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人生オリエンテーションテスト LOT-R 無料オンラインテスト
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メンタルヘルス
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不確実性に満ちた世界では、悲観主義者と楽観主義者の態度が人生の軌道に大きな影響を与えます。悲観主義者は常に最悪のシナリオを予測しているため自分たちは常に正しいと言うかもしれませんが、楽観主義者は未来は可能性に満ちていると信じているため常に前進しています。どちらの態度にもそれぞれの価値がありますが、人生の課題に直面したとき、楽観的な態度は多くの場合、より多くの動機と希望をもたらします。
ウィンストン・チャーチルはこう言いました。
悲観主義者はあらゆる機会の中に困難を見出すが、楽観主義者はあらゆる困難の中に機会を見出す。
楽観主義は私たちの心と体の働き方を変えます。健康な免疫システムのサポート、人間関係の強化、幸福感と生産性の向上など、楽観主義は幸福のあらゆる側面に影響を与えます。
人生指向テスト (LOT) は、楽観主義スケールとしても知られ、人の楽観的傾向のレベルを評価する標準的な...
4つの気質タイプの無料オンラインテスト
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メンタルヘルス
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あなたは 4 つの心理的気質タイプのうちどれに属しますか?
気質とは、個人の比較的安定した心理的特徴と行動傾向を指し、感情、感情、行動に対する個人の典型的な反応を反映しています。これには、心理的活動の速度、強度、安定性、方向性などの側面が含まれます。
具体的には、気質には次の要素が含まれます。
1. 精神活動の速度: 知覚、思考、言語などの精神的プロセスにおける個人の反応速度を指します。反応が早く、思考が早い人もいますが、比較的遅い人もいます。
2. 心理的活動の強度: 個人の感情的経験の強度、および意志力と意思決定の強度を指します。気分の変動が大きく外部の感情に影響されやすい人もいれば、比較的気分が安定している人もいます。
3. 心理的活動の安定性: 集中時間、注意力の持続性、安定性に関する個人のパフォーマンスを指します。長時間集中力を維持できる人もいれば、すぐに気が散ってしまう人...
エニアグラム性格傾向無料オンラインテスト90問古典版 |
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性格・性格
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エニアグラム/ナインハウスは、2,000 年以上の歴史を持つ古代の知識であり、習慣的な思考パターン、感情的反応、行動習慣、その他の性格特性に応じて、人々の性格を 9 つのタイプに分類します。
タイプ 1 完璧主義者 (改革者): 完璧者、改善者、原則の擁護者、秩序の大使
ヘルパー: 他人を達成する人、役に立つ人、慈善活動家、そして愛の大使
3 番目の達成者のタイプ (The Achiever): 達成者、実践的、勤勉なタイプ
4 番目のタイプ (個人主義者): ロマンチック、芸術的、利己的
タイプ5 知性タイプ (The Investigator): 観察者、思考型、合理的タイプ
ロイヤリスト タイプ 6: 安全を求める人、慎重、忠実
タイプ 7: 熱狂者: クリエイター、活動的、享楽的
タイプ 8 リーダー (チャレンジャー): 挑戦者、権威、リーダー
タイプ9 The Peacema...
キャリアプランニングテスト: Schein Career Anchor アンケート無料オンラインテスト
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職場・キャリア
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私たちのキャリアにおける成功と満足は、多くの場合、キャリアの目標と動機を深く理解することから生まれます。アメリカの有名なキャリア指導の専門家であり、MIT スローン ビジネス スクールの教授であるエドガー H. シャインは、12 年間の研究を通じてキャリア アンカー理論を提案しました。個人のキャリア プランニングは強力なフレームワークを提供します。スローン ビジネス スクールの MBA 卒業生 44 人に対する長期追跡調査を通じて、シエン教授が提案したキャリア アンカー モデルは、世界中で広く使用されているキャリア評価ツールとなり、個人や組織がキャリアの動機や意思決定をよりよく理解できるようになりました。作成と開発パス。
キャリアアンカーとは何ですか?
キャリアアンカーは、その名前が示すように、個人がキャリアの中で形成する安定した自己認識とキャリア志向を指します。それは、キャリアの目標...
エールブラウン強迫性スケール Y-BOCS 無料オンラインテスト
強迫性障害 (OCD) は、持続的で制御不能な強迫観念と強迫行為を特徴とする一般的な精神障害です。強迫観念は、繰り返し起こる、心を乱す思考、衝動、またはイメージですが、強迫行為は、これらの乱れを和らげるために実行される反復的な行動または儀式です。
強迫観念は恐怖、不安、疑いに関連していることが多く、強迫行為はこれらの不快な感情を和らげるために行われる行動です。たとえば、人は家に侵入されるのではないかと心配してドアの鍵が閉まっていることを繰り返し確認したり、細菌に汚染されていると感じて何度も手を洗ったりするかもしれません。これらの行動は一時的に不安を和らげますが、多くの場合一時的なものであり、OCD を持つ人は強迫的な考えや行動に悩まされることがよくあります。
OCDの正確な原因は不明ですが、研究では、遺伝的、生化学的、環境的要因がその発症に関与している可能性があることが示唆されています...
エニアグラム無料オンラインテスト 36 問ライト版 |
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性格・性格
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エニアグラム テストへようこそ!これは人間の性格特性と行動パターンを説明する心理学理論です。エニアグラム理論によれば、人は9つの異なる性格タイプに分類され、それぞれが独自の特性、動機、行動パターンを持っています。このテストはエニアグラム テスト アンケートの無料ベータ版で、合計 36 の質問があります。各質問で、あなたの性格や行動を最もよく表していると思う文を選択してください。
エニアグラムの英語のエニアグラムは、ギリシャ語の ennea と gram (grammos) という 2 つの単語から来ており、ennea は数字の 9 を表し、gram は数字を表します。 「九柱チャート」、「九星チャート」、「九点チャート」などと呼ぶこともありますが、統一して識別しやすくするために、最も一般的で包括的な名前は依然として「エニアグラム性格」です。エニアグラムは、性格類型論や9つの性格としても知...
Eysenck 性格アンケート EPQ 無料オンライン テスト 88 問完全版 |
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性格・性格
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アイゼンク性格質問票(EPQ)は、英国の心理学教授アイゼンクとその妻によって編集され、「アイゼンク性格質問票」(EH)に基づいて開発されました。 1940 年代後半に策定され、1952 年に初めて出版され、1975 年に正式に命名されました。大人向けアンケートと子供向けアンケートの2つの形式があります。
EPQ は、P、E、N、L の 4 つのスケールで構成されます。主に、外向性 (E)、神経症性 (N)、精神異常性 (P) の 3 つの側面を調査します。アイゼンクは、性格は三次元に分析することができ、その内、E次元の因子は中枢神経系の興奮と抑制の強さと密接に関係し、N次元の因子は自律神経の不安定性と密接に関係していると考えています。 。
EPQ アンケートには、内的および外的傾向尺度 (E)、感情性尺度 (N)、精神病質尺度 (P、精神異常症としても知られる)、および妥当性尺度 (L...
自己愛性傾向と潜在的な NPD 自己愛性パーソナリティ障害リスクの評価: NPI-56 自己愛性パーソナリティ インベントリの無料オンライン テスト
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性格・性格
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無料の自己愛性パーソナリティ障害テスト: 自分に自己愛性パーソナリティ特性があるかどうかを調べ、自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) の特性に当てはまるかどうかを判断します。 NPI-56 自己愛性人格インベントリ テストを通じて、自己愛性傾向と NPD との関係を深く調査し、さらなる専門的診断のための参照を提供できます。
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) についての紹介
自己愛性パーソナリティ障害は、英語ではNarcissistic Personality Disorder (NPD)として知られるパーソナリティ障害です。典型的な特徴としては、誇張された自尊心、他者への共感の欠如、圧倒的な称賛の欲求などが挙げられます。
NPD は患者自身に苦痛を与えるだけでなく、親密な関係、結婚、家族、社会的機能にも悪影響を及ぼします。例えば:
自己愛性パーソナリティ障害を持つ親は、子供...
注意欠陥/多動性障害 ADHD 成人自己評価スケール (ASRS) 無料テスト
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ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。
ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。
注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...
PHQ-9 うつ病スクリーニングスケール無料テスト
9 項目のうつ病症状自己評価スケール (Patient Health Questionnaire-9、PHQ-9 と呼ばれる)。
PHQ-9 は、臨床および研究分野で広く使用されている、シンプルで効果的なうつ病の症状評価ツールです。この質問は、気分の落ち込み、興味や幸福感の喪失、睡眠障害、疲労感、食欲の変化、自尊心の低下、集中力の問題、自殺や死についての考えなど、9 つの一般的なうつ病の症状をカバーする 9 つの質問で構成されています。
PHQ-9では、過去2週間の自分の状況に基づいて、患者が自分の状況に最も適した回答を選択する自己評価方法を採用しています。 PHQ-9 採点基準:各質問に対する回答にはスコアがあり、合計スコアは 0 ~ 27 の範囲です。スコアが高いほど、うつ病の症状は重度です。
PHQ-9 の評価を通じて、医師は患者の現在のうつ病の症状の状態とその重症度をより深く...