conocimiento psicológico — entrada en el blog

En determinadas épocas del año, como la víspera de Año Nuevo, consultar los saldos bancarios o hacerse un examen físico, habrá ganas de revolucionar, pero puede que no haya la determinación de quemar el barco. Si no quieres que tu lista de deseos se desperdicie cada vez, ¿por qué no echas un vistazo a cómo superar el problema del “punto de partida difícil”? !Cómo superar las dificultades al princ...

'¿Estás bien?' Si tuvieras que responder esta pregunta en serio, ¿cuál sería tu respuesta? Si puedes describir rápidamente las emociones que estás sintiendo en este momento, ¡felicidades! Pero si por dentro sientes un vacío o un caos indescriptible, ¡no tengas miedo! usted no está solo. Si queremos conectarnos con la vida y volver a estar 'vivos', primero debemos reconocer y aceptar este estado ...

Todos encontraremos algunos giros y vueltas en la vida, ya sean los desafíos laborales que enfrentamos todos los días o algunas experiencias traumáticas importantes. La clave para determinar qué tan bien podemos digerir y adaptarnos a diferentes tensiones y transiciones de la vida es nuestra fortaleza mental. Esta también es una habilidad que definitivamente poseerá una persona con un corazón fuer...

Cuando escucho a mis padres hablar con otros sobre tonterías que hicieron cuando yo era joven, quiero taparles la boca de inmediato; Cometí un error en la escuela y el maestro me llamó y me regañó en público, e incluso me hizo ponerme de pie; Cuando hablo en público, siempre no me atrevo a expresar mis pensamientos. Siempre siento que voy a decir algo incorrecto y quiero irme a casa y abandonar ...

Hay muchos ángulos para explicar la depresión y la ansiedad, como el psicológico, el social, el fisiológico, etc., y el ángulo evolutivo puede ser algo en lo que nunca habías pensado. ¿Crees que sufrir depresión o ansiedad se debe a que tu cerebro está enfermo? El autor Anders Hansen, psiquiatra, te dice que tu cerebro en realidad está funcionando bastante bien. ! Todos somos animales Muchas ve...

De pie en un vagón de metro lleno de gente, se oye el parloteo de los demás. En este momento, desearías mucho poder tumbarte en la playa de un país insular lejano y utilizar las olas para tapar el ruido y la inquietud de tu corazón. Es una lástima que si estás tumbado en la cama leyendo este artículo, probablemente ya tengas un 'poco de suerte', sin mencionar la arena interminable que sostiene tu...

Muchas personas quieren buscar una vida hermosa y feliz, pero algunas personas no sólo no quieren buscar la felicidad, sino que tienen incluso más miedo de sentirse felices. Algunos estudiosos llaman a este sentimiento psicológico 'miedo a la felicidad', que se refiere a la aversión irracional de las personas y al miedo a 'sentirse felices'. Nota: El miedo a la felicidad aún no figura en el Manua...

'¿No es una falta de respeto estar enojado?' 'Los demás se sentirán heridos si me ven enojado'. ¿Alguna vez ha tratado de reprimir su ira por alguna de las razones mencionadas anteriormente? En realidad, la ira es un mecanismo de defensa psicológico normal. Ignorar o reprimir esta emoción durante mucho tiempo tendrá un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra salud. ⁣ ...

¿Tienes curiosidad por saber qué significa cada letra del test de personalidad MBTI? ¿A qué símbolo de color psicológico corresponde? La teoría MBTI (Indicador de tipo Myers-Briggs) y la psicología del color son dos áreas muy interesantes a la hora de explorar los rasgos de personalidad. MBTI es una herramienta de clasificación de personalidad basada en la teoría psicológica, mientras que la psico...

Los colores no son sólo fenómenos visuales que ven nuestros ojos; también afectan profundamente nuestras emociones y comportamientos. El campo de estudio de este fenómeno se llama 'psicología del color'. Hoy profundizaremos en los conceptos básicos de la psicología del color, la teoría de Kandinsky, los efectos psicológicos de varios colores y cómo aplicar realmente este conocimiento en tu vida. ...