Tes gambar: Uji kondisi mental Anda saat ini!
Kesehatan fisik seseorang mempunyai standar, begitu pula kondisi mentalnya. Dalam praktik kehidupan, ciri-ciri dasar kesehatan mental dapat membantu kita memahami diri sendiri dengan benar, mengendalikan diri secara sadar, menangani pengaruh eksternal dengan benar, dan menjaga keseimbangan dan koordinasi psikologis.