🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
SAS স্ব-রেটিং উদ্বেগ স্কেল উদ্বেগ মূল্যায়নের জন্য একটি মানক এটি একটি মানসিক স্কেল যা চিকিত্সার সময় উদ্বেগের তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ব্যক্তিগত উদ্বেগ এবং চিকিত্সার সময় পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে মানসিক...
সারাসন টেস্ট অ্যাংজাইটি স্কেল (TAS) 1978 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের একজন বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দ্বারা সংকলিত হয় পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য পরিকল্পিত স্কেল।
পরীক্ষার উদ্বেগ পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সময় উৎপন্ন উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস বোঝায়। অনেক লোক পরীক্ষা বা পরীক্ষার মুখো...
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
ছুটির প্রথম দিন থেকেই অনেক অফিস কর্মী এক সপ্তাহের ছুটির দিন গুনতে শুরু করেন। একটি দীর্ঘ ছুটি অনেক লোকের স্বপ্ন, কারণ প্রত্যেকের নিজের উপভোগ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকতে পারে।
যাইহোক, সুখী সময় সবসময় উড়ে যায়, এবং চোখের পলকে, আপনি কাজের এক ধাপ কাছাকাছি। অনেক লোক অনুপস্থিত, তালিকাহীন, এবং এমনকি প্রথম সপ্তাহে বা এমনকি দীর্ঘ ছুটির দিনে কয়েক সপ্তাহের কাজের সময় প্রচণ্ড মানসিক চাপের মধ্যেও বোধ করবে...
সম্প্রতি, ডাঃ কারমিতা আবদো, একজন বিশ্ববিখ্যাত ব্রাজিলিয়ান যৌনবিদ্যা বিশেষজ্ঞ, লন্ডনে সর্বশেষ SQ (যৌন ভাগফল) সূচক ঘোষণা করেছেন।
এই সূচকটি একটি স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নাবলীর রূপ নেয় এবং প্রধানত পুরুষদের লক্ষ্য করে।
তিনি বলেন, এর কারণ হল পুরুষরা প্রায়শই প্রভাবশালী অবস্থানে থাকে কিন্তু যৌনতা সম্পর্কে তাদের ধারণা খুবই সীমিত।
এই পরীক্ষা তাদের নিজেদের পরিস্থিতি বুঝতে, তাদের সঙ্গীদের সাথে কার্যকরভাবে যো...
আমাদের মজার মনোবিজ্ঞান পরীক্ষায় স্বাগতম। বাতিক ধারনা এবং অন্তহীন বিস্ময় পূর্ণ এই বিশ্বে, আমরা একসাথে আপনার 'নোংরা শক্তি' সূচক অন্বেষণ করব। আপনি কি প্রস্তুত চলুন শুরু করা যাক!
রুটিনে পূর্ণ এই সমাজে, আমরা প্রত্যেকেই অসাবধানতাবশত 'পুরনো শহুরে ড্রাইভার' হয়ে উঠতে পারি, যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় গাড়ি চালাচ্ছি। এর অর্থ এই নয় যে আমরা আসলে গাড়ি চালাচ্ছি, তবে এর মানে হল যে আমরা আমাদের লক্ষ্য ...
আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার চিন্তাগুলি সময়ের দীর্ঘ নদী দিয়ে ভ্রমণ করুন এবং আপনার শৈশবে ফিরে আসুন। সেই নিষ্পাপ এবং উদ্বেগহীন সময়টি আমাদের হৃদয়ের গভীরে সবচেয়ে মূল্যবান স্মৃতি। এবং এই স্মৃতিগুলি কেবল এই জীবনের অন্তর্গত নাও হতে পারে।
অতীত জীবনের স্মৃতি একটি রহস্যময় এবং আকর্ষণীয় ধারণা। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে আমাদের আত্মা বিভিন্ন জীবনের অভিজ্ঞতা দ্বারা অঙ্কিত হয়। এই চিহ্নগুলি আমাদের পছন্দ, ব...
আর্থিক ব্যবস্থাপনার ক্ষমতা গড়ে তুলতে হবে, এবং আপনার বর্তমান আর্থিক ব্যবস্থাপনার ক্ষমতা কিছু বিবরণের মাধ্যমে দেখা যেতে পারে যদি আপনি এটি বিশ্বাস না করেন তবে এটি পরীক্ষা করুন!
আর্থিক ব্যবস্থাপনা একটি কঠিন জিনিস নয়, এবং সফল আর্থিক ব্যবস্থাপনা আপনার জন্য আরও সম্পদ তৈরি করতে পারে।
আপনি যদি আর্থিক ব্যবস্থাপনা শিখতে না পারেন, তাহলে আপনি শেষ পর্যন্ত একটি দ্বিধা-দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হবেন, একবার আপনি জানতে পারবেন আপনি আর্থিক ব্যবস্থাপনায় একজন মাস্টার কিনা।
