คุณสามารถออกจากรางด้วยตัวเองได้ไหมถ้าคุณตกอยู่ในรางอารมณ์? ความสามารถในการรักษาตัวเองของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน? การทดสอบทางจิตวิทยานี้ช่วยให้คุณค้นพบตัวเองทดสอบการฟื้นตัวทางจิตวิทยาของคุณจากรางและทดสอบความสามารถในการรักษาตัวเอง ใน 8 มิติให้ดูว่าคุณสามารถนำตัวเองออกไปจากความยากลำบากและดูระยะห่างทางจิตวิทยาระหว่างคุณกับรางน้ำของชีวิตหรือไม่
การทดสอบทางจิตวิทยาของความสามารถในการรักษาด้วยตนเองแปดมิติ
คุณเคยมีเวทีเช่นนี้:
- อารมณ์หดหู่และการสูญเสียแรงจูงใจ แต่ไม่สามารถอธิบายเหตุผลเฉพาะได้
- แม้ว่าฉันจะรู้ว่ามันควรจะเปลี่ยนแปลง แต่ฉันก็ติดอยู่ในสถานที่เสมอ
- ฉันไม่สามารถสนใจอะไรได้เลยและต้องการหลบหนีทุกอย่าง
- ฉันรู้สึกว่าฉันเข้าใจทุกอย่าง แต่ฉันก็ยังล้มลงไปด้านล่างและไม่สามารถออกไปได้
ในความเป็นจริงปัญหาไม่จำเป็นต้องอยู่ใน 'คุณไม่ได้ทำงานหนักพอ' แต่อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีปัญหาใน มิติการซ่อมแซมทางจิตวิทยา บางอย่าง
หากคุณกำลังประสบกับ 'รางน้ำต่ำ' ในชีวิตของคุณการทดสอบทางจิตวิทยานี้จะช่วยให้คุณได้รับการตรวจสอบด้วยตนเองอย่างเป็นระบบ
การทดสอบการรักษาด้วยตนเองแปดมิตินั้นขึ้นอยู่กับ 8 กลไกการกู้คืนตนเองทั่วไปโดยมุ่งเน้นไปที่ความสามารถทางจิตวิทยาที่สำคัญเช่นการควบคุมอารมณ์การดำเนินการเชิงพฤติกรรมขอบเขตทางสังคมการมีวินัยในตนเองและการติดยาเสพติดช่วยให้คุณตระหนักถึงสถานะของคุณเองจากแง่มุมต่อไปนี้:
- คุณใช้เวลานานมากใน“ สังคมที่ไม่มีประสิทธิภาพ” หรือไม่?
- คุณถูกลากไปข้างหน้าด้วยความวิตกกังวลของข้อมูลและแรงเสียดทานภายในอารมณ์หรือไม่?
- คุณหลบหนีผ่านการบริโภคแรงกระตุ้นและปล่อยตัวในความบันเทิงหรือไม่?
- คุณขาดความแข็งแกร่งภายในเพื่อฟื้นฟูอารมณ์ของคุณหรือไม่?
การอ่านเพิ่มเติม: จะออกไปจากรางของชีวิตได้อย่างไร? ลองใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพ 8 วิธีในการฟื้นทิศทางและแรงจูงใจ
ผ่านปัญหาการปฐมนิเทศพฤติกรรม 24 ครั้งการทดสอบนี้จะดึง 'แผนที่ซ่อมแซมทางจิตวิทยา' ของคุณเองสำหรับคุณ:
- ค้นหาว่าคุณติดอยู่ที่ไหน
- ค้นพบความสามารถในการซ่อมแซมทางอารมณ์และจุดอ่อนในปัจจุบันของคุณ
- รูปแบบการแสดงออกทางจิตวิทยาในปัจจุบันของคุณในราง
- มิติทางจิตวิทยาใดเป็นจุดแข็งของคุณและจุดบอดที่ลากขาของคุณลงคืออะไร?
- ให้คำแนะนำที่เป็นเป้าหมายและแนวทางเชิงพฤติกรรมเพื่อช่วยให้คุณก้าวออกจากรางอย่างแท้จริง
ใครคือการทดสอบการรักษาด้วยตนเองแปดมิติที่เหมาะสมสำหรับใคร?
- คนที่อยู่ในอารมณ์ต่ำและอยู่ในสภาพแย่
- ผู้ที่ต้องการปรับปรุงการควบคุมตนเองการควบคุมตนเองและการเคลื่อนไหว
- ผู้ใช้การเติบโตทางจิตวิทยาที่ต้องการมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกลไกการกู้คืนของตนเอง
ทุกคนมีช่วงเวลาที่จะตกอยู่ในราง
ความแตกต่างคือบางคนสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ในขณะที่คนอื่นติดอยู่เป็นเวลานาน
การทดสอบนี้ไม่ได้ติดป้ายกำกับคุณ แต่ให้แผนที่การกู้คืนทางจิตวิทยา
ยิ่งคุณเห็นตัวเองเร็วเท่าไหร่คุณก็จะออกไปจากสถานการณ์ได้เร็วขึ้น
เริ่มการทดสอบ
คลิกปุ่ม 'เริ่มต้นทดสอบ' ด้านล่างเพื่อเริ่มต้น 'พลังการรักษาด้วยตนเองแปดมิติ' ของคุณ '