¿Por qué no quieres ir a trabajar?
Alguna vez has tenido esta experiencia:
Ir a trabajar todos los días es una especie de tortura. Estoy cansado de mi trabajo, quiero cambiar de campo, de puesto y de ambiente, pero no sé para qué sirvo, cuáles son mis aficiones, qué necesito. cuáles son mis objetivos de vida y cuáles son mis valores.
Las personas que te rodean tienen varias expectativas para ti. Esperan que puedas ser estable, exitoso y feliz. Te han brindado muchos consejos, orientación y apoyo, pero no sientes ningún entusiasmo, motivación o satisfacción. . Te sientes como una persona. Una oveja que simplemente está siendo guiada, no tiene ideas, dirección ni voluntad propia.
Tu corazón está lleno de conflictos, ansiedad y confusión. No sabes lo que quieres, cuál es el sentido de tu vida, cómo debes cambiar y no sabes cómo debes elegir.
Es posible que hayas escuchado lo que dijo el maestro Luo Xiang:
‘Cuando llegues a la mediana edad entenderás que el dolor y la tristeza más grande no es la pobreza, sino que a los 30 años todavía no sabes lo que quieres y cómo lograrlo.’
Es posible que esta frase te haya tocado una fibra sensible.
De hecho, no es difícil encontrar una carrera que se adapte a sus necesidades, siempre que pueda encontrar lo que le gusta o desea, lo que puede hacer y las áreas superpuestas entre los tres sistemas que se ajustan al entorno real, y luego formularlas. una estrategia de planificación factible, usted puede lograr sus sueños profesionales.
Sin embargo, el problema es que la mayoría de las personas no saben lo que les gusta o quieren, ni cómo lograrlo, y mucho menos lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Esto se debe a que les falta algo muy importante: la identidad propia.
##Autoidentidad
¿Qué es la autoidentidad? por que es tan importante? ¿Cómo formar una propia identidad? Por favor sigue leyendo.
La identidad propia es tu comprensión, evaluación y posicionamiento de ti mismo, así como tu relación con la sociedad. Es una cognición relativamente estable y continua que te permite saber claramente quién eres, hacia dónde vas y quién eres. Interacciones con otros.
Una persona que desarrolla una identidad propia puede equilibrar las expectativas externas con las suyas propias.
Las expectativas propias son lo que usted desea para satisfacerse a sí mismo; las expectativas externas son lo que el mundo exterior necesita para satisfacer a los demás.
Los dos pueden unificarse para formar un equilibrio dinámico en diferentes etapas. La mayoría de las personas carecen de lo primero. No saben lo que quieren y no se atreven a perseguirlo.
Somos demasiado obedientes
Una de las principales razones por las que no formamos una identidad propia es que somos demasiado obedientes.
Desde la niñez hasta la edad adulta, todos aceptamos la educación, la influencia y las normas de los demás. Todos vivimos de acuerdo con los estándares y expectativas de otras personas. Todos trabajamos por la satisfacción y el reconocimiento de los demás. e intereses de los demás. Sacrificio, todos luchamos por los sueños y metas de los demás.
Realmente nunca pensamos en lo que queremos, nunca intentamos realmente lo que amamos, nunca perseguimos nuestros sueños, nunca vivimos realmente quiénes somos.
Siempre obedecemos las disposiciones de nuestros padres, la guía de los maestros, las órdenes de los líderes y las tendencias de la sociedad. Siempre obedecemos los deseos de los demás, atendemos las necesidades de los demás y cumplimos con las expectativas de los demás. un niño de buen comportamiento y un excelente estudiante, un empleado calificado y un miembro de la familia responsable.
Siempre consideramos las expectativas de los demás como nuestras propias expectativas, siempre consideramos el reconocimiento de los demás como propio, siempre consideramos el valor de los demás como nuestro propio valor y siempre consideramos la vida de los demás como nuestra propia Vida.
Siempre cerramos nuestro conocimiento temprano, siempre abandonamos nuestra exploración temprano, siempre finalizamos nuestros roles temprano y siempre finalizamos nuestro crecimiento temprano.
Este estado se llama cierre prematuro. Nos hace perder nuestra iniciativa, creatividad, individualidad e independencia. Nos convierte en sombras de otros, accesorios de otros, herramientas de otros y esclavos de otros.
Este estado a menudo se rompe en la mediana edad, porque nos encontraremos con varias crisis, como crisis profesionales, crisis matrimoniales, crisis familiares, crisis de salud, etc. Estas crisis nos harán reexaminar nuestras vidas, repensar nuestro propio valor, re- encuentra tu propio significado y vuelve a elegir tu propia dirección.
Ahora que se ha roto el aislamiento prematuro, es necesario remodelar la propia identidad.
Remodelar la propia identidad
Remodelar la propia identidad requiere descubrir y respetar las propias expectativas y recuperar el verdadero yo. Después de todo, no sabes quién eres, cómo hablar de lo que quieres, qué hacer y cómo lograrlo.
Lo primero que debes hacer para esto es bloquear las interferencias, bloquear todas las interferencias externas, sin ninguna restricción, puedes probar los siguientes métodos:
- Escriba todo lo que le guste, se puede usar cualquier cosa, califique el grado de agrado y recuerde el sentimiento de agrado con puntuaciones altas.
- Escriba 3 carreras ideales, independientemente de si son alcanzables o poco confiables, hable sobre por qué las eligió.
- Escribe libremente, por absurdo que sea
- Utilice evaluaciones profesionales (enlaces al final del artículo) para ayudar en la exploración, pero deben usarse correctamente y analizarse bien para evitar identificarse con la evaluación.
El propósito de hacer esto es mostrar un yo más auténtico y ver cuáles son sus expectativas. Sería mejor si pudiera ver puntos en común en este proceso.
Pero simplemente encontrar tu verdadero yo y tus propias expectativas no es suficiente para algunas personas, porque… ¡no se atreven!
No te atrevas
No es que muchas personas no tengan intereses/ideales, pero “no se atreven” a tenerlos, porque sus expectativas sobre sí mismas siempre van seguidas de una palabra, pero
‘Este es mi interés/ideal, pero no puede convertirse en una carrera’.
‘Esto es lo que me gusta, pero es inútil’.
‘Lo que quiero es esto, pero es demasiado difícil…’
Sin embargo, este tipo de interferencia es esencialmente la interferencia de expectativas externas. Algunos pueden ser hechos objetivos, pero más a menudo son una negación habitual formada durante nuestro crecimiento. Siempre nos evaluamos a nosotros mismos y a las cosas de manera negativa, como ’no puedo hacerlo’, ’esto es imposible’, ’eso no está bien’, etc. Esto afectará nuestra confianza en nosotros mismos, nuestra autoestima y nuestra autoestima. El amor, y también limitará nuestro pensamiento, creación y acción, nos hace perder muchas oportunidades y posibilidades.
Es como si las expectativas propias y externas estuvieran peleando constantemente, y las expectativas externas a menudo prevalecen. Esto nos hace siempre ’tener un corazón traidor’ pero ’no tener coraje’.
Necesitamos romper esta cadena de causa y efecto; de lo contrario, incluso si encontramos nuestro verdadero yo y vemos nuestras propias expectativas, solo lo encontraremos. Seguiremos trabajando honestamente y ganaremos dinero antes de hablar de ello, y luego, sin voluntad, internamente. fricción - darse por vencido - falta de voluntad —— Fricción interna —— Renunciar…
Este proceso se repetirá muchas veces y requiere un fortalecimiento continuo. Es difícil atravesarlo por sí solo. Es mejor utilizar fuerzas externas.
Encuentra tu verdadero yo con la ayuda de fuerzas externas.
Las fuerzas externas son personas o cosas que pueden ayudarnos a encontrarnos a nosotros mismos, apoyarnos en nuestra búsqueda y animarnos a realizarnos, como por ejemplo:
• Un buen libro puede ampliar nuestros horizontes, inspirar pensamiento, inspirar, proporcionar métodos, transmitir sabiduría y dar fuerza. • Un buen amigo puede permitirnos hablar unos con otros, compartir felicidad, entendernos, ayudarnos, crecer unos con otros. y fortalecernos mutuamente. • Un buen mentor nos permite aprender conocimientos, dominar habilidades, aclarar metas, formular planes, guiar la práctica y brindar retroalimentación sobre el progreso. • Un buen equipo nos permite sentir pertenencia, sentir calidez y dar plenitud. Aprovechar nuestras fortalezas, colaborar e innovar, progresar juntos y compartir logros.
Cuando contamos con tales fuerzas externas, podemos encontrar más fácilmente nuestro verdadero yo, estabilizar nuestras expectativas y formar una identidad propia. Podemos decir con mayor confianza lo que nos gusta, lo que queremos hacer y lo que podemos hacer por ello. Podemos afrontar nuestro trabajo, nuestra vida, nuestras relaciones y nuestro futuro de forma más feliz.
A medida que desarrollamos nuestra propia identidad, descubrimos:
Ya no odiamos nuestro trabajo, sino que encontramos el significado y el valor de nuestro trabajo. Ya no nos preocupamos por las evaluaciones de otras personas, sino que nos adherimos a nuestros propios principios y estándares. Comenzamos a apreciarnos a nosotros mismos y a comprender a los demás, y comenzamos a respetarnos a nosotros mismos. y otros. Nuestras vidas tienen dirección, metas, planes, acciones y resultados.
Felicitaciones, ha formado una identidad propia y puede equilibrar las expectativas externas con las suyas propias.
Conclusión
Aunque el nuevo equilibrio también se romperá, con la versión 1.0 autoidentificada, simplemente se parcheará y actualizará continuamente. A menos que haya cambios importantes o errores importantes, puede solucionarlo usted mismo.
Ser capaz de soportar la soledad y defender el largo plazo; empezar poco a poco y buscar la realización sin buscar la perfección; no querer tomar atajos ni conseguir algo a cambio de nada.
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