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Impressions immédiates
La qualité du sommeil est l’un des indicateurs importants pour évaluer la santé du sommeil d’un individu. La définition de la qualité du sommeil couvre de nombreux aspects, notamment la durée, la qualité, la profondeur, la fréquence et la facilité d’endormissement et de réveil.
L'échelle d'auto-évaluation de la qualité du sommeil est un outil largement utilisé pour évaluer l'état de sommeil d'un ...
La phobie sociale est un trouble psychologique caractérisé par une peur ou une appréhension intense des situations sociales ou publiques, et par les efforts qui en résultent pour les éviter. Les personnes atteintes de phobie sociale ont généralement peur de se ridiculiser devant les autres, d'être jugées ou rejetées, ce qui les amène à rencontrer de nombreuses difficultés et inconvénients dans leu...
Holland's Self-Directed Search est un outil d'évaluation élaboré par John Holland, un expert américain en orientation professionnelle, basé sur sa vaste expérience en matière d'orientation professionnelle et sa théorie des types de carrière. Cette évaluation est très précise et est largement utilisée pour orienter les études, la recherche d'emploi et la transition professionnelle.
John Holland es...
Avez-vous déjà ressenti des sautes d’humeur folles, une énergie élevée et des niveaux d’activité inhabituels ? Ceux-ci peuvent être des signes de symptômes maniaques. La manie est un trouble bipolaire qui peut causer des problèmes dans votre vie. Vous souhaitez mieux comprendre l’étendue de vos symptômes ? Nous vous proposons désormais un moyen rapide et facile d'auto-tester vos symptômes de manie...
La dépendance à Internet, également connue sous le nom de trouble de dépendance à Internet (IAD), fait référence à un modèle comportemental de dépendance excessive à l'égard de l'utilisation d'Internet et à une incapacité à se contrôler. Ce test est un test en ligne gratuit de l'échelle d'auto-mesure IAD. Il s'agit d'une échelle d'auto-mesure couramment utilisée qui peut vous aider à évaluer initi...
Dans la vie quotidienne, dans quelle mesure les gens sont-ils contrôlés par la raison et dans quelle mesure sont-ils dominés par les émotions ?
À cet égard, il existe de grandes différences entre les personnes, dans lesquelles le tempérament (principalement la génétique), la personnalité, les émotions (les psychologues appellent cela « niveau d'éveil »), l'expérience, l'alphabétisation, etc. joue...
Si vous avez une compréhension approfondie de vos habitudes quotidiennes, de vos préférences en matière de sommeil, de tabac et d'alcool, de votre vie sexuelle, etc., et que vous l'améliorez constamment, vous pouvez profiter du bonheur d'une vie saine.
Pour tester si votre mode de vie est sain, il vous suffit de faire le choix qui vous convient le mieux en fonction de vos propres habitudes de vie...
Récemment, le Dr Carmita Abdo, experte brésilienne en sexologie de renommée mondiale, a annoncé le dernier indice SQ (Quotient Sexuel) à Londres.
Cet indicateur prend la forme d'un questionnaire d'auto-évaluation et s'adresse principalement aux hommes.
Elle a expliqué que cela était dû au fait que les hommes occupent souvent une position dominante mais ont une compréhension très limitée du sexe....
Sans une observation attentive, il est difficile pour les gens de savoir si leurs vaisseaux sanguins sont sains, et il sera trop tard pour y prêter attention jusqu'à ce que des problèmes surviennent. Des experts américains en matière cardiovasculaire et cérébrovasculaire ont développé une méthode simple pour vous aider à auto-tester vos vaisseaux sanguins.
La fatigue cérébrale, tout comme la fatigue physique, est très nocive pour le corps humain.
Vous souffrez de fatigue cérébrale ? Veuillez compléter ce test.
