心理的ギャップとは、新しい状況における元の自己概念、自己意図、自己ポジショニング、または自己期待の実際の認識と心理的経験（現実または想像上の）との間の大きな違いによって引き起こされる自己喪失感を指します。 。
ポジティブな影響：一部の人は、自分の理想と現実のギャップに気づくと、自分の欠点を見つけ、時間内に目標を調整し、理想を一歩ずつ実現し、自分自身を正しく理解し、常に自分を励まし、自分自身をポジティブにします。ヒント。
マイナスの影響: 自分には十分な能力がない、自分は十分に賢くない、自分自身を正しく理解できない、自分に自信を失うなど、否定的な感情が生じます。このような人々は、自分の強みを理解して自信を持てるよう、周囲からの必要な励ましが必要です。
