“PCA”相關測試

創傷後壓力症候群自評量表（PCL-C）英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，也稱為創傷後壓力症候群量表平民版，是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的，由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群（PTSD）是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類：再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現，引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合，導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕，表現為睡眠障礙、易怒、注意...

壓力知覺是指人體感知和感受壓力的能力。壓力是指對人體心理和生理狀態產生影響的各種力量或條件。這些力量或條件可以是來自外在環境的壓力刺激，也可以是內在的心理、情緒或生理因素。人們對壓力的感知和感受可以透過不同的方式進行，其中包括壓力感知器官和神經系統的參與。 在生理上，壓力感知主要依賴人體的神經系統。神經系統中的感受器和神經元負責接收和傳遞來自外部環境和內部狀態的壓力訊號。例如，皮膚上的感受器可以感知外界的壓力刺激，而內部器官的感受器可以感知內在的生理狀態變化。這些訊號會透過神經途徑傳遞到大腦中的感知中樞，使人們能夠感知到壓力刺激並做出相應的反應。 在心理上，壓力知覺與人的認知、情緒和行為等面向密切相關。人們透過認知和評估來感知和理解壓力的存在和程度。他們的情緒狀態也會受到壓力的影響，例如焦慮、緊張和壓力感等。此外，人們在面對壓力時會表現出不同的行為反應，例如逃避、抵抗、應對或應對策略的...

TAT主題統覺測驗，英文全稱為Thematic ApperceptionTest，屬於投射法個人測驗，是美國心理學家亨利‧默瑞於1935年發明的。 TAT透過素描圖像激發測試者投射出內心的幻想和精神活動，無意中成為呈現測試者內心和自我的X光片。 目前，TAT也是在心理諮商和心理治療工作中比較常用的測驗量表之一，對鑑定診斷起到了重要的輔助作用。 以下這個測試就是利用TAT的原理進行的內心X光測試，請憑第一感覺回答問題。

「貪」的本義指愛財，「拉」的本義指愛食，「貪婪」即貪得無厭，是一種過度膨脹的利己欲。它是一種病態心理，與正常的慾望相比，貪婪沒有滿足的時候，所得越多，胃口就越大。貪婪的慾望是無止境的，即所謂「欲壑難填」、「人心不足蛇吞象」。如果你能當官的話，你會貪污收賄嗎？一起測測看。

在古埃及，神祕與奇蹟交織成一幅永恆的畫卷。這是一個由神話編織的世界，每一座金字塔、每一尊雕像、每一個銘文都訴說著不朽的傳說。在尼羅河畔，眾神的故事如同流水般流傳，他們或威嚴、或慈愛、或神秘、或恐怖，但都擁有超乎凡人的力量。 想像一下，如果你活在那個時代，你會是哪位神靈？是掌管生死輪迴的歐西里斯，還是智慧之神托特？是守護家庭與愛情的哈索爾，還是像徵戰爭與力量的賽特？每位神靈都有其獨特的領域和象徵，他們的形像多變，既有人類的智慧，又有動物的本能。 在這個心理測驗中，我們將帶你走進古埃及的世界，探索那些神祕的神。你可能會發現自己與某位神靈有著驚人的相似之處，或許在你的性格深處，隱藏著某種神聖的力量。這不僅是對古埃及文化的了解，也是一趟自我探索的旅程。 你是否擁有如太陽神拉一般的權威和光輝？還是你更像是掌管風暴和混沌的賽特？是不是在群星之中，有那麼一顆，代表你的命運和性格？或許，你的內心充滿...

這個趣味心理測驗主題是一個簡單的選擇題，旨在測量你對情人心思的洞察力，也就是你能否敏銳地察覺和理解對方的想法和感受。不同的選擇可能代表了不同的星座特質，也可能反映了你在戀愛中的優勢和弱點。 請注意，這個心理測驗題目只是為了娛樂和參考。

DASS-21（憂鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成，總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度，使用4點量表（從0表示「不符合」到3表示「總是符合」）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明： 憂鬱分數≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重； 焦慮分數≤7分為正常，...

我們都生活在集體中，都要和周遭的人打交道。當與別人打交道時，讓人感覺愉悅嗎？ 這個測試，能看清你的人脈是否過硬。

安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時，透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素（飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求），是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲的時候，這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵，當它在一般的範圍內的時候，往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎，當出現不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候，輕則是社交焦慮，重則是社交恐懼症；當對自身的健康狀況極度沒有把握...

在日常生活中，人們在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受情緒的支配？ 在這方面，人與人之間存在很大差異，這裡面氣質（主要是遺傳）、性格、情緒（心理學家稱之為「覺醒水平」）、閱歷、素養等都起著作用。 情緒是人與生俱來的一種心理反應，如喜、怒、哀、樂，易隨情境變化。 人在日常的生活中免不了會出現好情緒和壞情緒，如果不能很好地調節並保持情緒平穩，你勢必會陷入一種痛苦的泥潭之中。 如何主宰自己的情緒，以下是專家提的幾點建議： 1. 尊重規律。我們的情緒與身體內在的「生活節奏」有關。吃的食物、健康程度及精力狀況，甚至一天中的不同時段都會影響我們的情緒。因此不同的時段要做不同的事情，例如早晨精力旺盛，可做相對繁瑣的工作，下午不宜處理雜事。 2. 保證睡眠。每天睡眠時間最好維持在8小時左右。 3. 親近大自然。 4. 經常運動。 5. 合理飲食。 6. 積極樂觀。 我們只有認清自己情緒...