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注意欠陥/多動性障害 ADHD 成人自己評価スケール (ASRS) 無料テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。
ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。
注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...
無料オンラインテスト: 児童感情的無視評価 (CENQ)
児童期感情無視(CEN)とは、子どもの感情的ニーズや感情表現が成長するにつれて無視されたり無視されたり、効果的に満たされなかったりする状況を指します。この無視は、意図的か非意図的かに関係なく、子供の感情の発達と健康に悪影響を及ぼします。
児童期の感情的ネグレクトとは、身体的虐待や育児放棄を指すのではなく、親または主な養育者による子供の感情的ニーズの無視を指します。これには、感情的なサポートの欠如、感情の認識と表現の欠如、感情的な安全性の欠如が含まれる場合があります。子どもたちは自分の感情を抑えるよう求められたり、自分の感情が無視され重要でないとみなされたりする場合があります。
幼少期の感情的ネグレクトは、家族の社会経済的地位に関係なく、さまざまな形態の家族で発生する可能性があります。親自身の感情的な未熟さや精神的健康上の問題など、親自身の問題や困難が原因である可能性があります。親もまた...
悪い女と淑女は紙一重ですが、あなたはどんな女の子ですか?
恋愛では、優しい人から屈託のない荒々しい女性に豹変したり、とても強い人が愛すべき女性に変わったりする人が多いでしょう。
恋するあなたは悪役ですか、それとも淑女ですか?
アイゼンク情緒安定性 (EES) 無料オンラインテスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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アイゼンクの感情安定性スケール (EES) は、英国の心理学者ハンス・アイゼンクによって開発された心理測定ツールで、個人の感情的安定度を評価するように設計されています。
アイゼンクは英国のロンドン大学の心理学の教授であり、現代で最も有名な心理学者の一人であり、さまざまな心理テストをまとめています。情緒安定性テストは、自尊心の低さ、うつ病、不安、強迫性障害、依存症、偏執症、罪悪感の存在を診断するために使用できます。 EES テストは通常、一連の質問または発言で構成され、被験者は感情や状況に基づいて各質問に答えます。これらの質問は、さまざまな感情状態における個人の反応や経験に関連しています。 EES は、個人の不安やうつ病の傾向、および感情の安定度に焦点を当てます。
EES は通常、複数の選択肢を使用するか、スケールの形式で提示されます。参加者は、自分の状況に応じて最適な選択肢を選択するか...
お尻から女性の性格を読み解く
お尻は女性の体の最も重要な部分であり、最も男性の注目を集める部分です。
でも、知っていますか?お尻の形であなたの性格がわかるかもしれないので、見てみましょう。
あなたは「ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ」シリーズのどのキャラクターですか?
『ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ』(FNAF)の世界には、無限の恐怖と謎が隠されています。このゲーム シリーズは、そのユニークなゲーム モードと魅力的なストーリーで世界的に有名です。ゲームの背景となるのは「フレディ・ファズベアのピザレストラン」という一見可愛らしい場所だが、恐ろしいからくり人形や難解なストーリーが満載の場所だ。
ゲームの中心的な経験は、毎晩機械人形の活動を伴うこの恐ろしい環境で 5 晩生き延びることです。これらのキャラクターはかわいらしく見えますが、実際には奇妙で邪悪な性質を秘めています。ゲーム シリーズ全体を通して、フレディ ファズベアのピザ レストランの背後にある隠された物語が徐々に明らかになり、複数の行方不明や死亡した子供たち、さらにはその他の恐ろしい事件が関わってきます。
『ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ』では、ストーリーがより複雑になり、重層的...
大学生向けのメンタルヘルスに関する無料オンラインテスト
大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。
1. 学業上のプレッシャー:大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。
2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。
3. 社会的プレッシャー: 大学生は...
キャリアテスト: あなたはフリーランサーに適していますか?
フリーランスは束縛がなく自由なように見えますが、実際にはフリーランスは人の自制心を試されます。
強い自制心がなければ、昼も夜も混乱の中で生きるだけとなり、自分の人生をまったくコントロールすることができなくなります。
フリーランスには、一定の専門スキル、営業・プロモーション能力、交渉能力、契約履行能力、反省・改善能力などが必要であり、より多くのリスクや変化にも直面しなければなりません。
フリーランサーであることが自分に適しているかどうか疑問に思っていますか?あなたにはこれらの能力と心の準備はありますか?
この心理テストの質問であなたの答えが見つかるかもしれません。テストの質問には 4 つの選択肢があり、自分の状況に最も近いものを選択してください。すぐにテストを開始するには、下の開始ボタンをクリックしてください。
うつ病自己評価テスト: 自分の精神的健康状態を理解する
うつ病は、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、自己否定、自責、無力感、さらには自殺願望や行動さえも現れる深刻な心理障害です。うつ病の症状は睡眠、食事、日常生活に影響を及ぼし、日常生活に大きな負担をかけることがあります。
うつ病の原因は多因子である可能性があり、生物学的、心理社会的、環境的、遺伝的要因が含まれます。神経伝達物質のアンバランスや脳化学異常は、気分の調節に問題を引き起こす可能性があります。幼少期のトラウマ、人生におけるネガティブな出来事、親密さの問題、職業上のストレスなどの心理社会的要因もうつ病の発症に寄与する可能性があります。
うつ病は、薬物療法と、認知行動療法や精神力動療法などの精神療法で治療できます。その他の治療法には、運動、食事と睡眠の変更、支援グループや社会的支援システムなどがあります。治療過程では、医師、セラピスト、家族、友人のサポートも非常に重要です。
うつ病...
心理的ストレスを軽減する方法は何ですか?あなたのメンタルヘルスを測定するための 1 つの質問
人生には常にさまざまな種類のストレスが存在しますが、うまく対処して解消できる人もいれば、不安になったり憂鬱になったりする人もいます。
あなたの心理的ストレスの原因は何ですか?どうやってストレスを解消しますか?この簡単な心理テストにチャレンジしてみませんか。予期せぬ答えが見つかるかもしれません。