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BDSM傾向免費線上測試

心理/健康 40 5 分分鐘 458
BDSM傾向免費線上測試
BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式,它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教(bondage & discipline,即BD),支配與臣服(dominance & submission,即DS),施虐與受虐(sadism & masochism,即SM)這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論,且不僅限於性偏好的討論。 BDSM 的世界非常廣泛多樣,但有兩個角色在這個領域佔據主導地位,那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義,「Dom」是「Dominant」的縮寫,也就是在場景中(指特定的kink 遊戲時刻)引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫,是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中,Dom/Sub 的動態關係是基礎,為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。 在字母圈...

雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費

心理/健康 5 1 分分鐘 12
雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費
您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度?這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙,可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎?現在,我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 雙極性情感障礙評定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表,涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症,也被稱為躁鬱症或躁鬱症,是一種嚴重的精神疾病,其特徵是情緒的極端波動,包括躁症(manic)和憂鬱(depressive)兩個極端狀態。 在躁狂狀態中,患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵,需要較少的睡眠,對冒險行為有過度的追求,可能出...

日常生活活動能力量表(Barthel Index,BI)線上評測

心理/健康 2 1 分分鐘
此量表用來評估患者日常生活活動能力,可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現,不以患者可能擁有的能力判斷。 總分為100分,分數越高,獨立性越好,依賴性越小。請根據您目前的情況,選擇最符合您的實際情況的選項。 請注意,本測試結果僅供參考,不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題,請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。 參考文獻: The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7

自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試

性格/個性 12 4 分分鐘 12
自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試
自戀人格量表(NPI-56)是一種常用的心理測量工具,用於評估個體的自戀傾向。它由美國加州大學教授拉斯金於1979年設計開發。 NPI代表'Narcissistic Personality Inventory'(自戀人格測驗),56代表測驗中的題目數。 NPI-56採用自陳式評估,受試者需要根據一系列陳述來描述自己的態度和行為。這些陳述通常與自戀傾向和自我中心主義有關。受試者需要根據他們對陳述的同意程度進行評分,通常是透過一個多項選擇或是一定程度的量表評分。最終,這些分數將用於計算受試者在自戀傾向上的得分。 自戀人格量表的目的在於測量個體對自己的評價是否具有自戀特質。自戀通常被定義為對自己的過度關注、自我中心主義、自大和對他人需求的忽視。然而,需要注意的是,自戀人格量表只是一種評估工具,不能單獨用來診斷自戀人格障礙。 自戀一詞源自於希臘傳說中的納西索斯(Narcissus),據說納西...

你是個喜歡「拖延」的人嗎?

職場/事業 2 1 分分鐘 1
“明日復明日,明日何其多?我生待明日,萬事成蹉蹉。” 這首被廣泛傳唱的明日歌,生動地描寫出了許多人做事「拖延」的生活狀態,說明了總是拖延無法成就大事。 「為什麼我知道拖延很糟糕,但還是會繼續拖延?」相信你也曾在某一刻為此懷疑人生,被拖延症困擾你的工作甚至日常生活。 即使你是一個井井有條或充滿幹勁的人,你或許都曾發現自己難以抗拒社交媒體或網絡的誘惑,而推遲本來要做的事情或休息時間。如果你在步步進逼的限期前苦苦掙扎,為自己沒有提早開始而感到內疚或壓力大,或許你並不適合成為一位「拖延藝術家」。 不少人常常將懶惰與拖延症混為一談,以為拖延會使人變得懶惰,反之亦然。但事實並非如此。與懶惰的人相比,拖延者通常會有長期拖延的情況,而這對他們的日常生活產生深遠的影響——拖延症作為生活方式的主要部分,甚至演變成一種生活方式。 拖延症的負面影響可能像拖欠帳單或稅單一樣直接明了,但當引起高度的壓力或焦...

測測你是BTS裡的哪位成員

生活/嗜好 10 1 分分鐘
多年來,許多歌迷在欣賞音樂的同時,也陪伴著BTS走過了艱辛的歷程。這七位性格各異的寶藏男孩,以其獨特的音樂風格、深刻的歌詞和精湛的舞台表演,征服了全球無數粉絲的心。你是其中之一嗎? BTS,全名防彈少年團,是一支來自韓國的男子音樂團隊。他們的音樂風格融合了流行、嘻哈、R&B和電子音樂,以及對青春、愛情、成長和社會議題的深刻探討。 BTS的七位成員分別是:RM、Jin、Suga、J-Hope、Jimin、V和Jungkook。 現在,讓我們一起來測測你是BTS裡的哪位成員吧!請回答測驗問題,然後看看你的個性和喜好是否與某位成員相似。點擊下方開始按鈕進入測試。

四氣質類型免費線上測試

心理/健康 8 4 分分鐘 14
四氣質類型免費線上測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種? 氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向,反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。 具體來說,氣質包括以下幾個要素: 1. 心理活動的速度:指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速,思維敏捷,有些人則相對較慢。 2. 心理活動的強度:指個體情緒經驗的強弱程度,以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大,容易被外在情緒影響,有些人情緒相對穩定。 3. 心理活動的穩定性:指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中,而有些人則容易分散注意力。 4. 心理活動的指向性:指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處,思考問題,而外向的人則喜歡社交和與他人互動。 氣質是相對穩定的,不容易輕易改變,通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...

社交恐懼症自我評估測試

人際/社交 5 1 分分鐘 6
社交恐懼症(Social Anxiety Disorder,SAD)是一種心理障礙,也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮,尤其是在被關注、評估或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人互動或參與社交活動,這會導致他們在生活和工作中遇到困難。 社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙,它不僅會影響個體的情緒和心理狀態,也會影響個體的身體健康和生活品質。社交恐懼症症狀包括: 1. 在社交場合中感到極度焦慮或害怕; 2. 害怕社交場合中出現丟臉、被評價或被拒絕的情況; 3. 避免參與社交活動或避免與陌生人溝通; 4. 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作; 5. 體驗到身體上的不適,如流汗、心跳加速、肌肉緊張等。 社交恐懼症的症狀程度各不相同,有些人只有輕微的不適,而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾;有些人討厭面對人群或是害怕面對人群,他們不只是覺得害羞...

注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試

心理/健康 5 2 分分鐘 35
注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...

耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試

心理/健康 8 2 分分鐘
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能會反覆洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,透過幫助患者識別和...
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