'खुद को जानें' संबंधित परीक्षण

सुरक्षा आत्मविश्वास, सुरक्षा और भय और चिंता से मुक्ति की भावना है। यह एक ऐसी भावना है जो किसी व्यक्ति की वर्तमान और भविष्य की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करती है। यह संभावित शारीरिक या मनोवैज्ञानिक खतरों और जोखिमों का पूर्वाभास है /स्थिति से निपटने में शक्तिहीनता, मुख्य रूप से निश्चितता और नियंत्रणीयता की भावना के रूप में प्रकट होती है। असुरक्षा एक भावनात्मक अनुभव को संदर्भित करती है जो भावनात्मक अ...

आवेग एक व्यवहारिक दोष को संदर्भित करता है जो बाहरी उत्तेजना के कारण होता है, अचानक टूट जाता है, तर्कसंगतता का अभाव होता है, अंधा होता है, और परिणामों की स्पष्ट समझ का अभाव होता है। आवेग जुनून से प्रेरित होते हैं और उनमें मजबूत भावनात्मक पहलू होते हैं। उनके व्यवहार में जागरूक और सक्रिय विनियमन का अभाव है, इसलिए वे अक्सर भावनात्मक रूप से व्यवहार करते हैं और लापरवाही से कार्य करते हैं, वे न तो व्यवह...

जीवन में, क्या आप अधीर प्रकार के हैं या शांत प्रकार के? यदि आप अक्सर चिड़चिड़े और बेचैन रहते हैं, तो आप मनोवैज्ञानिक तनाव के कारणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण कर सकते हैं, यदि यह बाहरी है, तो इसे दूर करने का प्रयास करें; यदि यह आंतरिक है, तो आपको 'समय निकालना' सीखना चाहिए और अपनी तंगी को दूर करने के लिए विभिन्न रुचियों को विकसित करना चाहिए तनाव. यदि आप बहुत शांत हैं और उद्यमशील भावना की कमी है, त...

क्रोध एक नकारात्मक भावना है। यह अपरिहार्य है कि आपको जीवन में क्रोधित चीजों का सामना करना पड़ेगा। समस्या यह है कि आप क्रोध को अपनी प्रगति में बाधा नहीं बनने दे सकते। क्रोध को नियंत्रित करने के लिए हमें न केवल क्रोध के खतरों को समझना होगा, बल्कि क्रोध के कारणों और तंत्र को भी समझना होगा। यदि इस प्रकार की भावना हावी हो जाती है और इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह अक्सर शरीर के अंगों, मांसपे...

विचारशीलता और संवेदनशीलता कई लोगों के लिए सामान्य मनोवैज्ञानिक विशेषताएं हैं, हालांकि, यदि आप बहुत अधिक संवेदनशील हैं, तो यह न केवल आपके मूड को प्रभावित करेगा, बल्कि न्यूरस्थेनिया का कारण भी बनेगा और आपकी खुद की संवेदनशीलता को भी नुकसान पहुंचाएगा। अत्यधिक संवेदनशील लोगों में दो मुख्य विशेषताएं होती हैं: पहला, वे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं और उत्तेजना के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं, जो संदेह,...

असल जिंदगी में सभी शर्मीले लोग नाबालिग नहीं होते। दरअसल, मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, लगभग 40% वयस्कों में शर्मीलेपन की अलग-अलग डिग्री होती है। वयस्कों का शर्मीलापन एक सामान्य भावनात्मक स्थिति है जिसमें वयस्क सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों में दूसरों द्वारा आंके जाने से घबराए हुए, असहज या भयभीत महसूस करते हैं। यह शर्मीलापन हमारे करियर, रिश्तों और यहां तक कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल...

एक बुद्धिमान की सराहना करना, उन लोगों को जानना। एक महान बिजनेस लीडर ने एक बार कहा था: 'उत्कृष्ट नेता, सफल लोग और सफल कंपनियां सभी एक समान हैं। वे दूसरों की ताकत और अपनी कमियों को जानते हैं। और वे अपनी कमियों को दूर कर सकते हैं। कमियां होने में कोई शर्म नहीं है।' किसी की कमियाँ और सहयोगियों के साथ एक-दूसरे को समझने में असफल होना, यह वास्तविक शर्म की बात है। कोई भी एकदम सही नहीं होता। हर किसी की अप...