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A qualidade do sono é um dos indicadores importantes para avaliar a saúde do sono individual. A definição de qualidade do sono abrange muitos aspectos, incluindo duração, qualidade, profundidade, frequência e facilidade de adormecer e acordar.
A Escala de Autoavaliação da Qualidade do Sono é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar o estado do sono de um indivíduo. Por meio de uma série d...
A fobia social é um distúrbio psicológico caracterizado por intenso medo ou apreensão de situações sociais ou públicas e o esforço resultante para evitá-las. Pessoas com fobia social geralmente temem fazer papel de boba diante dos outros, ser julgadas ou rejeitadas, o que faz com que encontrem muitas dificuldades e inconvenientes em seu dia a dia. As causas da fobia social podem estar relacionadas...
Você já experimentou mudanças bruscas de humor, alta energia e níveis incomuns de atividade? Estes podem ser sinais de sintomas maníacos. Mania é um transtorno bipolar que pode causar problemas em sua vida. Quer entender melhor a extensão dos seus sintomas? Agora, oferecemos a você uma maneira rápida e fácil de testar seus sintomas de mania a Young Mania Rating Scale (YMRS).
A Escala de Avaliação...
O vício em Internet, também conhecido como Transtorno de Dependência de Internet (IAD), refere-se a um padrão comportamental de dependência excessiva do uso da Internet e à incapacidade de se controlar. Este teste é um teste online gratuito da escala de autoavaliação IAD. É uma escala de autoavaliação comumente usada que pode ajudá-lo a avaliar inicialmente se você tem tendências ao vício em Inter...
A Pesquisa Autodirigida da Holanda é uma ferramenta de avaliação compilada por John Holland, um especialista americano em orientação profissional, com base em sua extensa experiência em aconselhamento profissional e em sua teoria do tipo de carreira. Esta avaliação tem alta precisão e é amplamente utilizada para orientar estudos, procura de emprego e transição de emprego.
John Holland é professor...
Cada pessoa tem energias diferentes dentro de si, e essas energias são muitas vezes a base de como nos comportamos e pensamos. Através deste teste, deixe-nos explorar que tipo de energia está escondida em você! Com base nos resultados do teste, você aprenderá sobre suas características e pontos fortes únicos na vida.
A psicologia da personalidade é a ciência que estuda as diferenças e semelhanças nos pensamentos, emoções e comportamentos dos indivíduos humanos. A importância da psicologia da personalidade reside na sua capacidade de nos ajudar a compreender a nós mesmos e aos outros e a melhorar nossa autoconsciência, autodesenvolvimento e relacionamentos interpessoais. O campo de pesquisa da psicologia da per...
O Inventário de Personalidade Narcisista (NPI) é uma ferramenta psicométrica comumente usada para medir traços de personalidade narcisista. Originalmente desenvolvido por Raskin e Hall em 1979 com algumas revisões e melhorias. Dentre eles, o NPI-16 é uma versão simplificada do NPI, proposta por Ames, Rose e Anderson em 2006.
O NPI-16 é uma escala de 16 itens projetada para medir a tendência de um...
O funcionamento reflexivo dos pais refere-se à capacidade dos pais de compreender os seus próprios estados mentais e os dos filhos e como esses estados mentais influenciam o comportamento e os relacionamentos. A função de reflexão parental é uma habilidade psicológica importante que pode ajudar os pais a estabelecer um apego seguro com seus filhos, promover o desenvolvimento social e emocional de ...
A psicologia ocidental conduz pesquisas empíricas sobre o significado da vida há mais de 40 anos. Especialmente com a ascensão do movimento da psicologia positiva, a pesquisa sobre o significado da vida passou por um renascimento. O sentido da vida é considerado um importante componente e/ou fonte de bem-estar psicológico. Um grande número de estudos empíricos descobriu que o sentido da vida desem...
