảng loạn thường kéo dài từ vài phút đến nửa giờ, tần suất và thời gian ...

Rối loạn lo âu là chứng rối loạn tâm lý phổ biến khiến con người cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng quá mức, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa rối loạn lo âu, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ và giải quyết vấn đề tâm lý này. Định nghĩa rối loạn lo âu Rối loạn lo âu là một loại l...

Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là gì? Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là một rối loạn phát triển thần kinh bao gồm các loại và mức độ tự kỷ khác nhau. Các triệu chứng cốt lõi của bệnh tự kỷ là suy giảm khả năng giao tiếp xã hội, suy giảm khả năng giao tiếp ngôn ngữ và các hành vi rập khuôn lặp đi lặp lại. Rối loạn phổ tự kỷ rất đa dạng và một số người có thể chỉ có các triệu chứng nhẹ, trong khi những người k...

Thành phần lớn nhất của cơ thể là nước, chiếm khoảng 50% – 60% trọng lượng cơ thể, tiếp theo là chất béo. Những loại khác là protein và đường có trong cơ và các chất vô cơ có trong xương. Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể đề cập đến tỷ lệ mỡ cơ thể so với trọng lượng cơ thể. Tỷ lệ mỡ cơ thể ở bé trai khoảng 17 - 23%; tỷ lệ mỡ trong cơ thể bé gái khoảng 20 - 27%; 14~20% nam dưới 30 tuổi; 17~23% nam trên ...

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản đề cập đến lượng calo cơ thể con người tiêu thụ để duy trì các hoạt động sinh lý cơ bản như nhịp tim và hơi thở. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) đề cập đến tốc độ duy trì sự sống (nhịp tim, nhịp thở, bài tiết của tuyến, lọc và bài tiết của thận) trong môi trường nhiệt độ tự nhiên (18 ~ 25°C), tỉnh táo, nằm yên, nhịn ăn và thư giãn. giải độc, v.v.) năng lượng tối thiểu ...

Định nghĩa và triệu chứng của ADHD ADHD, viết tắt của Rối loạn tăng động giảm chú ý, là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên nhưng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành. Các đặc điểm chính của ADHD là thiếu chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng, có thể dẫn đến khó khăn trong học tập, giao tiếp xã hội và cuộc sống hàng ngày. ! Các triệu chứn...

Phẩm chất tâm lý đề cập đến khả năng của một người trong việc duy trì thái độ tích cực, điều chỉnh cảm xúc, thực hiện các hành động hiệu quả và đạt được mục tiêu của mình khi đối mặt với áp lực, thất bại, khó khăn và thử thách. Những người có phẩm chất tâm lý mạnh mẽ không chỉ có thể đương đầu với những thay đổi khác nhau trong cuộc sống mà còn tiếp tục trưởng thành và tiến bộ, tạo ra giá trị và h...

Kỳ thi lại tuyển sinh sau đại học là trở ngại cuối cùng trên con đường tiến tới kỳ thi tuyển sinh sau đại học, đồng thời cũng là mắt xích thử thách nhất. Ngoài các khóa học chuyên môn, tiếng Anh và các bài kiểm tra toàn diện, còn có một phần khác dễ bị bỏ qua, đó là bài kiểm tra tâm lý. Kiểm tra tâm lý là một phần quan trọng trong việc kiểm tra chất lượng tâm lý và sức khỏe tâm thần của thí sinh....

Câu đố 'Người cây nhà' Bài kiểm tra Người-Nhà-Trên Cây, còn được gọi là bài kiểm tra Người-Nhà-Cây, bắt đầu bằng 'Bài kiểm tra Vẽ Cây' của John Buck. John Buck đã phát minh ra phương pháp này vào năm 1948. Đối tượng thử nghiệm chỉ cần vẽ một ngôi nhà, một cái cây và một con người trên ba mảnh giấy trắng để hoàn thành bài kiểm tra. Trong bài kiểm tra này, các đối tượng cần vẽ một ngôi nhà, một cá...