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學生測驗焦慮心理測驗(TAS)

心理/健康 37 4 2 分分鐘
學生測驗焦慮心理測驗(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验: 1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。 2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。 3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...

圖片測試:測試你的天賦點

心理/健康 1 5 1 分分鐘 10
天賦對於人一生的影響是巨大的。一般來說,天賦包括一般的能力,如音樂、數學或運動等方面的才能。天賦要轉換成技能要經過訓練和學習。你有音樂天賦,對音樂的旋律、節奏等的感覺都比較精確,但僅有這些你還不能成為鋼琴演奏家或指揮家,還必須經過專門的技能培養。當然,要成為音樂家,有音樂天賦的人比沒有音樂天賦的人要容易得多。 天賦,對某些人來說確實是得天獨厚的。天生的盲人,就難以發展包括繪畫在內的許多方面的能力;而當其他條件大致相當時,一個身材相對較高的人在籃球和排球等體育運動中要有利得多。可是在我們的社會裡,大多數人只有普通的天賦(普通的智力水準和體能)。他們或在農村種地,或在工廠做工,或當警察,或是理髮師,或是售貨員,或是小店的老闆。在這些職業中的一些人天資聰穎,這意味著他們沒有獲得機會到更精深更專業化的部門工作,或意味著沒有充分開發他們的潛力。或許,你就是其中的一個!儘管你現在極為普通,只要你不低...

測試你的武俠潛能:你適合修練哪種金庸武功?

生活/嗜好 13 5 1 分分鐘 2
在金庸的武俠世界中,武功絕學不僅是江湖英雄的安身立命之本,更是小說中不可或缺的精彩元素。從天山童姥的天山折梅手,到郭靖的降龍十八掌,再到楊過的黯然銷魂掌,每一種武功都充滿了無窮魅力,體現了不同的武學境界和人生哲理。這些精妙絕倫的武功招式,或是剛猛霸道,或是陰柔詭秘,或是靈動飄逸,每一種都有其獨特的魅力,令人心馳神往。 如果你能夠穿越到金庸的武俠世界,你會選擇修練哪一種武功呢?是追求至剛至陽、威力無窮的降龍十八掌,還是注重身法靈動、變化莫測的凌波微步?是偏愛詭譎陰沉、出奇制勝的九陰白骨爪,還是鍾情於剛柔並濟、博大精深的太極拳?亦或是嚮往那能夠移山填海、乾坤顛倒的干坤大挪移? 金庸小說中的武功不僅是招式的體現,更是內功心法、精神境界的昇華。不同的武功有不同的修練方式和使用技巧,適合不同性格、不同體質的人。如果你是個內心細膩、講求技巧的人,可能會偏向輕靈巧妙的武功;如果你是個性格剛毅、喜歡正...

何時為你的最佳創業時機?

職場/事業 1 16 10 分分鐘
創業是許多年輕人的夢想,創業可以實現人的夢想,實現自己的人生價值,使生命更有意義,可是創業需要創業時機,只有創業時機到了才能創業,要不然失敗的可能性會大一些。 想知道自己的創業時機是否到來了,請測試一下。

測試les屬性,非常準的性取向測試

心理/健康 10 2 1 分分鐘 21
這是一個多元化的世界,就像彩虹的美麗來自濃烈的色彩組合。 同性戀,也只是一種自然現象,一種生存、生活的方式而已。 在選擇愛情的時候,他們存在著一點點自己的想法。 想知道自己是否也有同性戀傾向嗎?不妨來測試一下。 注意:本測驗僅供女生測驗!

趣味心理測驗:思考模式測試,測測你的想法怪不怪?

性格/個性 1 4 1 分分鐘
每個人的思考方式都有獨特之處。有些人喜歡邏輯分析,有些人比較擅長直覺思考。有人喜歡挑戰傳統觀念,而有些人則更加保守。思維方式的差異可能會影響我們對問題的看法和解決問題的方法。 文化和教育對我們的思考方式有著深遠的影響。不同的文化傳統和教育體系會塑造我們的價值觀、信念和思考方式。例如,東方文化強調集體主義和家庭價值觀,而西方文化則更重視個人主義和自由。 我們的經驗也會影響我們的思考方式。人們透過親身經歷、觀察和學習來形成對世界的看法。有時,一次深刻的經驗可以改變我們的思考方式,讓我們重新檢視問題。 有時,與眾不同的思考方式可以成為優勢。它使我們能夠看到其他人忽略的角度,提出新的解決方案,甚至創造出獨特的藝術作品。然而,過於怪異的思維方式也可能導致難以融入社會或被誤解。 思維模式測試是一種有趣的方式,可以幫助我們更了解自己。來測試一下你的思考方式吧!

心理測驗:精神壓力程度測驗

心理/健康 17 5 1 分分鐘 3
心理測驗:精神壓力程度測驗
精神壓力程度測驗是一種用來評估個人精神壓力程度的工具。 每個人能夠承受壓力的程度都不相同,所以,就要學會“對症下藥”,先分析自己能夠承受多大的壓力,再進一步找到根源,並緩解壓力。 精神壓力程度測驗可以幫助你了解自己的壓力承受能力,並幫助你找到應對壓力的方法。測驗通常包括一系列問題,包括你面臨的壓力來源、你面對壓力的應對方式、你是否有心理健康問題等面向。 在測驗過程中,你需要誠實地回答問題,並盡可能詳細地描述你的情況,這可以讓測驗結果更準確。測驗完成後,你可以根據結果尋求專業心理諮商的協助,或是自行採取措施緩解壓力。 緩解壓力的方法包括但不限於: 適當的運動:運動可以釋放緊張和焦慮,同時也能夠提高體能和免疫力。 健康的生活方式:充足的睡眠、健康的飲食、避免過度飲酒和吸煙等都可以幫助你維持健康的生活方式,從而減輕壓力。 心理諮商:如果你覺得自己無法控制壓力,或有心理健康問題,可以尋求...
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