你是否曾經被煤氣燈操縱？如何辨識和應對心理學中的煤氣燈效應
你是否曾經遇到過這樣的情況：你的伴侶、親友或同事故意扭曲事實，讓你以為凡事都是自己的問題，甚至懷疑自己的記憶、感知或理智？如果是的話，你可能已經成為了一種心理操控手段的受害者，這種手段在心理學上被稱為「煤氣燈效應」（Gaslighting）。
煤氣燈效應是什麼？
煤氣燈效應是指對受害者施加的情感虐待和操控，讓受害者逐漸失去自尊，產生自我懷疑，無法逃脫。煤氣燈效應描述的是一種心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至於懷疑自己的記憶、感知或理智。
!煤氣燈效應
煤氣燈效應這個字源自於1938年的戲劇《煤氣燈》（Gas Light），以及1940年和1944年根據話劇改編的同名電影。在故事中，丈夫為了尋找被他謀殺的女人的珠寶，故意在家裡調暗煤氣燈，並否認妻子對燈光變化和閣樓中奇怪聲音的感知，最終讓妻子相信自己精神失常。
煤氣燈效應（Gaslighting）線上測試
了解煤氣燈效應，不...