मनोवैज्ञानिक ज्ञान — ब्लॉग भेजा

क्या आप अक्सर दोहरावदार सोच या व्यवहार पैटर्न में आते हैं जो जानते हैं कि यह अर्थहीन है लेकिन इससे छुटकारा पाना मुश्किल है? क्या आप पूर्णता का पीछा कर रहे हैं, जिससे चिंता और तनाव हो रहा है? यदि आपको इसी तरह की परेशानी है, तो इसमें जुनूनी व्यवहार या जुनूनी व्यक्तित्व विकार शामिल हो सकते हैं। यह लेख इन मनोवैज्ञानिक घटनाओं की परिभाषा, कारणों, मतभेदों और नकल के तरीकों की गहराई से पता लगाएगा ताकि आप अ...

प्रदर्शन करना व्यक्तित्व विकार (एचपीडी) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसकी मुख्य विशेषताएं अत्यधिक ध्यान देने, भावनात्मक अतिशयोक्ति और नाटकीय सामाजिक व्यवहार हैं। यह लेख इस मनोवैज्ञानिक घटना को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए इस विकार की परिभाषा, अभिव्यक्तियों और प्रभावी उपचारों का पता लगाएगा। प्रदर्शनकारी व्यक्तित्व विकार क्या है? कुछ लोग ध्यान का ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, कोई फर्क नहीं ...

स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार के लक्षणों, परीक्षणों और उपचार के तरीकों की विस्तृत व्याख्या। यह समझें कि क्या आपके पास एक विभाजन व्यक्तित्व की प्रवृत्ति है और प्रभावी समायोजन के तरीके और आत्म-सुधार कौशल प्रदान करते हैं। एक विभाजित व्यक्तित्व क्या है? स्किज़ोइडल पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (जिसे कायरता और हीनता के रूप में भी जाना जाता है) एक अपेक्षाकृत दुर्लभ व्यक्तित्व विकार है, जो व्यक्तिगत सामाजिक कठिनाइयों...

Narcissism परीक्षण: क्या आप एक संकीर्णतावादी हैं? आओ और इसकी जाँच करें! सोशल मीडिया के आज के युग में, अधिक से अधिक लोग आत्म-सराहना और दूसरों से ध्यान देने की खुशी में डूबे हुए हैं। क्या आप अपनी छवि के बारे में अधिक चिंतित हैं? क्या आप हमेशा चाहते हैं कि दूसरे आपको घेर लें? यदि आप इन सवालों के बारे में उत्सुक हैं, तो इस लेख को पढ़ें और यह देखने के लिए संकीर्णता परीक्षण में भाग लें कि आपका संकीर्णता...

परिहार व्यक्तित्व के विशेषताओं, कारणों और सुधार के तरीकों का एक व्यापक विश्लेषण आपको सामाजिक चिंता से बचने वाले व्यक्तित्व को अलग करने में मदद करेगा, और न्याय करता है कि क्या आत्म-परीक्षण प्रश्नों के माध्यम से बचने की प्रवृत्ति है, व्यावहारिक रूप से रणनीतियों और सामाजिक क्षमता में सुधार योजनाएं प्रदान करती है। परिहार व्यक्तित्व एक व्यक्तित्व विशेषता है जो मुख्य रूप से सामाजिक परिहार, अत्यधिक हीनता...

पैरानॉयड व्यक्तित्व विकार एक सामान्य समस्या है जो पारस्परिक संबंधों और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। यह लेख अपनी विशेषताओं, लक्षणों, आत्म-परीक्षण के तरीकों और इसे बेहतर बनाने के वैज्ञानिक तरीकों का पता लगाएगा ताकि आप इस मनोवैज्ञानिक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और सामना करने में मदद कर सकें। पैरानॉयड व्यक्तित्व विकार क्या है? पैरानॉयड पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (पीपीडी) एक मनोवैज्ञानिक विकार है ज...

आश्रित व्यक्तित्व विकार (DPD) एक सामान्य मनोवैज्ञानिक समस्या है जो व्यक्तियों को दूसरों की देखभाल और साहचर्य पर दृढ़ता से निर्भर करती है। यह निर्भरता सच्ची प्रेम नहीं है, बल्कि एक अंधा, मजबूर और तर्कहीन इच्छा है। प्रभावित लोग अक्सर अपने हितों और मूल्यों को छोड़ देते हैं, और जब तक वे एक समर्थन पा सकते हैं, तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे। हालांकि, यह व्यवहार पैटर्न व्यक्तियों को आलसी, कमजोर, राय और रचना...

चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है, और जब हम तनाव, खतरे या कठिनाइयों का सामना करते हैं तो हम सभी चिंतित महसूस करते हैं। हालांकि, यदि चिंता अत्यधिक, स्थायी या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। इस समय, हम चिंता से पीड़ित हो सकते हैं। चिंता एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग -अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के अनु...

इस लेख में, हम गहराई से पता लगाते हैं कि अलग -अलग एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार अत्यधिक तनाव के तहत कैसे व्यवहार करते हैं। इन प्रतिक्रियाओं को समझना और तनाव से निपटने का तरीका सीखना आपको अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और आत्म-जागरूकता में सुधार करने में मदद कर सकता है। दैनिक जीवन और काम में, हर कोई तनाव का अनुभव करता है, लेकिन विभिन्न एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार अत्यधिक तनाव के तहत अलग -अल...

आज के तेज-तर्रार जीवन में, बहुत से लोगों को यह अनुभव हुआ है: वे दिन के दौरान पूरे दिन व्यस्त रहे हैं, और अंत में रात में अपना अपना समय है, लेकिन वे सोने के लिए अनिच्छुक हैं, और मोबाइल फोन के आदी हैं, टीवी शो देखते हैं या पढ़ते हैं, भले ही वे जानते हैं कि कल अधिक थक जाएगा। इस घटना को 'रिवेंज सोडटाइम शिथिलता' कहा जाता है और यह अनिवार्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक मुआवजा तंत्र है। हालांकि, क्या यह आदत वास...