Jedes Paar ist bestrebt, ein harmonisches und qualitativ hochwertiges Sexualleben zu führen, da es für den Menschen ein unvermeidlicher Lebensinhalt ist. Neben dem materiellen Leben und dem spirituellen Leben kann der Rest des Inhalts im Wesentlichen auf Folgendes zurückgeführt werden: Sexualleben und der Weg zum Sexualleben im Prozess.
Sex zwischen Paaren sollte voller Spaß sein, da der Sexprozess manchmal langweilig ist und die Atmosphäre nicht anregen kann. Lassen Sie uns heute mit Ihnen reden Hochwertiges Sexualleben und einige Tipps, um es zu erreichen.
Es gibt einige Standards für ein qualitativ hochwertiges Sexualleben, die jedoch größtenteils gleich sind. Die folgenden sechs Standards können im Wesentlichen zusammengefasst werden.
Kriterium 1: Mindestens zwei romantische Begegnungen.
„Für Frauen beginnt Sex nicht mit dem Ausziehen der Kleidung, sondern mit dem Moment des Kontakts mit einem Mann.“ Es sollten Möglichkeiten für einen romantischen Kontakt vereinbart werden, ein kleines Geschenk an den Partner zu verschicken, gemeinsam einen romantischen Film anzuschauen oder in den Arbeitspausen eine flirtende SMS zu verschicken.
Standard 2: Erreiche die drei „Reinheit, Ruhe und Reinheit“.
Dr. Jacobson sagte, dass man vor dem Sex „saubere Bettwäsche, eine ruhige Umgebung und ein reines Herz“ haben sollte. Saubere und ordentliche Bettwäsche ist eine notwendige Voraussetzung für Sex. Baumwollbettwäsche und große Betten sind die beste Wahl. Eine ruhige Umgebung bedeutet keinen Lärm und keine Störungen durch Familienmitglieder. Innere Reinheit bedeutet, keine Ablenkungen und keine Sorgen zu haben.
Standard 3: Das Vorspiel dauert 6 Minuten.
Das richtige Vorspiel ist für beide Seiten wichtig. Es kann Frauen dabei helfen, Vaginalsekret zu produzieren und Männern dabei helfen, ihre Erektionen zu stärken. Dr. Cote, ein Psychologe und Sexualtherapeut aus Michigan, USA, wies darauf hin, dass das beste „sexuelle Vorspiel“ die vier Hauptbedürfnisse der Menschen befriedigen sollte: Sehen, Berühren, Riechen und Hören, einschließlich provokativer Worte, Atemkontakt, Küssen und Streicheln. .. Die Zeit beträgt in der Regel 6 bis 10 Minuten.
Standard 4: Wesentliche Liebe für 7 bis 13 Minuten.
Forscher vom Beeland College in Pennsylvania, USA, fanden heraus, dass substanzielle Liebe (sexueller Organkontakt) zwischen 7 und 13 Minuten am besten geeignet ist. Wenn es mehr als 13 Minuten dauert, wird die Ermüdung des Mannes zunehmen, und es wird schwierig sein, seine körperliche Stärke wiederzuerlangen. Wenn es weniger als 7 Minuten dauert, werden beide Parteien das Gefühl haben, dass noch mehr zu tun ist.
Standard 5: Umarmen Sie sich danach 10 Minuten lang.
Das Ignorieren des „Nachspiels“ ist bei Männern auf der ganzen Welt ein häufiges Problem, aber Sex ohne Nachspiel ist unvollständig. Geben Sie sich nach jedem Sex gegenseitig Lob und Ermutigung, reinigen Sie die Intimbereiche des anderen oder sagen Sie nichts und umarmen Sie sich 10 Minuten lang ruhig. , kann beiden Parteien psychologische Befriedigung verschaffen und ihre Gefühle füreinander vertiefen.
Standard 6: Richtige Verhütungsmaßnahmen.
Eine neue Umfrage des Kinsey Institute for Sex Studies zeigt, dass die Verwendung von Verhütungsmitteln dazu beitragen kann, dass sich beide Parteien beim Sex weniger Sorgen machen und engagierter sind. Sowohl Antibabypillen als auch Kondome sind eine gute Wahl. Wenn Sie sich für ein Baby entschieden haben, entspannen Sie sich natürlich einfach und genießen Sie es.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Tipps nicht nur die Qualität des Sexuallebens verbessern, sondern auch das ultimative Ziel des Sexuallebens sind das: ein fürsorglicher und warmherziger Mann, der gelegentlich ein bisschen wie ein Drecksack denkt, aber nie gegen die Regeln verstößt.
Das Sexualleben spielt eine wichtige Rolle im Leben eines Paares. Nur wenn das Paar verliebt ist und ein harmonisches Sexualleben hat, kann es verliebt sein.
Wie ist die Qualität Ihres Sexuallebens? Testen Sie es einfach und Sie werden es wissen.
