مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
منذ المرة الأولى التي تقابل فيها شخصًا ما، تريد أن تفهم بسرعة من هو كشخص.
لذلك سوف تولي اهتمامًا خاصًا بما إذا كان يتمتع ببعض الخصائص الثابتة، مثل الصدق واللطف والذكاء وما إلى ذلك.
يمكن أن تساعدك هذه الصفات في تحديد ما إذا كنت تريد المضي قدمًا معه أو معها.
ما الذي ستأكله أولاً عندما تتناول اللقمة الأولى من الوعاء الساخن؟ ما هو الانطباع الأول الذي تتركه لدى الآخرين؟
بالنسبة لعدد لا يحصى من الأشخاص الذين ينتظرون الحب، فإن لقاء الصدفة في الشوارع هو أكثر ما يتوقون إليه ويتطلعون إليه.
على الرغم من أن عملية القضية مختلفة والظروف مختلفة، إلا أن القضية نفسها تستحق مذاقًا لا نهاية له.
هل تحب اللون الوردي الرومانسي أو النمط الأبيض والأسود البسيط والعصري؟
في الواقع، لا تظهر تفضيلات الألوان أسلوبك الشخصي فحسب، بل تكشف أيضًا بهدوء عن حالتك النفسية وشخصيتك المخفية.
هذا الاختبار هو 'اختبار علم نفس الألوان' الشهير على الموقع الياباني hoyme.jp. وهو يقوم بتحليل الشخصيات المختلفة من خلال 15 لونًا. إنه دقيق للغاية. قم بإجراء الاختبار أدناه لرؤية وتحليل سماتك الشخصية المخفية!
التفكير والحساسية من الخصائص النفسية الطبيعية الشائعة لدى الكثير من الناس، ومع ذلك، إذا كنت حساسًا جدًا، فلن يؤثر ذلك على حالتك المزاجية فحسب، بل سيسبب أيضًا وهنًا عصبيًا ويضر بصحتك.
يتمتع الأشخاص ذوو الحساسية العالية بخاصيتين رئيسيتين: أولاً، يكونون متحمسين بسهولة وحساسين للغاية للتحفيز، والذي يتجلى في الشك والحساسية والتحيز والعناد والإثارة والغضب والمزاج الغريب، وثانيًا، إنهم يتعبون بسهولة، خا...
في دائرتك الاجتماعية، يجب أن يكون هناك العديد من الوجوه المختلفة من حولك، حولك السؤال الأساسي هو، هل يمكنك تحديد من هو عدوك ومن هو صديقك من خلال مظهرهم السطحي؟ هل يمكنك قراءة أفكارهم في لمحة؟
يمكنك أيضًا استخدام هذا الاختبار لاختبار الأشخاص من حولك. من هو الشخص الذي يستحق أن يكون صديقك المقرب؟
لدى العديد من الأشخاص نقاط عمياء في الإدارة المالية، وقد يستمر بعض الأشخاص في ادخار المال ولكنهم يفشلون في مواكبة التضخم؛ وقد يستثمر بعض الأشخاص بشكل عشوائي ويخسرون أكثر مما يكسبون؛ بل إن بعض الأشخاص لا يعرفون سوى كيفية إنفاق المال ويصبحون 'أصحاب المال'. '. لم تنجح أي من الطرق الثلاث المذكورة أعلاه في تحقيق الثراء. إذا كنت تريد التخلص من الفقر، فيجب عليك أولاً أن تفهم النقاط المالية العمياء الخاصة...
في بحر الناس الشاسع، ربما يكون هذا الشخص في الداخل، هل فكرت يومًا كيف تبدو في عيونهم؟ هل نجحت في نقل الصورة التي أردت أن يراها الجنس الآخر؟ تعال وقم بإجراء اختبار لتعرف ما هو الانطباع الأول الذي تتركه عند الجنس الآخر!
وقد أظهرت البرامج المتنوعة السابقة مثل 'Lucky 52' و'Happy Dictionary' و'Samsung Intelligence Express' تألق وسحر الحكمة الإنسانية. لا تسمح برامج المنافسة المعرفية هذه للجمهور باكتساب التنوير المعرفي من خلال الترفيه فحسب، بل تسمح أيضًا للذكاء والحكمة بأن يكمل كل منهما الآخر في المنافسة. ربما كنت من المشاهدين المخلصين لهذه البرامج، أو كنت دائمًا حريصًا على تجربة الإثارة والتحدي في المنافسة شخصيًا. عل...
