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自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
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DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
あなたは非常に敏感な人ですか?今すぐあなたの感度をテストしてください!
思慮深さや繊細さは多くの人に共通する正常な心理的特徴ですが、あまりに敏感すぎると、気分に影響を与えるだけでなく、神経衰弱を引き起こし、自分自身の繊細さを理解してください。
非常に敏感な人には、主な特徴が 2 つあります。1 つは、興奮しやすく、刺激に非常に敏感で、それが猜疑心、過敏性、偏見、頑固さ、興奮性、怒り、変な気性として現れます。2 つ目は、特に読書中に疲れやすいことです。勉強や執筆などの精神的な作業中により顕著になり、記憶喪失、めまい、不注意などが現れます。
この過敏性を解消するには、次のことを行うことをお勧めします。
1. 他人の評価や好き嫌いに頼らず、自分を強くすることを学びましょう。他人があなたを変な目で見つめても、恥ずかしがったり恥ずかしがったりする必要はありません。唯一の方法は、自分の目で相手の目を捉えることです。時間が経つと、あなたは自分らしく、自由に振る舞うこと...
適応型ナルシシズム スケール ANS オンライン テスト |
適応的ナルシシズム スケール (ANS) は、適応的ナルシシズムを測定するために使用される心理測定ツールです。適応的ナルシシズムとは、他者に適切な注意を払い、尊重する能力を維持しながら、自分自身に対する誇り、自信、自分の長所の認識、達成感などの自己評価の傾向を指します。
ナルシシズムという言葉にはネガティブな意味合いが含まれることが多いですが、適応的ナルシシズムは、不健康なナルシシズム(傲慢、傲慢、共感の欠如など)とは対照的に、ナルシシズムのポジティブな形です。適応的ナルシシズムは、精神的健康、達成感、人間関係の質の向上と関連しています。
ANS は、2014 年にコンラート、マイヤー、ブッシュマンによって開発された適応的ナルシシズムを測定する尺度です。項目としては、自分に対する誇り、自分に対する自信、自分の強みの認識などの評価が挙げられます。スコアが高いほど、個人の適応的ナルシシズム...
不適応ナルシシズム スケール MNS オンライン テスト |
ナルシシズムは精神疾患であり、人格障害です。私たちが日常生活で「ナルシシズム」と呼んでいるものは、心理学では異なる定義を持ちます。ナルシシズムとは、自分の体のイメージを性的対象として使用する個人を指します。彼の性的指向は性的であり、彼は自分自身であり、自分のイメージに対して強い性的欲求を持っています。通常、性的欲求の対象は鏡像、写真、想像上の自分、さらには未来や理想化された自分です。
不適応ナルシシズムは極度の傲慢さを特徴とする性格特性であり、個人の心理的および社会的不適応に関連しています。非適応的ナルシシズムを持つ人は、通常、搾取、特権意識、虚栄心、優越感などの否定的なナルシシズムの特徴を示し、敵意、嫉妬、怒りなどの否定的な感情を抱きやすいです。不適応的ナルシシズムは、適応的ナルシシズムの反対です。適応的ナルシシズムは、自信を中心的な特徴とする性格特性であり、個人の良好な心理的および社...
知識総合チャレンジ: 世界のエリートの 1% だけが正解できる総合百科事典テスト!
これまでの「ラッキー52」、「ハッピー辞書」、「サムスンインテリジェンスエクスプレス」などのバラエティ番組はすべて、人間の知恵の輝きと魅力を証明してきました。これらの知識競争プログラムは、視聴者がエンターテインメントを通じて知識を啓発するだけでなく、知性と知恵を競い合うことも可能にします。おそらく、あなたはこれらの番組の忠実な視聴者であるか、競争の興奮と挑戦を直接体験したいと常に熱望していたかもしれません。いずれにせよ、今、これらの古典を見直し、知恵の限界に挑戦してみましょう!
天文学、地理、日常生活、その他の側面をカバーする包括的な百科事典の知識テストを用意しました。このテストで全問正解できる人は全世界でわずか2%と言われており、あなたには唯一のエリートになれるチャンスがあります!挑戦することが大好きなあなたは、勤勉で好奇心旺盛な良い子であることは間違いありません。さあ、一緒に知識の旅...
責任テスト: あなたは責任感のある人間ですか?簡単なセルフテスト!
トルストイはかつてこう言いました。「人間に熱意がなければ、何も達成できない。熱意の基礎は責任である。」
責任感は人の成長にとってとても大切ですが、責任感とは何でしょうか?
簡単に言えば、責任感とは、やるべきことをやり、やるべきことをうまくやろうと努力し、してはいけないことはやらないという意欲です。
責任感を養うことができます。
生活の細部に注意を払うことは、責任感を育むのに役立ちます。
書店の店員さんは本棚のホコリを頻繁に拭き、バス会社の運転手さんは毎日バスをきれいに保つことで、徐々に習慣が自然になっていきます。
責任感が習慣となり、人生に対する人の態度になると、私たちは意図的に責任を負うのではなく、自然に責任を取るようになります。
人が何かを自然に行うとき、それを面倒だとも疲れるとも思わないでしょう。
責任があなたを呼んでいることに気づくと、あなたは責任のために何か他のこ...
初めて鍋を食べるとき、最初に何を食べますか?あなたが他人に与える第一印象は何ですか?
初めて誰かに会ったときから、その人がどんな人なのかをすぐに理解したいと思うものです。
したがって、あなたは彼が正直さ、優しさ、知性などの安定した特徴を持っているかどうかに特に注意を払うでしょう。
これらの特質は、彼または彼女と前進したいかどうかを決めるのに役立ちます。
初めて鍋を食べるとき、最初に何を食べますか?あなたが他人に与える第一印象は何ですか?
PSS シュコダ ストレス知覚スケールの無料オンライン テスト
ストレス知覚とは、ストレスを感知し感じる身体の能力を指します。ストレスとは、人体の心理的および生理学的状態に影響を与えるさまざまな力や状態を指します。これらの力や状態は、外部環境からのストレスの多い刺激である場合もあれば、内部の心理的、感情的、または生理学的要因である場合もあります。人は、ストレスを感知する器官や神経系の関与など、さまざまな方法でストレスを認識し、経験します。
生理学的に、ストレスの知覚は主に人体の神経系に依存しています。神経系の受容体とニューロンは、外部環境や内部状態からのストレス信号の受信と伝達を担当します。たとえば、皮膚の受容体は外部からの圧力刺激を感知でき、内臓の受容体は内部の生理学的状態の変化を感知できます。これらの信号は神経経路を通って脳の感覚中枢に伝達され、人々がストレスの多い刺激を知覚し、それに応じて反応できるようになります。
心理学的には、ストレスの知...
初対面の異性にどんな印象を残すでしょうか?
広大な人々の海の中に、もしかしたらその人がいるかもしれません。彼らの目に自分がどのように映るか考えたことはありますか?異性に見てもらいたいイメージはうまく伝わりましたか?あなたの異性に対する第一印象がどのようなものかを診断してみませんか。
自己愛性傾向と潜在的な NPD 自己愛性パーソナリティ障害リスクの評価: NPI-56 自己愛性パーソナリティ インベントリの無料オンライン テスト
テストの紹介
性格・性格
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無料の自己愛性パーソナリティ障害テスト: 自分に自己愛性パーソナリティ特性があるかどうかを調べ、自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) の特性に当てはまるかどうかを判断します。 NPI-56 自己愛性人格インベントリ テストを通じて、自己愛性傾向と NPD との関係を深く調査し、さらなる専門的診断のための参照を提供できます。
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) についての紹介
自己愛性パーソナリティ障害は、英語ではNarcissistic Personality Disorder (NPD)として知られるパーソナリティ障害です。典型的な特徴としては、誇張された自尊心、他者への共感の欠如、圧倒的な称賛の欲求などが挙げられます。
NPD は患者自身に苦痛を与えるだけでなく、親密な関係、結婚、家族、社会的機能にも悪影響を及ぼします。例えば:
自己愛性パーソナリティ障害を持つ親は、子供...