미국의 유명한 진로지도 전문가인 MIT 슬론 경영대학원의 Edgar H. Schein 교수는 전담팀을 이끌고 Sloan 경영대학원 MBA 졸업생 44명을 대상으로 인터뷰, 후속 설문조사, 회사 설문조사, 인재 평가, 설문지 및 기타 방법을 사용하여 경력 앵커(경력 포지셔닝) 이론을 최종적으로 분석하고 요약했습니다. Career Anchor Questionnaire는 전 세계적으로 가장 널리 사용되고 효과적인 경력 평가 도구 중 하나입니다. 설문지는 경력 계획 상담 및 자기 이해를 위한 도구로, 조직이나 개인이 보다 이상적인 경력 개발 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Schein의 진로앵커(Career Anchors)는 개인이 진로개발 과정에서 형성하는 안정적인 자기인식과 진로지향을 말하며, 개인...
본 테스트는 MBTI 16형 성격 테스트의 공식 93문항 무료 테스트 버전입니다.
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator(Myers-Briggs Type Indicator)의 약자로 성격 유형을 평가하는 도구입니다. 20세기 초 Katherine Briggs와 Isabel Myers가 개발했으며 Carl Jung의 심리학 이론을 기반으로 성격 유형을 평가하여 사람들이 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하고 직업, 교육, 관계 등에 대해 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다.
MBTI는 네 가지 차원을 기반으로 성격 유형을 평가하며, 각 차원에는 두 가지 극단이 포함됩니다.
1. 성품 성향(외향성, E)과 내향성(내향성, I): 이 차원은 사람들이 에너지를 얻는 방식을 반영합니다. ...
심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
DISC 성격 테스트 또는 DISC 행동 테스트라고도 하는 DISC 성격 테스트는 외국 기업에서 널리 사용되는 성격 테스트로 사람들의 행동, 대인 관계, 업무 성과, 팀워크, 리더십 스타일 등을 테스트, 평가 및 개선하는 데 사용됩니다. .
DISC 성격 테스트는 1928년 심리학자 William Moulton Marston이 제안한 DISC 이론을 기반으로 한 감정 및 행동 자가 평가 도구입니다. William Moulton Marston의 DISC 이론에 기초한 최초의 자기 평가 테스트는 1956년 심리학자 Walter Clarke에 의해 개발되었습니다. DISC 성격 테스트의 목적은 직원의 업무 성과를 최대한 예측하는 것입니다. 회사는 인터뷰 중에 이 평가 도구를 사용합니다. 그러나 실제로 이 평가 ...
9개 항목으로 구성된 자체 평가 우울증 증상 척도(환자 건강 설문지-9, PHQ-9라고 함).
PHQ-9는 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 간단하고 효과적인 우울증 증상 평가 도구입니다. 우울감, 흥미나 행복감 상실, 수면 문제, 피로감, 식욕 변화, 자존감 저하, 집중력 문제, 자살이나 죽음에 대한 생각 등 9가지 일반적인 우울증 증상을 다루는 9가지 질문으로 구성되어 있습니다.
PHQ-9는 환자가 지난 2주간의 상황을 바탕으로 자신의 상황에 가장 적합한 답을 선택하는 자가평가 방식을 채택하고 있다. PHQ-9 채점 기준: 각 문항에 대한 답변에는 점수가 있으며, 총점의 범위는 0~27점이다. 점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미한다.
PHQ-9 평가를 통해 의사는 환자의 현재 우울 증상...
Beck Depression Rating Scale이라고도 알려진 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form)는 1960년대 미국의 유명한 심리학자 Beck AT가 편집한 이후 임상 역학 조사에 널리 사용되었습니다.
BDI의 초기 버전에는 21개의 항목이 있었고, 그 항목은 임상 실습에서 파생되었습니다. 나중에 일부 우울증 환자, 특히 중증 우울증 환자는 21개 항목 평가를 잘 완료하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. Beck은 1974년에 13개 항목 버전을 출시했습니다. 새 버전은 품질이 좋습니다. 이 테스트는 BDI의 13개 항목 버전입니다.
BDI-SF는 총 13개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 우울증, 비관주의, 실패감, 만족감 부족, 자기죄책감, 자기실망...
'자체평가 증상척도 SCL90'은 세계에서 가장 유명한 정신건강 검사척도 중 하나로, 현재 정신질환 및 정신질환에 대한 외래환자 검진 척도로 가장 널리 사용되고 있습니다.
SCL-90(Symptom Checklist-90)은 일반적으로 사용되는 증상 자체 평가 척도로 1975년에 작성되었습니다. 작성자는 LR Derogatis이며 SCL-90 이전에 작성되었습니다. , 저자는 동일인이며 HCSL의 초기 버전은 1954년에 컴파일되었습니다.
SCL-90에는 다음과 같은 9가지 하위 척도를 다루는 90개 항목이 포함되어 있습니다.
1. 신체화: 두통, 복통 등 신체적 불편함과 증상이 나타납니다.
2. 강박적: 반복적으로 확인하고 손을 씻는 등 강박적인 사고와 행동을 나타냅니다.
3. 대인관계 민감성: 다...
Achenbach 아동 행동 체크리스트(CBCL)는 미국 심리학자 Achenbach TM 및 Edelbrock C에 의해 작성되었습니다. 이는 아동의 광범위한 행동 및 정서적 문제와 사회적 능력을 평가하는 데 사용되는 전문 도구입니다. 이 온라인 테스트는 부모가 자녀의 행동 특성과 가능한 심리적 요구를 이해하도록 돕기 위해 고안되었습니다.
CBCL 척도 소개:
CBCL은 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 척도로 아동의 사회적 능력과 행동 문제의 두 가지 주요 부분을 다룹니다. 이 척도는 '일반적으로 사용되는 심리 평가 척도 매뉴얼' 일반 정신 건강 및 행동 문제 척도에 포함되어 있습니다. 이 척도는 내용이 포괄적이고 신뢰성과 타당성이 입증되었으며 4~18세 어린이의 행동 평가에 적합합니다.
사회적 ...
불확실성으로 가득 찬 세상에서 비관주의자와 낙관주의자의 태도는 그들의 삶의 궤적에 큰 영향을 미칩니다. 비관주의자는 항상 최악의 시나리오를 예측하기 때문에 자신이 항상 옳다고 말할 수 있지만, 낙관주의자는 미래가 가능성으로 가득 차 있다고 믿기 때문에 항상 앞으로 나아갑니다. 두 가지 태도 모두 가치가 있지만 낙관적인 태도는 삶의 어려움에 직면할 때 더 많은 동기 부여와 희망을 가져오는 경우가 많습니다.
윈스턴 처칠은 이렇게 말했다.
비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 보고, 낙관주의자는 모든 어려움에서 기회를 봅니다.
낙관주의는 우리의 마음과 몸이 작동하는 방식을 변화시킵니다. 건강한 면역체계 지원, 관계 강화, 행복과 생산성 향상 등 낙천주의는 웰빙의 모든 측면에 영향을 미칩니다.
낙관주의 척도라...
에니어그램 테스트에 오신 것을 환영합니다! 이것은 인간의 성격 특성과 행동 패턴을 설명하는 심리학 이론입니다. 에니어그램 이론에 따르면, 각 사람은 9가지 성격 유형으로 분류되며, 각 유형은 고유한 특성, 동기, 행동 패턴을 가지고 있습니다. 본 테스트는 에니어그램 테스트 설문지의 무료 베타 버전으로 총 36문항으로 구성되어 있습니다. 각 질문에서 귀하의 성격이나 행동을 가장 잘 설명한다고 생각하는 문장을 선택해 주십시오.
에니어그램의 영어 에니어그램은 두 개의 그리스어 단어 ennea와 gram(grammos)에서 유래되었습니다. ennea는 숫자 9를 나타내고 gram은 숫자를 나타냅니다. '나인 기둥 차트', '나인 스타 차트', '나인 포인트 차트' 등으로 부를 수도 있지만 통일성과 식별의 용이성을...
