Beck Depression Inventory(BDI)는 지난 2주 동안 개인의 우울증 수준을 측정하기 위해 고안된 일반적으로 사용되는 우울증 증상 평가 도구입니다. BDI는 심리학자 Aaron T. Beck과 동료들이 설계했으며 1961년에 처음 출판되었습니다. BDI-IA는 BDI의 초기 버전으로 여러 번 수정되고 개선되어 현재 BDI-II 버전이 있습니다.
BDI-IA는 총 21개의 그룹으로 구성되어 있으며, 각 그룹에는 4개의 진술문이 있고, 각 문장에는 특정 수치의 평가 점수가 있습니다. 일주일 동안의 기분에 따라 상황에 가장 적합한 문장을 선택할 수 있습니다. 21개 그룹을 모두 마치면 총점을 기준으로 자신이 우울한지, 우울한 정도를 명확하게 파악할 수 있습니다. 이 척도는 간단하지만 자신을 정...
BDSM은 인간의 성적 행동과 관련된 다양한 패턴을 설명하는 데 사용되는 용어로, 알파벳 커뮤니티에서 많은 관심을 끌었습니다. BDSM은 속박과 규율(BD), 지배와 복종(DS), 사디즘과 마조히즘(SM)의 첫 문자를 조합한 것입니다. 이러한 용어는 현대 사회에서 널리 논의되며 성적 취향에 대한 논의에만 국한되지 않습니다.
BDSM의 세계는 광활하고 다양하지만, 이 분야를 지배하는 두 캐릭터가 있는데, 바로 '돔'과 '서브'입니다. 이름에서 알 수 있듯이 'Dom'은 'Dominant', 즉 장면의 전체 프로세스를 안내하는 파티(특정 꼬임 게임 순간을 나타냄)의 약자입니다. 'Sub'는 'submissive'의 줄임말로, 이러한 감정과 힘의 교환에서 Dom의 지시를 기꺼이 따르는 당사자입니다. BDSM에서...
Beck Depression Rating Scale이라고도 알려진 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form)는 1960년대 미국의 유명한 심리학자 Beck AT가 편집한 이후 임상 역학 조사에 널리 사용되었습니다.
BDI의 초기 버전에는 21개의 항목이 있었고, 그 항목은 임상 실습에서 파생되었습니다. 나중에 일부 우울증 환자, 특히 중증 우울증 환자가 21개 항목 평가를 잘 완료하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. Beck은 1974년에 우울증 테스트 척도의 13개 항목 버전을 출시했습니다. 새 버전은 BDI의 13개 항목 버전입니다.
BDI-SF는 총 13개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 우울증, 비관주의, 실패감, 만족감 부족, 자기죄책감, 자기실망, 부정적...
Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
자기 발견을 향한 길고 신비로운 여정에서 우리는 종종 혼란스러운 순간을 마주하게 됩니다. 예를 들어, 우리는 자신의 황도대 별자리에 대한 설명을 읽을 때 때때로 그 단어가 우리에게 완전히 적합하지 않은 것 같다고 느낍니다. 또는 친구들이 별자리를 추측하려고 할 때 그들의 추측은 현실과 거리가 멀습니다. 이 순간은 우리를 궁금하게 만듭니다. 어떤 종류의 황도대 특성이 우리 마음 깊은 곳에 숨겨져 있습니까?
우리를 우주의 신비와 연결해주는 고대 지혜인 점성술에는 각 별자리마다 고유한 성격 특성과 경향이 있습니다. 그러나 인간의 성격은 황도대 12궁의 단순한 구분보다 훨씬 더 복잡합니다. 우리 각자는 여러 개의 황도대 별자리로 구성된 독특한 퍼즐과 같으며, 각 조각은 우리 성격의 측면을 나타냅니다.
때때로 우...
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이 시험을 치르는 ...
빠르게 변화하는 이 세상에서 우리 각자는 자신의 위치를 찾고 있습니다. 때때로 우리는 내면의 진정한 모습을 반영하기 위해 거울이 필요합니다. 이 심리 테스트는 단지 오토바이를 타는 방식에 관한 것이 아니라 독립심과 의존성에 대해 더 깊이 탐구할 수 있는 기회입니다.
간단한 객관식 질문을 통해 관계에 대한 자신의 진정한 태도와 그러한 태도가 일상 생활과 업무에 어떤 영향을 미치는지 밝힐 것입니다. 당신이 독립적이고 강한 여성이든, 의존을 갈망하는 온화한 영혼이든, 이 테스트는 당신에게 영감을 줄 것입니다.
준비됐나요? 시작하여 귀하의 선택이 우리에게 무엇을 말해 주는지 살펴보겠습니다. 옵션을 선택하고 결정 뒤에 숨은 심리를 알아보세요!
