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注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。
ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。
注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...
兒童青少年心理健康調查量表(MHS-CA)線上測試
測試介紹
心理/健康
24
24
4 分分鐘
17
兒童青少年心理健康調查表簡介:
一般心理健康與行為問題量表-兒童青少年心理健康調查表(mental health scale for child and adolescent, MHS-CA)是一種專門為評估兒童和青少年心理健康狀況而設計的量表,來源於 《常用心理評估量表手冊》 。在藉鑒目前國內外兒童心理健康評定研究成果的基礎上,按心理測量學原理編制,它涵蓋了24個方面,包括感知覺、注意、記憶、思維過程、情緒反應等,旨在全面反映兒童和青少年的心理特徵和過程。
測試目的:
本測驗旨在幫助家長和專業人士了解兒童和青少年的心理健康水平,以便及時發現可能的心理問題並採取相應的干預措施。
測試內容:
測驗包含24個條目,每個條目有7個描述,參與者需要根據自己的實際情況選擇最符合的描述。兒童心理健康量表的24個題項分別歸屬於5個領域(分量表):認知、思考與語言、情緒、意志行為、個性特徵。
測試方...
趣味心理測驗:測你是個超級自戀的美少年嗎
我们都非常清楚,过分自恋会彻底破坏你的生活,你的自尊,你的自我价值,你的成就甚至你的道德。你最终可能感受到无渊的寂寞、挫败感和不被爱的感觉。由此,了解一个情感匮乏的自恋者的特征是非常重要的。你的自恋程度已经修炼到几级了呢?赶快先来测试一下吧。
情緒自評量表/憂鬱-焦慮-壓力量表(DASS-21)線上評量
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心理/健康
21
15
1 分分鐘
18
DASS-21(憂鬱-焦慮-壓力量表)是一種常用的自評量表,用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond(1995)開發,並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。
DASS-21包含三個子量表,分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成,總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度,使用4點量表(從0表示「不符合」到3表示「總是符合」)進行回答。請仔細閱讀每個條目,並根據過去一周的情況,在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目,選擇沒有對錯。
DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態,並提供參考,但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾,請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。
說明:
憂鬱分數≤9分為正常,l0~l3分為輕度,14—20分為中度,21~27分為重度,≥28分為非常嚴重;
焦慮分數≤7分為正常,...
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測
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心理/健康
17
18
1 分分鐘
17
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,也稱為創傷後壓力症候群量表平民版,是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的,由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。
創傷後壓力症候群(PTSD)是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類:再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現,引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合,導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕,表現為睡眠障礙、易怒、注意...
症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測
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心理/健康
90
30
4 分分鐘
79
《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一,是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。
SCL-90(Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編製年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。
症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:
1. 軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。
2. 強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思考和行為,如重複檢查、洗手等。
3. 人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。
4. 憂鬱(Depre...
SDS憂鬱症自評量表免費線上測試
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心理/健康
20
8
1 分分鐘
112
本心理測驗是專業心理測驗量表SDS(Self-Rating Depression Scale)憂鬱症自評量表,是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的,用於評估憂鬱水平。
SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便,能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化,目前已廣泛應用於憂鬱症測試。
SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱,評定有困難。同時,SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用,廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等,不能用於診斷。
本評定量表共有20個題目,分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...
貝克憂鬱自評量表BDI-IA
貝克憂鬱自評量表(Beck Depression Inventory, BDI)是一種常用的憂鬱症狀評估工具,旨在測量一個人在過去兩週內的憂鬱程度。 BDI由心理學家Aaron T. Beck及其同事設計,並於1961年首次出版。 BDI-IA是BDI的初始版本,後來經過多次修訂和改進,目前已經有了BDI-II版本。
BDI-IA共包含21組,每組有4句陳述,每句都有一定數值為等級分。你可根據一週來的感覺,選擇最適合自己狀況的那句話。全部21組都做完後,依據總分,就能明白無誤地了解自己是否有憂鬱,憂鬱的程度如何。這份量表雖然簡單,但若能如實自評,結果仍十分可靠、準確。
BDI-IA的項目包括對憂鬱的情緒、生理症狀、認知和行為的評估。例如,其中的一些項目包括對睡眠品質、疲勞程度、自我評價和對未來的希望感等方面的評估。
儘管BDI-IA是常用的憂鬱症狀評估工具,但它並不能用來診斷憂鬱症。...
SAS焦慮自評量表免費測試
SAS焦慮自評量表,是一種焦慮評定的標準,用於測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表。它可以幫助心理諮商師、心理醫生、精神科醫生評估個別焦慮情況的輕重程度以及治療過程中的變化。它可以用於治療過程中的療效評估,但不應該用於對精神疾病進行診斷。
SAS英文全稱為Self-Rating Anxiety Scale,是由William WK Zung編制的,該量表已成為心理諮商師、心理醫生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。
在當今這個充滿機會和挑戰、變幻莫測的現代社會,人們經常面臨各種壓力和挑戰。有些人能夠適應這種壓力,有些人可能會感到焦慮和不安。
在這樣的環境中,人要保持一份豁達與從容的心態似乎很不容易。很多人都渴望擁有並保持一種寧靜的心態,然而焦慮卻常常把他們包圍。
焦慮是一種常見的情緒體驗,常被描述為一種緊張、不安和擔憂的感覺。它是一種自然的生理和心理反應,可以在...
兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測
兒童憂鬱障礙自評量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一個關於兒童對憂鬱的認識及本身的憂鬱狀況的問卷調查,共包含18個條目,條目數量少,內容簡單容易評估,對兒童來說容易理解。適用於8~13歲的兒童對自己憂鬱症狀的自評。
兒童憂鬱障礙是一種常見的精神健康問題,指的是8至13歲兒童中出現的持續性、嚴重的憂鬱情緒和負面情緒狀態。這種情況可能會影響兒童的情緒、行為和日常功能,對他們的學習、社交和家庭生活產生負面影響。
兒童憂鬱症的表現可以多樣化,因為每個孩子的體驗和表達方式可能不同。一些常見的表現包括持續的沮喪、情緒低落或情緒波動,對平常感興趣的事物失去興趣,容易疲勞和精力不集中,睡眠問題(如入睡困難或睡眠過多)、食慾改變、自卑感以及消極的自我評價。其他可能出現的症狀還包括情緒不穩定、易怒或情緒爆發、社交退縮、注意力和學習困難...