測你的人緣指數
有的人終日和朋友為伍,但是看起來大家的關係很好,其實真正交心的卻沒有幾個。但是有的人朋友雖少,但是都是兩肋插刀肝膽相照的兄弟。那麼你和你的朋友之間關係好嗎?來測試一下你的人緣怎樣吧。
測在異性眼中的你是哪一種顏值
這個看臉的時代,顏值太重要了,有時候,顏值高低幾乎能決定一個人的成婚戀,事業,但有時候顏值對這些重要的事情也未必能起決定性因素。雖然顏值不是一切,但你一定還是很想知道自己在異性是哪一種顏值吧。
測你說話有多傷人
說話,是一門藝術,它能讓人心花怒放,也能刺痛人心。俗話常說:“說者無心聽者有意”,說話的人或許沒有心要針對,但聽起來的人卻感覺受到了傷害。這就要求我們從平時說話就得注意分寸,盡量收起自己的那些尖酸刻薄的話語,友誼的小船才不會輕易就翻。那麼,你知道你說話有多傷人嗎。
測測與異性相處時你的致命錯誤是什麼
這個心理測驗,是想讓自己了解自己如何追求對方,必免未追到就先犯了不可避免的錯誤喔!我是覺得很準,不知道你們大家認為呢。
測你與社會脫節的程度
不願意和陌生人說話?不想再與舊朋友聯絡?當你出現上述狀況的時候,你可能已經接近社交恐懼症。在這個忙碌的社會裡,每個人的心理或多或少都會出現亞健康的狀況,而你離社交恐懼還有多遠。
測你擇友的條件是什麼
了解你難如登天,我不在乎要花多少時間。是這樣的嗎?當然不是,了解一個人很簡單,可以從他身邊的朋友中得出,所謂「近朱者赤近墨者黑」不無道理,什麼類型的人就有什麼樣的好友。所以,選擇益友對一個人來說是比較重要的事。那麼,你知道自己的擇友眼光嗎。
測試你給別人留下啥樣的第一印象
初次見面時對方的儀表、風度所給我們的第一印象往往會形成日後交往時的依據。初次見面,你會給別人怎樣的第一印象?初次見到你,別人會給你貼上怎樣的「標籤」?快來測試看看。
測試你能很好的融入社會嗎
社會適應能力是一個人適應社會生活和社會環境的能力。社會適應能力的高低,從某種意義上說,表明一個人的成熟程度。具有良好的社會適應能力對於在校學生走上社會,尋求生存和發展具有重要意義。你的社會適應能力能夠得多少分,快來測試一下吧。
測誰會解救處於水火之中的你
有時候,我們會懷疑很多,會不敢作為,會選擇漠視。我選擇幫助,也是覺得人總會有需要幫助的時候,我不希望我或我的家人朋友,在危難時刻,沒人伸出援手。在你有難之際,誰會是第一個趕來搭救你的人呢?一起來測試看看吧。
測你的交際難題是什麼
每個人都需要朋友,每個人都需要與他人溝通。有些人因為良好的交際技能獲得了許多讚美與好友,有的人因為交際有一些不足導致自己無法融入圈子乃至於無法融入於社會。想知道你的交際難題是什麼嗎?請憑第一直覺在以下ABCD4個選項中憑第一直覺選擇一個,答案解析將告訴你所問所想。
測測你會在別人面前表現出真性情嗎
真人秀暴露真性格?陳楚河被吐槽、鄭爽太擰巴、黎明太搞笑...太重感情的人,很固執,不懂得放棄,總是說著要離開,卻一再為自己找不離開的理由。在別人面前笑得很開心,一個人的時候卻很漠落;在陌生人面前很安靜,在朋友面前胡鬧。你會在別人面前表現出自己的真性情嗎?一起測測看。
測你是個好相處的人嗎
人與人之間相處需要友好,而且好相處的人到哪裡都受歡迎,人緣好各種吃得開。有的人會讓你覺得特別容易親近,有的人讓你想靠近卻總感覺被拒絕在千里之外,相信很多朋友都有這樣的感覺,那麼你是否知道在你的朋友眼中是個怎麼樣的人呢?是個好相處的人嗎?快來完成以下測試吧。
情緒自評量表:抑鬱-焦慮-壓力量表(DASS-21)在線測評
DASS-21(憂鬱-焦慮-壓力量表)是一種常用的自評量表,用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond(1995)開發,並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。
DASS-21包含三個子量表,分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成,總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度,使用4點量表(從0表示「不符合」到3表示「總是符合」)進行回答。請仔細閱讀每個條目,並根據過去一周的情況,在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目,選擇沒有對錯。
DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態,並提供參考,但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾,請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。
說明:
憂鬱分數≤9分為正常,l0~l3分為輕度,14—20分為中度,21~27分為重度,≥28分為非常嚴重;
焦慮分數≤7分為正常,...
憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測
SR16是專業化的、系統化的,同時又是非常嚴謹的一套自評量表,其中包含了16個項目,其特點是簡潔明了,能夠透過本問卷快速了解到自身的憂鬱程度。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。
它包含16個項目,每個項目都與憂鬱症狀的不同面向相關。請根據描述,在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意,這只是一個自評工具,而不是專業診斷的替代方案。
參考文獻:
Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS- C), and self-report (QIDS-SR): a...
日常生活活動能力量表(Barthel Index,BI)線上評測
此量表用來評估患者日常生活活動能力,可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現,不以患者可能擁有的能力判斷。
總分為100分,分數越高,獨立性越好,依賴性越小。請根據您目前的情況,選擇最符合您的實際情況的選項。
請注意,本測試結果僅供參考,不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題,請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。
參考文獻:
The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7