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तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...
लोगों का कभी भी केवल एक ही पक्ष नहीं होता।
विशेष रूप से कैरियर और जीवन में, बहुत से लोग यह पहचान सकते हैं कि वे वास्तव में क्या चाहते हैं, और वे इस वजह से अलग-अलग मुखौटे पहनेंगे।
आप कार्यस्थल पर किस प्रकार का मुखौटा पहनेंगे? या हो सकता है कि आप नहीं चाहते कि दूसरे आपके सच्चे इरादों को देखें और पर्दा डाल रहे हैं, और मनोवैज्ञानिक परीक्षण सीधे आपके दिल तक जाता है!
परीक्षण में प्रवेश के लिए नीचे दि...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
एडाप्टिव नार्सिसिज्म स्केल (एएनएस) एक साइकोमेट्रिक उपकरण है जिसका उपयोग एडाप्टिव नार्सिसिज्म को मापने के लिए किया जाता है। अनुकूली आत्ममुग्धता आत्म-मूल्यांकन की प्रवृत्ति को संदर्भित करती है, जिसमें स्वयं पर गर्व, स्वयं पर आत्मविश्वास, स्वयं के गुणों की पहचान और उपलब्धि की भावना शामिल है, जबकि दूसरों पर उचित ध्यान देने और सम्मान करने की क्षमता बनाए रखना शामिल है।
हालाँकि आत्ममुग्धता शब्द के अक्सर...
क्या आप अक्सर अजनबियों के सामने घबराहट और असहजता महसूस करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप मेलजोल में ख़राब हैं? क्या आपको आंखों का संपर्क बनाए रखने और दूसरों के साथ स्वाभाविक रूप से बातचीत करने में कठिनाई होती है? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपमें एक निश्चित स्तर का शर्मीलापन है।
शर्मीलापन एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें न केवल सामाजिक चिंता बल्कि व्यवहार संबंधी अवरोध भी शामिल है। शर्मीलाप...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
SR16 एक पेशेवर, व्यवस्थित और बहुत कठोर स्व-मूल्यांकन पैमाना है। इसमें 16 आइटम शामिल हैं। इसकी विशेषता इसकी सरलता और स्पष्टता है। आप इस प्रश्नावली के माध्यम से अपने अवसाद के स्तर को तुरंत समझ सकते हैं। मुख्य रूप से अवसादग्रस्त लक्षणों वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त, जिनमें बाह्य रोगी और आंतरिक रोगी शामिल हैं।
इसमें 16 आइटम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अवसादग्रस्त लक्षणों के एक अलग पहलू से संबंधित है...
एमबीटीआई? बारह राशियाँ? आइए हार्ट सिग्नल फ़ूड टेस्ट आज़माएँ! कामदेव के 'फूड एडिशन लव स्टाइल टेस्ट' में भाग लेने और अपनी प्रेम शैली का परीक्षण करने के लिए आपका स्वागत है!
क्या आपकी प्रेम शैली 'टॉमहॉक स्टेक' जितनी भावुक और सीधी है, या 'कन्वेयर बेल्ट सुशी' जितनी नाजुक और कोमल है? साइकटेस्ट आपके लिए 'हार्ट सिग्नल' में नया 'फूड वर्जन लव स्टाइल टेस्ट' लेकर आया है, जो लोकप्रिय एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्ष...
इस दुनिया में हर कोई अपने विचारों और भावनाओं के साथ एक अलग द्वीप की तरह है। हमारा प्यार सुनामी की तरह है, अल्पकालिक और भावुक; हमारा प्यार सागर की तरह है, गहरा और लंबे समय तक चलने वाला। हम जीवन के सागर में तैरते हैं, उस द्वीप की तलाश में जहां हम सुरक्षित रूप से लंगर डाल सकें।
आपको स्वयं को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमने सावधानीपूर्वक प्रतिनिधि द्वीपों की एक श्रृंखला तैयार की है जो विभिन्न व्यक्ति...
एनीग्राम टेस्ट में आपका स्वागत है! यह एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत है जो मानव व्यक्तित्व लक्षणों और व्यवहार पैटर्न का वर्णन करता है। एनीग्राम सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति को नौ अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है, प्रत्येक की अपनी अनूठी विशेषताएं, प्रेरणाएं और व्यवहार पैटर्न हैं। यह परीक्षण एनीग्राम परीक्षण प्रश्नावली का एक निःशुल्क बीटा संस्करण है, जिसमें कुल 36 प्रश्न हैं। प...
