全部心理測試

測你說話有多傷人

测试介绍 人際/社交 1 1 分分鐘 2
說話,是一門藝術,它能讓人心花怒放,也能刺痛人心。俗話常說:“說者無心聽者有意”,說話的人或許沒有心要針對,但聽起來的人卻感覺受到了傷害。這就要求我們從平時說話就得注意分寸,盡量收起自己的那些尖酸刻薄的話語,友誼的小船才不會輕易就翻。那麼,你知道你說話有多傷人嗎。

測你擇友的條件是什麼

测试介绍 人際/社交 1 1 分分鐘
了解你難如登天,我不在乎要花多少時間。是這樣的嗎?當然不是,了解一個人很簡單,可以從他身邊的朋友中得出,所謂「近朱者赤近墨者黑」不無道理,什麼類型的人就有什麼樣的好友。所以,選擇益友對一個人來說是比較重要的事。那麼,你知道自己的擇友眼光嗎。

測你的交際難題是什麼

测试介绍 人際/社交 1 1 分分鐘
每個人都需要朋友,每個人都需要與他人溝通。有些人因為良好的交際技能獲得了許多讚美與好友,有的人因為交際有一些不足導致自己無法融入圈子乃至於無法融入於社會。想知道你的交際難題是什麼嗎?請憑第一直覺在以下ABCD4個選項中憑第一直覺選擇一個,答案解析將告訴你所問所想。

測你是個好相處的人嗎

测试介绍 人際/社交 1 1 分分鐘
人與人之間相處需要友好,而且好相處的人到哪裡都受歡迎,人緣好各種吃得開。有的人會讓你覺得特別容易親近,有的人讓你想靠近卻總感覺被拒絕在千里之外,相信很多朋友都有這樣的感覺,那麼你是否知道在你的朋友眼中是個怎麼樣的人呢?是個好相處的人嗎?快來完成以下測試吧。

情緒自評量表:抑鬱-焦慮-壓力量表(DASS-21)在線測評

测试介绍 心理/健康 15 1 分分鐘 22
情緒自評量表:抑鬱-焦慮-壓力量表(DASS-21)在線測評
DASS-21(憂鬱-焦慮-壓力量表)是一種常用的自評量表,用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond(1995)開發,並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表,分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成,總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度,使用4點量表(從0表示「不符合」到3表示「總是符合」)進行回答。請仔細閱讀每個條目,並根據過去一周的情況,在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目,選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態,並提供參考,但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾,請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明: 憂鬱分數≤9分為正常,l0~l3分為輕度,14—20分為中度,21~27分為重度,≥28分為非常嚴重; 焦慮分數≤7分為正常,...

憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測

测试介绍 心理/健康 5 2 分分鐘 33
憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測
SR16是專業化的、系統化的,同時又是非常嚴謹的一套自評量表,其中包含了16個項目,其特點是簡潔明了,能夠透過本問卷快速了解到自身的憂鬱程度。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。 它包含16個項目,每個項目都與憂鬱症狀的不同面向相關。請根據描述,在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意,這只是一個自評工具,而不是專業診斷的替代方案。 參考文獻: Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS- C), and self-report (QIDS-SR): a...

日常生活活動能力量表(Barthel Index,BI)線上評測

测试介绍 心理/健康 2 1 分分鐘
此量表用來評估患者日常生活活動能力,可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現,不以患者可能擁有的能力判斷。 總分為100分,分數越高,獨立性越好,依賴性越小。請根據您目前的情況,選擇最符合您的實際情況的選項。 請注意,本測試結果僅供參考,不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題,請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。 參考文獻: The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7
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