“NSSI”相關測試

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你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!

測試介紹 心理/健康 14 5 2 分分鐘 1
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵,但是如果過於敏感,不但對自己的情緒有所影響,還會引起神經衰弱,對健康造成傷害,了解自己的敏感度。 高度敏感的人有兩個最主要的特點:一是容易興奮,對刺激極為敏感,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪;二是容易疲勞,特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯,表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中,等等。 為了消除這種敏感,建議大家做好以下工作: 1.學會強化自己,不要以別人的評價為轉移,以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的辦法是--用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。 2.不計較小事,每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞,甚至衝突,都是無法避免的。有些小事發生了,也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...

心理測驗:你多久會厭倦一個人?

測試介紹 心理/健康 20 1 1 分分鐘 5
有時候,你曾經覺得永遠不會厭倦的人,突然就厭倦了… 厭倦一個人是一種常見的情緒體驗,它可能是因為長期的相處使得人們感到厭煩,或是因為對方的某些行為或性格特徵讓人無法忍受。以下是一些可能導致厭倦一個人的因素: 相處時間太長:長時間的相處可能會讓人感到疲憊,甚至失去興趣。 無聊或缺乏共同話題:如果雙方沒有共同興趣或話題,可能會讓人感到無聊和疲倦。 重複的行為或表現:如果對方的行為或表現總是相同,可能會讓人感到厭煩和枯燥。 沒有改變或進步:如果對方沒有改變或進步,可能會讓人感到失望和沮喪。 對方的負面性格特徵:如果對方的性格特徵與自己的價值觀和期望不符,可能會讓人感到難以忍受。 當人們感到厭倦一個人時,可以考慮以下方法來緩解這種情況: 與對方溝通:試著與對方坦誠溝通自己的想法和感受,尋找解決問題的方法。 尋找新鮮感:嘗試尋找新的經驗和體驗,以增加與對方的互動的新鮮感。 改變自己的態度:試...
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