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कई मोटे लोगों को यह परेशानी होती है: अंततः वजन कम करने के बाद, गलती से उनका वजन फिर से बढ़ जाता है!
'वजन पुनः प्राप्त करना' वजन पुनः प्राप्त करना कोई साधारण बात नहीं है। अचानक वजन बढ़ने और वजन कम करने से शरीर में वसा का अनुपात बढ़ जाएगा, वजन कम करना एक विलासिता बन जाएगा।
अपने रहन-सहन की आदतों के आधार पर, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपका शरीर उस प्रकार का है जिससे वजन बढ़ने की संभावना है।
स्वास्थ्य और सुंदरता की चाह में अक्सर कई लोगों के लिए वजन कम करना पहली प्राथमिकता होती है। यह न केवल एक शारीरिक परिवर्तन है, बल्कि इच्छाशक्ति और दृढ़ता की लड़ाई भी है। इस प्रक्रिया में, हमें अनगिनत चुनौतियों और प्रलोभनों का सामना करना पड़ेगा, लेकिन अंतिम सफलता हमें उपलब्धि और आत्मविश्वास की एक अद्वितीय भावना दिलाएगी।
वजन कम करना कुछ लोगों के लिए जीवनशैली में बदलाव हो सकता है, और दूसरों के लिए गहन...
हर कोई आकर्षण का केंद्र बनना पसंद करता है। क्या आप जीवन में लोकप्रिय हैं? आपका लोकप्रियता सूचकांक क्या है? अपने आप को और अधिक लोकप्रिय कैसे बनायें? आइए एक त्वरित परीक्षण करें.
वेतन कानूनी प्रावधानों, उद्योग नियमों या कर्मचारियों के साथ समझौतों के अनुसार नियोक्ताओं या वैधानिक नियोक्ताओं द्वारा कर्मचारियों को मुद्रा के रूप में भुगतान किए गए पारिश्रमिक को संदर्भित करता है।
वेतन की गणना विभिन्न रूपों में की जा सकती है जैसे प्रति घंटा वेतन, मासिक वेतन, वार्षिक वेतन, आदि। चीन में, नियोक्ता द्वारा वहन किया जाने वाला या कर्मचारियों को भुगतान किया जाने वाला निम्नलिखित खर्च वेतन...
बहुत अधिक भाग्य का होना अच्छी बात नहीं हो सकती है। इससे अनिवार्य रूप से परेशानी होगी. प्यार में बहुत कम किस्मत का होना और भी बुरा है।
अकेलापन और अकेलापन अनिवार्य रूप से अकेलेपन को जन्म देता है। जब तक आपके जीवन में आड़ू के सबसे समृद्ध फूलों के कुछ वर्ष हैं, यह पर्याप्त है।
यह परीक्षण आपको अपने आस-पास के लोगों को ढूंढने में मदद करेगा जो आपके रोमांटिक प्रेम को काट सकते हैं, जिससे आप अपने कर्म और विपरीत लिंग के साथ संबंधों को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे। कृपया अपने उत्तर के रूप में निम्नलिखित तीन विकल्पों में से एक चुनें, इस आधार पर कि आप कौन सा व्यंजन सबसे अधिक खाना चाहते हैं, और परीक्षण परिणामों से पता लगाएं कि आपका आड़ू फूल का कीट कौन है।
किसी व्यक्ति की लोकप्रियता अक्सर कई कारकों पर निर्भर करती है। एक ओर, व्यक्तिगत चरित्र, व्यवहार, संचार कौशल आदि लोकप्रियता को प्रभावित करेंगे। उदाहरण के लिए, बातूनीपन, हास्य, उत्साह और ईमानदारी जैसे लक्षण आमतौर पर लोगों को दूसरों द्वारा स्वागत और स्वीकार किए जाने की अधिक संभावना बनाते हैं। दूसरी ओर, व्यक्तिगत सामाजिक पृष्ठभूमि, नौकरी की स्थिति, नेटवर्क संसाधन आदि भी लोकप्रियता को प्रभावित करेंगे। उ...
इंटरनेट के युग में, लोगों के बीच दूरी कम है और संचार अधिक है, लेकिन आज के समाज में, वीचैट और वीबो के युग में, सच्ची दोस्ती कम होती जा रही है, दोस्ती क्या है? दोस्ती बहुत कीमती और दुर्लभ होनी चाहिए।
उच्च गुणवत्ता वाली दोस्ती दो समान विचारधारा वाले लोगों के बीच होनी चाहिए जो चापलूसी या ईर्ष्यालु नहीं हैं। वे एक-दूसरे की सराहना करते हैं और सम्मान करते हैं, लेकिन वे एक-दूसरे की स्थिति में खड़े हो सकत...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
तनाव बोध से तात्पर्य शरीर की तनाव को समझने और महसूस करने की क्षमता से है। तनाव विभिन्न शक्तियों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये ताकतें या स्थितियाँ बाहरी वातावरण से तनावपूर्ण उत्तेजनाएँ हो सकती हैं, या वे आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारक हो सकती हैं। लोग तनाव को अलग-अलग तरीकों से महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं...
