🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
В быстро меняющемся современном обществе каждый может испытывать некоторый стресс. Психологический стресс относится к психологической реакции человека на неспособность человека адаптироваться к окружающей среде. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, семья, межличностные отношения и т. Д. Если вы чувствуете, что ваш психологический стресс относительно высок, не волнуйтесь: теп...
Способность справляться со стрессом является очень важной психологической способностью, потому что в жизни мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, такими как давление на работе, академическое давление, межличностное давление, семейное давление и т. д., если это давление не может быть эффективно обработано, может оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоров...
В жизни всегда будут различные виды стресса. Некоторые люди могут хорошо с ним справиться и избавиться от него, а другие будут чувствовать тревогу и депрессию.
Каковы ваши источники психологического стресса? Как вы снимаете стресс? Приходите и пройдите этот простой психологический тест, возможно, вы найдете неожиданные ответы.
Стресс – это динамическая ситуация и комплексная картина физиологических, психологических и поведенческих реакций человека на различные стимулы. Чрезмерное давление может привести к «подрыву здоровья», дискомфорту и даже «смерти от переутомления». Огромная нагрузка на работе привела к 600 000 смертей от переутомления в моей стране каждый год, особенно среди молодых служащих.
Восприятие стресса относится к способности организма ощущать и чувствовать стресс. Под стрессом понимают различные силы или условия, влияющие на психологическое и физиологическое состояние человеческого организма. Эти силы или условия могут быть стрессовыми стимулами из внешней среды или внутренними психологическими, эмоциональными или физиологическими факторами. Люди воспринимают и переживают стр...
Стресс — это эмоциональная реакция физического и психического напряжения и беспокойства, которую люди испытывают, сталкиваясь с проблемами или требованиями. Стресс может быть вызван множеством различных факторов, таких как работа, учеба, отношения, здоровье, финансы и т. д. Умеренный стресс может стимулировать энтузиазм и творческие способности людей, но чрезмерный стресс может иметь неблагоприятн...
Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Никто не сделан из железа. Люди устают и испытывают стресс после длительного стресса или переутомления.
Нахождение в условиях сильного стресса и труда в течение длительного времени может привести к физическим и психологическим повреждениям различной степени. На физическом уровне могут возникнуть такие симптомы, как усталость, бессонница, расстройство желудка, головные боли и мышечное напряжение. ...
Во время собеседований люди будут испытывать разную степень нервозности, поскольку от результата собеседования будет зависеть, возьмут ли вас на работу.
Однако правильное количество напряжения действительно может улучшить ваши результаты. Будучи полностью подготовленным и уверенным в себе перед собеседованием, вы сможете лучше контролировать свою нервозность и в полной мере продемонстрировать сво...
