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新年快樂！在這個充滿希望和挑戰的新的一年裡，我們都需要一些鼓勵和支持。如果心理學家來給你新年祝福，他們會說什麼呢？他們會用什麼樣的語言和方式來表達他們的關心和祝福呢？他們會從什麼樣的角度和視角來看待你和你的生活呢？ 今天，我們就來玩一個小遊戲，看看心理學家們會如何送新年祝福，並且猜猜他們分別屬於哪個心理學流派。你準備好了嗎？那就開始吧！ 祝福一 「在新的一年裡，我希望你能找到自己真正想要的東西，並且勇敢地追求它。不要讓社會或他人對你的期待或評價影響你的選擇和行動。記住，只有你自己才能決定你的人生意義。 這位心理學家是誰呢？他屬於哪個流派呢？ 如果你猜到了他是存在主義心理學家阿德勒，那麼恭喜你，答對了！阿德勒認為人生本無意義，每個人都要透過自己的創造和貢獻來賦予生命意義。他強調人類的自由意志和責任感，以及社會利益和社會感情。 祝福二 「在新的一年裡，我希望你能保持對生活的好奇和...

性格特徵： ESFJ是典型的外向、實用主義者，他們熱愛社交活動，注重傳統價值觀，並擅長組織規劃。而處女座則是勤奮、細心、追求完美的人，喜歡精益求精，並注重細節。結合起來，ESFJ處女座是一個注重細節、細心周到、善於組織規劃的人，能夠帶領團隊完成任務，確保一切都按計劃進行。 優點： ESFJ處女座具有優秀的組織和管理才能，善於安排規劃和處理事務。他們細心周到，注重細節，能夠保證一切都按計劃進行，並且能夠發現和解決問題。此外，ESFJ處女座也擅長處理人際關係，能夠與他人建立穩健的人際關係。 弱點： ESFJ處女座可能會過於注重細節和規範，導致忽略了大局和創新。他們也容易過度投入工作，忽略了自己的健康和個人生活。此外，他們的固執和完美主義也可能導致與他人產生衝突和矛盾。 感情觀： ESFJ處女座重視感情和親密關係，在戀愛中通常很溫柔和體貼。他們喜歡穩定的關係，需要對方的忠誠和信任。他們也善...

聽到父母在外面跟別人談起自己的小時候的傻事，想馬上摀住他們的嘴巴； 在學校犯了錯，被老師當眾點名責罵，甚至還要罰站，覺得自己特別丟臉； 當眾說話時，總是不敢說出自己的想法，總覺得自己要說錯話了，恨不得趕快回家離開現場。 我們都有過這些感到羞恥的時候。但為什麼我們會有這種情緒？這種情緒又會對我們有什麼影響？ 羞恥感是什麼？ ! 美國心理學會American Psychological Association（APA）指出，羞恥感是一種令人不愉快的自我意識（self-conscious）情緒，這種情緒不但可能會令人逃避行為（avoidant behaviour），也可能引發防禦性和報復性的憤怒。 例如，我們通常都會選擇不向別人透露，甚至否認自己曾經做過的「蠢事」，因為內心覺得很丟臉，而這種「丟臉」的感覺正是羞恥感。我們有時也會指一些人「反咬一口」、「做錯事不認錯還罵人」等等，這也...

考研複試是考研之路上的最後一道關卡，也是最具挑戰性的一環。除了專業課、英語和綜合測驗外，還有一個容易被忽視的部分，那就是心理測驗。 心理測驗是考察考生心理素質和心理健康的重要環節，不同的學校可能採用不同的形式和方法進行心理測試，但一般都包括以下幾個方面： 對考生的情感、自信心等有關常態、人格的評價。這方面主要是看考生是否有良好的心理素質，是否能夠適應研究生的學習和生活，是否有明確的目標和動機，是否有合適的學習方法和策略，是否有良好的人際關係和溝通能力等。 涉及情緒等動態方面的。這方面主要是看考生是否能夠控制和調節自己的情緒，是否能夠應對壓力和挫折，是否能夠保持積極和樂觀的態度，是否能夠展現出自信和熱情等。 了解考生是否有某方面的心理障礙等問題。這方面主要是看考生是否有一些不良的心理習慣或傾向，例如焦慮、憂鬱、強迫、恐懼、自卑、依賴、逃避等，這些問題可能會影響考生的學習效果和生活質量，甚...

MBTI、星座、還有愛情？ 你是否曾經好奇過，星座和MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）之間是否存在某種神秘的聯繫？今天，我們將探討INFP型處女座的戀愛特質與內心情感世界。 INFP：理想主義者的浪漫之旅 1. 敏感而溫柔 INFP型的人是理想主義者，他們對愛情充滿了浪漫幻想。處女座的敏感度與INFP的溫柔相結合，使他們成為了一個充滿柔情的愛人。他們會在意對方的情感，善解人意，總是願意傾聽。 2. 追求完美 處女座和INFP都追求完美。 INFP在愛情中也不例外。他們會不斷努力，希望創造出完美的關係。這可能會讓他們過於挑剔，但也正是這份追求，讓他們的愛情充滿了詩意。 3. 內心世界豐富 INFP型的人內心世界豐富多彩，處女座的細緻和分析能力使他們更深入地探索自己的情感。他們會在心裡建構美好的愛情場景，想著與伴侶一起走過人生的點點滴滴。 處女...

你是INFP型处女座吗？ 如果你是一个INFP型的处女座，那么恭喜你，你拥有了两个非常独特的身份标签！在MBTI中，INFP代表内倾、直觉、情感和知觉，而在星座中，处女座（Virgo）则以其完美主义和分析能力著称。但是，当这两个身份结合在一起时，会发生什么有趣的事情呢？ 生活挑战：追求完美 vs. 梦想家 作为一个INFP型的处女座，你可能会发现自己陷入了一个两难的境地。一方面，你的处女座本性让你追求完美，希望每件事都井井有条。另一方面，你的INFP个性让你成为一个梦想家，总是沉浸在自己的想象世界中。 如何平衡？ 接受不完美：学会接受事物不可能总是完美的。这不仅可以减少你的压力，还可以让你更加享受生活。 设定现实目标：为自己设定可以实现的目标，这样你就不会因为追求不切实际的完美而感到沮丧。 享受创造过程：将注意力放在创造的过程上，而不是只关注结果。这样可以让你的INFP天性发...

MBTI、星座和你的社交世界 讓我們一起來探討INFP型處女座的社交特點，看看這個群體的人是如何在社交中展現出他們獨特的魅力的。 希望透過這篇文章，可以讓你對INFP型處女座的社交特徵有了更深入的了解！讓我們一起歡迎這個充滿理性與溫柔的群體，享受與他們的美好社交時光吧！ 🌟✨ 什麼是INFP？ 首先，讓我們來了解INFP是什麼。 INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的人格類型。這些人通常被描述為理想主義者、夢想家和情感探險家。他們關心自我認知、內在感受和生命的意義。 INFP們是那些總是在思考「為什麼？」和「我是誰？」的人。 處女座性格特點 處女座，大家應該都不陌生吧！處女座（Virgo）是黃道十二星座之一，出生於8月23日至9月22日之間的人。 處女座性格特徵：細緻、完美主義和深情，他們通常被描述為細心、完美主義者，他們喜歡關注細節...

ISTJ處女座的人具有嚴謹、認真、精益求精的性格特點，他們是事實主義者和完美主義者的典型代表。他們同時擁有ISTJ類型的踏實和寫實主義特點，以及處女座的機智、靈活和有條不紊的特點。 ISTJ處女座的人非常注重細節和事實，他們有很強的分析能力和邏輯思考能力，能夠快速地找到問題所在並採取行動解決。他們非常勤奮、認真，總是追求完美，對自己和周圍的人都有很高的期望。然而，ISTJ處女座的人有時會過於執著於細節，導致過度追求完美和控制，忽略了更大的目標和機會。他們也不太善於表達自己的情感，有時候會顯得冷漠。 ! ISTJ處女座的人非常注重家庭和家人，他們會花費大量的時間和精力來保護和照顧家人。他們希望家人也能遵循規則和計劃，並且為實現共同目標而努力。他們也很喜歡在家中保持整潔和有條不紊，喜歡為家人提供一個安穩的生活環境。 ISTJ處女座的人非常適合擔任需要精細分析和高度組織能力的職位，例如財...

能量是效率的基礎，如果我們缺乏能量，就無法發揮最佳的工作和學習效果。那麼，當我們感到能量不足時，有哪些方法可以有效地恢復能量呢？以下將介紹9個簡單而有效的小習慣，希望能幫助你提升能量水平。 第一個習慣是多睡。睡眠是能量的來源，如果我們睡眠不足，就會影響身體和大腦的功能。 ²[2]研究表明，每天至少需要7-8小時的睡眠，才能確保身體和精神的健康。 ³[3]如果你有睡眠不足的習慣，你可能會感覺到疲憊、焦慮、注意力不集中等問題。因此，要養成規律的睡眠習慣，讓自己每天都有充足的休息。 第二個習慣是保持適當運動。運動可以促進血液循環，增加氧氣和營養物質的輸送，同時也能刺激內啡肽和多巴胺等神經傳導物質的分泌，讓我們感到平靜和愉悅。運動不一定要去健身房或花很長時間，只要每天堅持做一些簡單的活動，例如伏地挺身、伸展、散步等，就可以提高身體素質和心理狀態。 第三個習慣是寫情緒日記。情緒日記是一種記錄自...

面試時，有一個萬年不變的題目：“你為什麼離開上一份的工作？”，這也幾乎是所有面試者最害怕面對的問題，要怎樣回答地漂亮、成就一個華麗的轉身？確實是一項深奧的功課。與其煩惱「自己」怎麼回答，不如思考，如果你是雇主，為何需要這個問題的答案？ 前幾年網路上很紅的一張圖片，有名員工在自己的離職單上寫「世界很大，我想去看看。」獲得熱烈的轉發，像這樣充滿情懷與夢想的理由固然浪漫，但對雇主來說，他需要知道的是：「你去世界看看以後，對我的公司與這個職位有什麼正面的回饋？」。 散場與離別總是最不容易的，對方也會想從你的談吐跟行為中觀察你轉職的姿態，以及你們是不是適合共事的伙伴。 ! 而離職大致上可以分為四種狀況，以下提到的幾種狀況也提供你思考如何中性且不失優雅地說出自己離職的理由。 一、在職中，想跳槽 ! 工作做到一個天花板，加薪加不上去，常常是還在職的上班族狀況。建議面試時還是要照實地說出你現...