心理学の知識 — ブログ投稿

SM という言葉は、文脈によって異なる意味を持ちます。コンピューター技術の分野では、SM はマルチプロセッサーの対称性を表します。化学では、SM はメチレンを表します。ただし、この記事ではSM文化について説明します。 SM 文化は、虐待、支配、身体的剥奪など、一般に不道徳または不適切と考えられる行為を伴うため、非常に物議を醸すトピックです。しかし、SM に対するあなたの考えに関係なく、社会における SM の存在と影響力を無視することはできません。この記事では、SM 文化の定義、歴史、影響、社会や人間の行動との関係について説明します。 レターサークル女性のM傾向テスト： https://m.psyctest.cn/t/2Dxzo1dA/ SM 文化の定義 SM 文化は、さまざまな非伝統的な性的趣味、行為、ゲームを含む性的行為です。 SMとは「サドマゾヒズム」の略で、「サド」はサディズ...

ストレスは私たちの生活において避けられないものであり、モチベーションの要因にもなり、重荷にもなります。ストレスは私たちの身体的および精神的健康にどのような影響を与えますか?ストレスにどう対処すればよいでしょうか？ストレスは次世代に引き継がれるのでしょうか？この記事では、科学的な観点からストレスの秘密を明らかにします。 ! ストレッサーとストレス反応 ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす可能性のある出来事、物事、または思考です。ストレス要因は、新しい職場での初日、重要なプレゼンテーション、助成金の申請、またはエキサイティングな F1 レースなどの困難な経験である可能性があります。一方、ストレス反応は、これらのストレス要因に対する身体的および精神的な反応です。ストレス反応中、脳は人の体と心に影響を与える一連のホルモン (アドレナリンやコルチゾールを含む) を放出します。これらのホルモ...

重要な決断を迫られたとき、慌てふためき、圧倒されてしまうと感じたことはありませんか?千載一遇のチャンスを逃したとき、悔しくて手放せない、そんな後悔はありませんか？大きな夢を追いかけるとき、自分が無力でそれを達成できないと感じて混乱したことはありますか? これらの問題に悩まされている場合、あなたは曖昧さを回避している可能性があります。それはどういう意味ですか？簡単に言えば、あなたは不確実なものに直面することを恐れており、たとえ両方のリスクが同じであっても、特定のものを選択することを好みます。言い換えれば、結果がわからないものよりも、結果がわかっているものを選びたいということです。 不確実性を恐れていますか?ちょっとしたテストを受けに来てください！ この心理現象は、1961 年に米国のハーバード大学の経済学博士であるダニエル エルズバーグによって考案された、興味深い小さなテストでテストで...

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

同じ出来事を他の人とは違う方法で覚えていることに気付いたことがありますか?何かが起こったと信じていたが、それを裏付ける証拠がなかったことがありますか?ずっと昔に亡くなったと思っていた有名人の死に驚いたことがありますか?答えが「はい」の場合、あなたは誤った記憶を経験している可能性があります。 誤った記憶とは、起こらなかった出来事の記憶、または実際に起こった出来事の歪んだバージョンの記憶を指す心理現象です。私たちの脳が効率的すぎるために、記憶の隙間を期待で埋めようとするために、誤った記憶が生じる可能性があります。偽りの記憶の影響は、軽微なものから重大なものまで多岐にわたり、法的および社会的正義に影響を及ぼします。 この記事では、偽の記憶の例をいくつか取り上げ、それらがどのように発生するか、そしてそれらが私たちの生活にどのような影響を与えるかを分析します。また、誤った記憶を回避または軽減して...

不完全ではあるものの、世界で最高のテーブルのように思えるテーブルを何時間もかけて組み立てたことがありますか?これがIKEA効果の魔法です。イケア効果とは、専門家の作品ほど洗練されていないとしても、人々が自分で作成または製造したものに高い価値を置くことです。イケア効果の背後にある心理メカニズムは何ですか?それは私たちの消費や学習にどのような影響を与えるのでしょうか?一緒に探検しましょう。 ! IKEA 効果の定義 顧客が自分で家具を組み立てる有名な家具ブランド、IKEA について聞いたことがあるかもしれません。おそらくIKEAの家具を購入したか、少なくともIKEAの店舗の1つを訪れたことがあるでしょう。 IKEAストアは家具を販売するだけでなく、食べたり、遊んだり、体験したりできる場所でもあります。イケアの家具は単なる木材とネジではなく、あなたの労働と創造性の結晶です。 たとえ不完全に...

古典的な心理映画を 10 本お勧めします 1.「美しい心」 ! この映画は、ノーベル賞受賞者ジョン・ナッシュの伝記を映画化したもので、彼が統合失調症を患いながら数学的に重要な業績を達成した経緯を描いている。この映画は、精神病理学、認知心理学、行動心理学に関する多くの概念を観客に提示します。特にこの映画では、ナッシュが幻覚や妄想をどのように克服し、徐々に自己アイデンティティや自尊心を取り戻していくのかが描かれています。 2.「フェイタルID」(アイデンティティ) ! この映画は、モーテルに閉じ込められた見知らぬ10人が次々と殺害されるスリラーだ。その過程で、観客はそれぞれの登場人物が最後の瞬間まで明かされない隠されたアイデンティティと秘密を持っていることに気づきます。この映画は、アイデンティティ、個人のアイデンティティ、自己概念などの概念を明らかにするだけでなく、パーソナリティ心...

自分の体の健康状態について知りたいですか？体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。 BMI と体表面積とは何ですか? ! BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。 体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。...

嫉妬は、誰かが自分よりも優れていることによって引き起こされる一種の嫉妬であり、通常、人の自尊心、自信、価値観、期待、目標に関連しています。性格タイプが異なれば、嫉妬する対象や人も異なり、嫉妬の表現方法や対処方法も異なります。では、MBTI の 16 の性格タイプの嫉妬心とは何でしょうか?この記事では、自分自身や他の人の感情をより深く理解し、対人スキルを向上させるための答えを明らかにします。 ! MBTI とは何ですか? MBTI はユング心理学に基づいた性格分類ツールで、人々の性格特性を 4 つの側面に分割し、それぞれに 2 つの傾向があります。これらの寸法は次のとおりです。 内向性 (I) と外向性 (E): 他者と交流するときの人のエネルギー源と好みを説明します。 直観 (N) と感覚 (S): 情報の取得と処理に対する人の焦点とアプローチを表します。 思考 (T) と感情 (...

外出前にドアや窓、ガスの点検を繰り返してしまい、遅刻したり、まったく外出できなくなったりすることはありませんか?それとも、少しの散らかりに耐えられず、常に物事を整理整頓し、常に手を洗ったり、床をモップをかけたりしなければなりませんか？それとも、計算された請求書や書かれた試験用紙を常にチェックしていますか?意味のないこと、時間の無駄、さらには迷惑なことを繰り返していることに気付いたら、あなたは強迫性障害に苦しんでいる可能性があります。 ! 強迫性障害とはどんな病気ですか? 強迫性障害 (OCD) は、繰り返される望ましくない思考、衝動、感情 (強迫観念) と、これらの思考を取り除くために行われる常同的な行動 (強迫行為) を特徴とする精神疾患です。たとえば、手を洗う、アイテムをチェックする、掃除を繰り返すなどです。これらの行動は、人の日常生活や社会的機能に重大な支障をきたす可能性があり...