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西洋心理学は、人生の意味についての実証研究を40年以上行ってきました。特にポジティブ心理学運動の台頭により、人生の意味に関する研究が復活を遂げています。人生の意味は、心理的幸福の重要な要素および/または源であると考えられています。多くの実証研究で、人生の意味が試験の不安、病気への対処、ストレスの調節の軽減に重要な役割を果たすことがわかっています。さらに、人生の意味は一貫して心理的幸福を予測します。 人生の意味を測るために、アメリカの学者シュテーガーらが2006年にまとめた「人生の意味スケール」には、人生の意味の経験と人生の意味の探求という2つの要素が含まれている。人生の意味の経験とは、個人が現在経験し、自分の人生が意味があると認識している程度を指しますが、人生の意味の探求は、個人が人生の意味または人生の目標を積極的に探している程度を指します。各要素には 5 つの項目が含まれます。このアン...

アイゼンク性格質問票（EPQ）は、英国の心理学教授アイゼンクとその妻によって編集され、「アイゼンク性格質問票」（EH）に基づいて開発されました。 1940 年代後半に策定され、1952 年に初めて出版され、1975 年に正式に命名されました。大人向けアンケートと子供向けアンケートの2つの形式があります。 EPQ は、P、E、N、L の 4 つのスケールで構成されます。主に、外向性 (E)、神経症性 (N)、精神異常性 (P) の 3 つの側面を調査します。アイゼンクは、性格は三次元に分析することができ、その内、E次元の因子は中枢神経系の興奮と抑制の強さと密接に関係し、N次元の因子は自律神経の不安定性と密接に関係していると考えています。 。 EPQ アンケートには、内的および外的傾向尺度 (E)、感情性尺度 (N)、精神病質尺度 (P、精神異常症としても知られる)、および妥当性尺度 (L...

ハミルトンうつ病評価スケール HAMD オンライン無料テストへようこそ! ハミルトンうつ病スケール (HAMD) は、1960 年にアメリカの精神科医マックス ハミルトンによって開発されました。これは、うつ病の臨床評価で最も一般的に使用されるスケールです。 この尺度は 24 項目からなり、各項目には一連の記述があり、医師または評価者は患者の回答に基づいて患者の症状の程度を判断する必要があります。これらの項目は、気分、睡眠、食欲、体重の変化、不安、罪悪感、自殺願望など、うつ病のさまざまな側面をカバーしており、あなたが経験している可能性のあるうつ病の症状を理解するように設計されています。方法はシンプルで、基準は次のとおりです。明確で、マスターするのは簡単です。うつ病の症状のある成人向け。 合計スコアは病気の重症度をよりよく反映し、治療の効果を適切に測定することもできます。これは古典的な認...

ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。 ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。 注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...

FPA Personality Color の創設者である Le Jia は、1996 年に初めて性格分類の概念に触れ、その概念に衝撃を受け、その後、性格分析の分野を深く掘り下げ始めました。 FPA (Four-colours Personality Analysis) による性格の色の 4 色分類は、ヒポクラテスの 4 流体理論に基づいています。古代ギリシャに遡ると、ヒポクラテスは「まったく同じ人はいないが、多くの人が似た特徴を共有している」と理論づけました。同じグループに属する人々は、常に一定の統一された行動パターンを維持します。一方、他のグループは、行動が一貫しているように見えても、まったく異なる行動特性を示します。 FPA は、誰もがすぐに習得して実際に適用できる、シンプルで簡単なツールを提供します。どのような仕事に就いても、着ている服装や担っている仕事の責任、他人との関わり方...

9 項目のうつ病症状自己評価スケール (Patient Health Questionnaire-9、PHQ-9 と呼ばれる)。 PHQ-9 は、臨床および研究分野で広く使用されている、シンプルで効果的なうつ病の症状評価ツールです。この質問は、気分の落ち込み、興味や幸福感の喪失、睡眠障害、疲労感、食欲の変化、自尊心の低下、集中力の問題、自殺や死についての考えなど、9 つの一般的なうつ病の症状をカバーする 9 つの質問で構成されています。 PHQ-9では、過去2週間の自分の状況に基づいて、患者が自分の状況に最も適した回答を選択する自己評価方法を採用しています。 PHQ-9 採点基準：各質問に対する回答にはスコアがあり、合計スコアは 0 ～ 27 の範囲です。スコアが高いほど、うつ病の症状は重度です。 PHQ-9 の評価を通じて、医師は患者の現在のうつ病の症状の状態とその重症度をより深く...

SAS 自己評価不安スケールは、不安の評価の標準であり、不安の重症度と治療中のその変化を測定するために使用されます。これは、心理カウンセラー、精神科医、精神科医が個人の不安の重症度や治療中の変化を評価するのに役立ちます。治療中の有効性を評価するために使用できますが、精神疾患の診断には使用しないでください。 SAS の完全な英語名は、William WK Zung によって編集された Self-Rating Anxiety Scale であり、心理カウンセラー、心理学者、精神科医によって最も一般的に使用される心理測定ツールの 1 つとなっています。 チャンスと課題に満ちた予測不可能な現代社会では、人々はしばしばさまざまなプレッシャーや課題に直面します。このプレッシャーに適応できる人もいれば、不安や不安を感じる人もいるかもしれません。 このような環境では、人々は心を開いて冷静な態度を保つ...

Expecto Patronum は、魔法界で最も強力で古代の防御呪文の 1 つであり、最も有名な防御呪文でもあります。パトロナスチャームをうまく唱えるのは非常に難しいです。パトロナスチャームはディメンターを追い払うために使用できます。この呪文を唱えるとき、魔術師は集中して心の中で最も幸せなことを考え、口で「神に守りを求めてください」と言う必要があります。パトロナス・チャームを通して完全なエネルギーの形でパトロナスを召喚できるのは少数の魔法使いだけです（ハリー・ポッターなど）。パトロナスは通常、術者の精神だけでなく魂も反映しています。最も深い強さと希望の象徴。 大多数の魔法使いや魔女はいかなる形の守護聖人も召喚することができず、目に見えない守護聖人でさえも優れた魔法の力の兆候とみなされます。呪文をうまく唱えるには、術者は思いつく限り最も幸せな記憶に焦点を当て (その記憶が楽しいほど、呪文...

近年、EQ (心の知能指数) が徐々に注目を集めており、フォーチュン 500 企業も従業員の採用、研修、任命の重要な参照基準として EQ テストを使用しています。 私たちの周りを見てみると、非常に頭が良くてIQが高いのに何も成し遂げていない人もいます。特定の分野では専門家であるとさえ言えますが、彼らは依然として企業の入り口から排除されています。 それどころか、凡庸な IQ を持つ多くの人は、うらやむような機会や優れた成績を収めていることがよくあります。 なぜ？ 最大の理由はEQの違い！心の知能指数を持たず、感情の自制心や自発性を向上させる方法を知らず、思いやりや熱心な忍耐力を持たない人は、「EQ 愚か者」である可能性があります。 これは、ヨーロッパで人気のある一連のテスト質問であり、コカ・コーラ、マクドナルド、ノキア、その他多くのフォーチュン 500 企業が、従業員が自分の EQ...

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