المعرفة النفسية — مشاركة مدونة

كلمة SM لها معاني مختلفة في سياقات مختلفة. في مجال تكنولوجيا الكمبيوتر، يشير SM إلى التناظر متعدد المعالجات. في الكيمياء، SM تعني الميثيلين. ومع ذلك، في هذه المقالة، سنناقش ثقافة SM. تعد ثقافة SM موضوعًا مثيرًا للجدل للغاية لأنها تتضمن سلوكيات تعتبر بشكل عام غير أخلاقية أو غير مناسبة، مثل سوء المعاملة والسيطرة والحرمان الجسدي. ومع ذلك، بغض النظر عن آرائكم حول SM، لا يمكننا أن نتجاهل وجودها وتأثير...

يعد التوتر جزءًا لا مفر منه من حياتنا، ويمكن أن يكون حافزًا أو عبئًا. ما هو تأثير التوتر على صحتنا الجسدية والعقلية؟ كيف نتعامل مع التوتر؟ هل سينتقل التوتر إلى الجيل القادم؟ هذا المقال سيكشف لك سر التوتر من الناحية العلمية. ! الضغوطات والاستجابات للتوتر الضغوطات هي أحداث أو أشياء أو حتى أفكار يمكن أن تسبب استجابة للتوتر. يمكن أن تمثل الضغوطات تجارب صعبة، مثل يومك الأول في وظيفة جديدة، أو عرض تقد...

هل شعرت يومًا أنك مرتبك ومرتبك عندما تواجه قرارًا مهمًا؟ هل ينتابك مثل هذا الندم، فعندما تضيع فرصة نادرة ستشعر بالندم وعدم القدرة على تركها؟ هل سبق لك أن شعرت بالارتباك عندما تسعى إلى تحقيق حلم كبير، تشعر بالعجز وعدم القدرة على تحقيقه؟ إذا كنت تعاني من هذه المشاكل، فقد تكون من متجنبي الغموض. ماذا يعني ذلك؟ بكل بساطة، أنت تخاف من مواجهة أشياء غير مؤكدة وترغب في اختيار أشياء معينة، حتى لو كانت مخاط...

هل تشك في كثير من الأحيان في قدراتك؟ هل تشعر أنك غير قادر على تحقيق أهدافك؟ هل تشعر بعدم الأمان بشأن مستقبلك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تفتقر إلى الكفاءة الذاتية. إذن ما هي الكفاءة الذاتية؟ لماذا هو مهم جدا؟ كيفية تحسين الكفاءة الذاتية؟ هذا المقال يجيب لك على هذه الأسئلة، ويساعدك على تحسين ثقتك بنفسك، وتحقيق أحلامك. ! ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته ...

هل وجدت نفسك يومًا تتذكر نفس الحدث بشكل مختلف عن شخص آخر؟ هل سبق لك أن اعتقدت أن شيئًا ما قد حدث، ولكن ليس لديك دليل يدعمه؟ هل سبق لك أن تفاجأت بوفاة شخص مشهور لأنك ظننت أنه مات منذ زمن طويل؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تكون قد مررت بذكريات زائفة. الذاكرة الكاذبة هي ظاهرة نفسية تشير إلى ذكرى حدث لم يحدث، أو نسخة مشوهة من حدث وقع بالفعل. قد تنشأ ذكريات كاذبة لأن أدمغتنا فعالة للغاية، وتحاول ملء ال...

هل سبق لك أن أمضيت ساعات في تجميع طاولة تبدو وكأنها أفضل طاولة في العالم، على الرغم من أنها غير مثالية؟ هذا هو سحر تأثير ايكيا. يحدث تأثير ايكيا عندما يضع الأشخاص قيمة أعلى للأشياء التي يصنعونها أو يصنعونها بأنفسهم، حتى لو لم تكن متطورة مثل عمل المحترفين. ما هي الآلية النفسية وراء تأثير ايكيا؟ وكيف يؤثر ذلك على استهلاكنا وتعلمنا؟ دعونا نستكشف معًا. ! تعريف تأثير IKEA ربما تكون قد سمعت عن IKEA، و...

أوصي بـ 10 أفلام نفسية كلاسيكية 1. 'عقل جميل' ! الفيلم مقتبس من السيرة الذاتية لجون ناش الحائز على جائزة نوبل، والذي يحكي قصة كيف حقق إنجازات رياضية كبيرة بينما كان يعاني من مرض انفصام الشخصية. يقدم الفيلم للجمهور العديد من المفاهيم حول علم النفس المرضي، وعلم النفس المعرفي، وعلم النفس السلوكي. ويظهر الفيلم على وجه الخصوص كيف تغلب ناش على هلوساته وأوهامه، وكيف استعاد تدريجيا هويته الذاتية وقيمته...

هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم. ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟ ! يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...

الغيرة هي نوع من الغيرة التي يسببها كون شخص ما أفضل من نفسه، وعادةً ما ترتبط باحترام الشخص لذاته، وثقته بنفسه، وقيمه، وتوقعاته، وأهدافه. قد تشعر أنواع الشخصيات المختلفة بالغيرة من أشياء أو أشخاص مختلفين، وقد يكون لديهم طرق مختلفة للتعبير عن الغيرة والتعامل معها. إذًا، ما هي الغيرة الموجودة في أنواع الشخصيات الـ 16 MBTI؟ ستكشف لك هذه المقالة الإجابات، مما يسمح لك بفهم مشاعرك ومشاعر الآخرين بشكل أفض...

هل تواجه في كثير من الأحيان هذه المشكلة: التحقق المتكرر من الأبواب والنوافذ والغاز قبل الخروج، مما يؤدي إلى التأخر أو عدم القدرة على الخروج على الإطلاق؟ أو لا تستطيع تحمل القليل من الفوضى وتضطر دائمًا إلى ترتيب الأشياء وغسل اليدين/مسح الأرضية باستمرار؟ أو التحقق باستمرار من الفواتير التي تم حسابها وأوراق الامتحانات التي تم كتابتها؟ إذا وجدت نفسك تقوم بشكل متكرر بأشياء لا معنى لها، أو مضيعة للوقت، ...