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正向與負向情緒量表PNAS線上評評

測試介紹 心理/健康 20 10 1 分分鐘
正向與負向情緒量表PNAS線上評評
正向與負向情緒量表(PNAS)英文全稱為Positive and Negative Affect Schedule,該量表是一種用於評估個體在過去一個月中經歷的正性情緒和負性情緒的程度的心理測量工具。正性情緒指那些令人愉快、充滿活力和滿足的情緒,如興奮、自豪、有靈感等。負性情緒指那些令人不快、痛苦和沮喪的情緒,如恐懼、內疚、敵意等。 量表由20個形容詞組成,每個形容詞後有5個選項,分別代表從完全沒有到非常的情緒體驗強度。此量表可分為兩個向度,即正性情緒分數和負性情緒分數。正性情緒分數越高,表示個體在過去一個月中體驗到越多的正面的情緒,反之亦然。負性情緒分數越高,表示個體在過去一個月中體驗到越多的負面的情緒,反之亦然。此量表可用於了解個體的情緒狀態,以及情緒與心理健康、生活滿意度、因應方式等因素的關係。 正向與負向情緒量表(PNAS)的線上評測旨在幫助您了解您在過去一個月中的情緒體驗,以...

心理測驗:測測你的婚姻情商

測試介紹 家庭/婚姻 9 5 1 分分鐘 2
一般來說,夫妻之間總是互相傷害,很大一部分原因就在於我們的婚姻情商太低。 低情商的夫妻,不善於溝通,不善於體諒對方的情感,不善於將小矛盾及時化解,進而導致婚姻的幸福感大大降低。 而高情商婚姻中,夫妻雙方往往能互相尊重並理解,接納和容忍對方身上的小缺點,從而讓夫妻關係更加和諧美滿。 讓婚姻幸福的方法簡單得出人意料,幸福的已婚夫婦也無須比另一些夫妻更聰明、更富有,或是在心理上更健康,而是要在日常生活中,找到一個動力,這個動力可以使你們對對方的正面想法和情緒不被負面想法和情緒(很顯然,這是每對夫妻都有的)壓倒,這就是我們常說的婚姻情商,即夫妻之間相互協調,彼此忍讓的能力,它在一定程度上決定婚姻生活的品質。 近年來,對孩子而言,情緒智商已被公認是他們在將來的生活中能否成功的重要預測標準,無論其智商如何,情商越高,就越能懂得如何與別人相處,而且未來也會越光明。 在夫妻關係中,同樣如此,一對...

職場心理測驗:找出你的升職攔路虎

測試介紹 職場/事業 15 5 1 分分鐘
在職場中,每個人都希望能夠獲得成功和晉升的機會。然而,有時我們可能會遇到一些障礙,阻礙了我們的職業發展。這份心理測驗旨在幫助你識別可能影響你升職的潛在因素。 透過回答一系列問題,你將更清楚地了解自己在工作中的行為模式和思維方式,以及它們如何影響你的職業生涯。無論你是內向,或是缺乏對工作的熱情,抑或是你的工作態度和能力問題,這個測驗都能提供一些洞察,幫助你找到改善的方向。 現在,讓我們開始這個旅程,探索那些可能阻礙你職場晉升的因素吧!

測測你的潛在缺點:個性心理測試

測試介紹 性格/個性 6 5 1 分分鐘 11
知人者智,自知者明。一位偉大的商業領袖說:「傑出的領袖、成功的人和成功的企業都是一樣的,他們知道別人的優點,也知道自己的缺點。並且可以克服自己的缺點。有缺點並不可恥,隱藏自己的缺點,不能與合作者彼此了解,這才是真正的可恥。 金無足赤,人無完人。每人都有自己的優點和缺點。沒有十全十美的人,最重要的是清楚自己的缺點與不足,並能積極發揮長處,揚長避短,克服自身的弱點。 如果過度在乎缺點,就會使一個人失去信心;但如果不客觀地找出自己的缺點,又難以全面了解自己。 只有克服它們,你才能獲得成功。這個測驗將幫助你找到自身的缺點。
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