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心理測驗
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強迫症自我檢測

心理/健康 2 1 分分鐘 3
「強迫症」近年來頻繁出現在我們面前,那麼怎樣才能知道自己有沒有患上強迫症呢? 通過這個簡單的小測試就可以了。 請根據最近一週以內的感覺和情況進行評分,最好是憑直覺作答。

恐懼症測試

心理/健康 1 1 分分鐘 1
恐懼症又稱恐怖性神經症,是以恐懼症狀為主要臨床表現的神經症。 恐怖對像有特殊環境、人物或特定事物,每當接觸這些恐怖對象時即產生強烈的恐懼和緊張的內在體驗。 患者神智清晰,明知其不合理,但是一旦遇到相似情境時,仍反覆出現恐怖情緒,無法自控,並且產生迴避行為。

圖片心理測驗:壓力測試

心理/健康 5 1 分分鐘
壓力是指人們在面對挑戰或需求時,所感受到的身心緊張和不安的情緒反應。壓力可以來自於各種不同的因素,例如工作、學業、人際關係、健康、經濟等面向。適度的壓力可以激發人的積極性和創造力,但過度的壓力會對身體和心理造成不良影響。 在心理學中,人們通常將壓力分為正向壓力和負向壓力兩種。正向壓力又稱為挑戰性壓力,它可以幫助人們提高工作效率和應對能力。負面壓力則是指因外在或內在的因素而導致的負面情緒,如焦慮、憂鬱等,長期受到負面壓力的影響會對身體和心理健康產生不利影響。 對於如何應對壓力,不同人有不同的方法。有些人可能會採用積極的心態來應對壓力,例如尋找支持和幫助、學習放鬆技巧、調整工作和生活的平衡等。另一些人則可能會選擇負面的因應方式,例如沉迷於遊戲或社群媒體、濫用藥物或酒精等,這些行為會進一步增加壓力和不安感,對身心健康造成更多的傷害。 適當的壓力管理對於人們的身心健康非常重要,我們可以透過建...

你會花錢嗎?

財富/投資 1 1 分分鐘
現在很多人不把自己的錢放銀行,而是在適當的時候投資,有人炒股,有人買基金,應該說這是現代人的理財方式。 當然,你不會理財,但你是個會花錢的人也不錯。不妨做個小測試,看看你是不是個會花錢的人吧!
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