🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন।
একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, EQ-সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা ভাগ-এর দিকে ধীরে ধীরে মনোযোগ আকর্ষণ করেছে Fortune 500 কোম্পানিগুলিও EQ পরীক্ষাকে কর্মচারী নিয়োগ, প্রশিক্ষণ এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড হিসেবে ব্যবহার করে।
আমাদের চারপাশে দেখুন, এমন কিছু লোক আছে যারা অত্যন্ত স্মার্ট এবং উচ্চ আইকিউ আছে, কিন্তু তারা কিছু করতে পারেনি, এমনকি কিছু লোককে একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিশ...
উভকামীতার কথা বললে, বেশিরভাগ মানুষ এটি গ্রহণ নাও করতে পারে, প্রকৃতপক্ষে, উভকামীতা একটি যৌন অভিমুখী আচরণ যা উভয় লিঙ্গের মানুষের জন্য প্রশংসাকে বোঝায়।
উভকামীরা জীবনে তুলনামূলকভাবে বিরল, তবে তাদের অস্তিত্ব রয়েছে।
তাহলে আপনি কি উভকামী?
ইয়ো! আপনি আপনার অন্তর্নিহিত গোপন অন্বেষণ করতে প্রস্তুত? 🕵️♂️আসুন, আপনার 'নিউরোসিস ইনডেক্স' কতটা উচ্চ তা দেখার জন্য একটি মজার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নেওয়া যাক! এটি কোনো সাধারণ পরীক্ষা নয়, এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক অ্যাডভেঞ্চার! 🎉
চিন্তা করবেন না, এটি শুধুমাত্র একটি মজার খেলা, শিথিল করুন, প্রশ্নের ছন্দে দোলান, এবং দেখুন আপনি এই পাগল মানসিক স্পিনটিতে নতুন উচ্চতায় যেতে পারেন কিনা! 🤸♀️
মনে রাখবেন, ...
বলা হয়ে থাকে যে আধুনিক মানুষের কর্মব্যস্ততার কারণে কমবেশি মানসিক সমস্যা হয় এবং আজকে আমি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য কিংবদন্তি হার্ভার্ড সাইকিয়াট্রিক টেস্টের পরিচয় দেব?
তথাকথিত মানসিক স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত একটি ইতিবাচক, আশাবাদী এবং সুখী মানসিক স্বর, একটি সময়োপযোগী এবং মাঝারিভাবে স্থিতিশীল মানসিক প্রতিক্রিয়া, আবেগ বোঝার, নিয়ন্ত্রণ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার একটি ভাল ক্ষমতা এবং যুক্তি, নৈতিকতা, সৌন্দর্য এবং অন্যান্য উচ্চতর অনুভূতি বোঝায়। স্তরের সামাজিক আবেগ।
আবেগ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে।
অতএব, সময়ে সময়ে আপনার নিজের আবেগ পরী...
মানসিক দৃঢ়তা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার ক্ষমতা এবং বিভিন্ন চাপ, বিপত্তি এবং জীবনের অসুবিধার মুখে সহ্য করার ক্ষমতা। একজন মানসিকভাবে শক্ত ব্যক্তি পরিবেশগত পরিবর্তনের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং প্রতিকূল পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে পারে একই সাথে, সে বিপত্তি এবং ব্যর্থতা থেকে পাঠ এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এবং উন্নতি করতে পারে।
অভ্যন্তরীণ স্থিতিস্থাপকতা মানসিক স...
