اختبار الإجهاد هو أداة تستخدم لتقييم مستوى التوتر لدى الفرد.
تختلف قدرة كل شخص على تحمل التوتر، لذلك يجب أن تتعلم 'وصف الدواء المناسب'، وتحليل مقدار التوتر الذي يمكنك تحمله أولاً، ثم العثور على السبب الجذري وتخفيف التوتر.
يمكن أن يساعدك اختبار الإجهاد العقلي على فهم قدرتك على تحمل التوتر ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع التوتر. يتضمن الاختبار عادةً سلسلة من الأسئلة حول مصادر التوتر الذي تواجهه، ...
عند الحديث عن ازدواجية التوجه الجنسي، قد لا يتقبلها معظم الناس، في الواقع، ازدواجية التوجه الجنسي هي سلوك توجه جنسي يشير إلى إعجاب الأشخاص من كلا الجنسين.
المخنثون نادرون نسبيًا في الحياة، لكنهم موجودون.
إذن هل أنت ثنائي الجنس؟
في السنوات الأخيرة، حظي حاصل الذكاء العاطفي – EQ – باهتمام تدريجي. وتستخدم شركات Fortune 500 أيضًا اختبار EQ كمعيار مرجعي مهم لتعيين الموظفين وتدريبهم وتعيينهم.
انظر حولنا، هناك بعض الأشخاص أذكياء للغاية ولديهم معدل ذكاء مرتفع، لكنهم لم يحققوا شيئًا حتى يمكن القول أن بعض الأشخاص خبراء في مجال معين، لكنهم ما زالوا مستبعدين من باب الشركات؛
على العكس من ذلك، غالبًا ما يتمتع العديد من الأشخاص ذوي مع...
يو! هل أنت مستعد لاستكشاف أعمق أسرارك؟ 🕵️♂️ هيا، لنجري اختبارًا نفسيًا ممتعًا لمعرفة مدى ارتفاع 'مؤشر العصاب' لديك! هذا ليس اختبارا عاديا، هذه مغامرة نفسية! 🎉
لا تقلق، هذه مجرد لعبة ممتعة، استرخِ وتمايل على إيقاع الأسئلة، واكتشف ما إذا كان بإمكانك القفز إلى آفاق جديدة في هذه الدورة الذهنية المجنونة! 🤸♀️
تذكر، بغض النظر عن النتيجة، لا تأخذ الأمر على محمل الجد. بعد كل شيء، لدينا جميعًا لحظة 'مجن...
يقال أن الأشخاص المعاصرين يعانون من مشاكل عقلية أكثر أو أقل بسبب عملهم المزدحم وضغوط الحياة اليوم سأقدم اختبار هارفارد الأسطوري للطب النفسي لاختبار صحتك العقلية؟
ويشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادة إلى نغمة عاطفية إيجابية ومتفائلة وسعيدة، واستجابة عاطفية في الوقت المناسب ومستقرة إلى حد ما، وقدرة جيدة على فهم العواطف والتحكم فيها وتنظيمها، وحس سليم بالعقل والأخلاق والجمال وغيرها من الأمور العالية. -مستوى العواطف الاجتماعية.
للعواطف تأثيرات عديدة على صحتنا الجسدية والعقلية.
لذلك، من الجيد لصحتك أن تفحص مشاعرك من وقت لآخر.
لدينا جميعًا احتياجات عاطفية أساسي...
تشير الصلابة العقلية إلى قدرة الفرد على الحفاظ على الموقف الإيجابي والتحمل في مواجهة الضغوط والنكسات والصعوبات المختلفة في الحياة. يمكن للشخص القوي عقليًا أن يتكيف بسرعة مع التغيرات البيئية ويتعامل مع المواقف المعاكسة، وفي الوقت نفسه، يمكنه أيضًا اكتساب الدروس والخبرة من النكسات والإخفاقات، ومواصلة النمو والتحسن.
ترتبط المرونة الداخلية ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية والسعادة. تظهر الأبحاث أن الأش...
