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中国の旧正月は一年で最も重要なお祭りであり、人々の性格の違いが最も反映される時期でもあります。さまざまな MBTI タイプを持つ人々は、新年を祝う方法や考え方が大きく異なります。今日は、旧正月中の人々 E と I のさまざまな状態を見ていきます。あなたはどのタイプの人に属しますか? Eさん： 元気で明るく、賑やかなことが好き 外向的な人々、つまり、彼らの支配的な精神機能は外界にあり、人々とのコミュニケーションを好み、社会活動を楽しみ、外的なものに興味を持ち、行動と変化を好みます。 E の人々にとって、旧正月は親戚や友人と集まり、自由に話し、自分の経験や感情を共有し、他の人の話や逸話を聞いて相互理解と愛情を高める良い機会です。 E 型の人は通常、自分のスケジュールをしっかりと確保し、一分一秒を無駄にしないように、率先して親戚や友人に連絡し、さまざまな新年の挨拶、食事会、遊びの予定を立て...

依存性パーソナリティ障害とは何ですか? 依存性パーソナリティ障害は、他人の世話や付き合いを強く必要とする一般的な心理的問題です。この欲求は真の愛ではなく、強迫的で盲目的で不合理な欲求です。この問題を抱えている人は、自分の興味や価値観を放棄し、頼れる人がいれば満足すると感じます。そうすることで、彼らはますます怠惰で、もろくなり、自分の意見や創造性を持たなくなります。また、常に他人に合わせているため、落ち込んだりイライラしたりすることもあります。このようなうつ状態やうつ状態になると、徐々に夢や趣味を失ってしまいます。 !依存性パーソナリティ障害 以下の症状が 5 つ以上ある場合は、依存性パーソナリティ障害の可能性があります。 1. 自分自身で決定を下す勇気を持たず、常に他の人の提案や保証に耳を傾けてください。 2. 独立した意見を持たず、重要なことは他人に手配してもらいます。たとえば、...

「どうすればいいですか？あと数か月で卒業しますが、将来何をするかわかりません。」「修士号を取得してはどうでしょうか？」「まず軍人になってから考えてください。」卒業シーズンが近づいてきましたが、社会に出ることに不安を感じていませんか？履歴書が全部白紙だと思うとさらに不安になります。実際、職歴のない大学生にとって、短期間で初めての仕事を見つけるのは非常に大きな挑戦です。しかし、履歴書に書けるほどの職歴がないと思っていても、まだ職歴は存在します。人事部に気に入られるスキルを身につけよう！ !【個人の強みを知るSWOT分析】(https://i0.wp.com/tvax1.sinaimg.cn/mw2000/0080Ltajgy1h7vknfgrdsj30lc0e876f.jpg) 1. SWOT 分析を使用して個人の強みを見つけます まず、4年間の大学生活を振り返って、授業で学んだ専門的な...

今日の社会では、さまざまなプレッシャーや課題に遭遇することがよくありますが、どうすれば自分自身をより強く、より抵抗力のあるものにできるでしょうか。このブログ記事では、皆さんにインスピレーションを与えることを願って、次の 5 つの側面からいくつかの提案を行います。 リスク認識を高める。私たちは、苦しんでいる現実の生活を意識的に理解し、世界をより包括的に理解することで、危機感を生み出し、私たちの行動と決定をより合理的にする必要があります。私たちは起こり得る不利な状況に常に注意を払い、対応して防止する準備を整え、盲目的に楽観的になったり不注意になったりしないようにする必要があります。 距離感のコントロールを学びます。私たちは、深く関与するのではなく、観察者であるべきであり、暴露中毒者であるべきです。一定の距離を保ち、感情や情報を過度に投入したり露出したりしないようにする必要があります。私たちは...

毎日直面する仕事の課題や大きなトラウマ体験など、誰もが人生の紆余曲折に遭遇するでしょう。さまざまなストレスや人生の変化をどれだけうまく消化し、適応できるかを決める鍵は、精神的な強さです。これも、心の強い人が必ず持っている能力です。 精神的な強さとは何ですか? !メンタルタフネス 米国心理学会によると、心理学者はレジリエンスを、逆境、トラウマ、人生のあらゆる側面からの重大なストレス源などの経験に適応する能力と定義しています。ストレスの原因には、家族間の対立、人間関係の問題、深刻な健康上の問題、職場環境、経済的ストレスなどが含まれます。 精神的な強さを持っている人は、困難な経験から「立ち直る」能力があり、それとともに大きな個人的な成長を経験するでしょう。そして、この能力を持ち続けることができれば、人は人生で成長し進歩し、高いところも低いところも、さまざまな困難を乗り越えることができるで...

MBTI には 8 つの認知機能があります: Ne、Ni、Se、Si、Te、Ti、Fe、Fi。 | 機能 | 略語 | | --| --- | | 外向的直観 | 多様なつながりを持ち、視点を変えて問題を包括的に見ることが得意です。 | 内向的な直感 | 変わらない共通の真実を求め、直感を信頼し、それに応じて未来を予測する。 | 外向的現実 | 客観的現実; 感覚的な刺激を求め、新しい環境に適応するのが得意です。 | 内向的現実 | 主観的現実; 過去の記憶を保持し、経験を信頼する。 | 外向的思考 | 実証主義の論理。プロセスの標準化、システムの改善、進歩の促進に優れています。 | 内向的思考 | 懐疑的な論理、物事を行うための独自の方法を考案し、状況に応じて調整するのが得意。 | 外向的感情 | グループの感情は、他者を理解し、説得し、影響を与えることに重点を置いています。 | 内向...

冬に見える世界は夏よりも暗く、色彩が少ないことに気づいたことはありますか?これはあなたの錯覚ではなく、あなたの気分が視力に影響を与えている可能性があります。科学者たちは、冬季うつ病は色が見えなくなり、視覚認識が変化し、世界が灰色に見える症状であることを発見しました。 冬季うつ病とは何ですか? ! 冬季うつ病は冬季にのみ発生し、他の季節には消失する特殊なタイプのうつ病です。冬季うつ病に苦しむ人は、冬の間に悲しみ、無力感、孤独、不安、興味の喪失、睡眠困難などの症状を経験することがあります。冬季うつ病の原因は完全には明らかではありませんが、一説には冬の日照不足が関係しているのではないかと言われています。日光は私たちの体に「メラトニン」と呼ばれるホルモンを生成させる可能性があるため、このホルモンは体内時計を調節し、正常な睡眠と気分を維持することができます。日光が少なくなると、メラトニンが過剰...

仕事、勉強、娯楽など、社会的交流は私たちの生活に不可欠な部分です。私たちは皆、さまざまな人々とコミュニケーションを取り、交流する必要があります。しかし、社会的な交流は必ずしもスムーズで楽しいものではありません。時には、次のような恥ずかしい状況や困難な状況に遭遇することがあります。 誰かにお願いをしてもらいたいが、どうやって頼めばよいのかわからない。 誰かの注意を引きたいが、それをどう表現すればよいかわからない。 自分の視点を誰かに説得したいが、その方法がわからない。 誰かがあなたを見ているかどうか知りたいが、確認方法がわかりません。 誰かに好かれたいけど、どうすればいいのかわからない… こうした状況で無力感やイライラを感じますか?もしそうなら、あなたは「社交的に不器用」にならないように、社会的交流においてより自信を持って効率的になれるよう、心理的行動に関するヒントをいくつか知る必要があ...

「彼がこんなことをすると本当に不快です！でも本当に彼に言っても大丈夫ですか？」 あなたは、境界線（境界線）を設定したり、他人にはっきりと伝えると、自分がうるさい、洗練されていないと思われるのではないかと心配しているかもしれません。また、この罪悪感によって圧倒されてしまうことがあります。でも、知っていますか？実際、適切な対人境界線を設定することは、私たちが自分自身を守り、他者とのつながりを築くために不可欠です。 !対人境界線 では、対人境界線とは何でしょうか? 円の中心が自分であるターゲットを想像し、そのターゲット上の近くから遠くまでさまざまな位置に知り合いを配置したい場合、どのように配置しますか? 対人境界線は、他人との距離を定義する概念の 1 つであり、物理的、感情的、心理的に適用できます。それは、あなたが誰かにどれだけの時間、お金、エネルギーを与えられるかを知るのに役立ちます...

普段と全く違う行動や考え方をしてしまい、自分でも驚いたり混乱したりした経験はありませんか？時々、自分の中に、表面の自分と矛盾したり衝突したりする、まったく異なるバージョンの自分がいるように感じたことはありますか?あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自分の影の機能を持った人格に触れたことがあるかもしれません。 影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか？それはあなたの性格や発達にどのような影響を与えましたか?自分のシャドーファンクションの個性を認識し、活用するにはどうすればよいでしょうか？この記事では、ISFP を例として、ユングの 8 つの次元と MBTI の観点からこれらの問題を検討します。これがあなたにインスピレーションと助けになることを願っています。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています...