🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kualitas tidur merupakan salah satu indikator penting untuk mengevaluasi kesehatan tidur individu. Pengertian kualitas tidur mencakup banyak aspek, antara lain durasi, kualitas, kedalaman, frekuensi, serta kemudahan tertidur dan bangun.
Skala Penilaian Diri Kualitas Tidur adalah alat yang banyak digunakan untuk menilai status tidur seseorang. Melalui serangkaian pertanyaan atau topik, peserta tes...
Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari....
Pernahkah Anda mengalami perubahan suasana hati yang liar, energi tinggi, dan tingkat aktivitas yang tidak biasa? Ini mungkin merupakan tanda-tanda gejala manik. Mania merupakan gangguan bipolar yang dapat menimbulkan masalah dalam hidup Anda. Ingin lebih memahami sejauh mana gejala Anda? Sekarang, kami menawarkan cara cepat dan mudah untuk menguji sendiri gejala mania Anda Young Mania Rating Scal...
Kecanduan internet, juga dikenal sebagai Internet Addiction Disorder (IAD), mengacu pada pola perilaku ketergantungan berlebihan pada penggunaan Internet dan ketidakmampuan mengendalikan diri. Tes ini adalah tes online gratis untuk skala pengukuran diri IAD. Ini adalah skala pengukuran diri yang umum digunakan yang dapat membantu Anda mengevaluasi apakah Anda memiliki kecenderungan kecanduan inter...
Holland's Self-Directed Search adalah alat penilaian yang disusun oleh John Holland, seorang pakar bimbingan karier asal Amerika, berdasarkan pengalaman konseling kariernya yang luas dan teori jenis kariernya. Penilaian ini memiliki akurasi yang tinggi dan banyak digunakan dalam panduan studi, pencarian kerja, dan transisi pekerjaan.
John Holland adalah seorang profesor psikologi di Universitas J...
Setiap orang mempunyai energi yang berbeda-beda di dalam dirinya, dan energi ini sering kali menjadi dasar bagaimana kita berperilaku dan berpikir. Melalui tes ini, mari kita telusuri energi apa yang tersembunyi dalam diri Anda! Berdasarkan hasil tes, Anda akan mengetahui tentang karakteristik unik dan kekuatan Anda dalam hidup.
Psikologi kepribadian adalah ilmu yang mempelajari perbedaan dan persamaan pikiran, emosi, dan perilaku individu manusia. Pentingnya psikologi kepribadian terletak pada kemampuannya untuk membantu kita memahami diri sendiri dan orang lain serta meningkatkan kesadaran diri, pengembangan diri, dan hubungan interpersonal. Bidang penelitian psikologi kepribadian sangat luas dan melibatkan berbagai teo...
Inventarisasi Kepribadian Narsistik (NPI) adalah alat psikometri yang umum digunakan untuk mengukur ciri-ciri kepribadian narsistik. Awalnya dikembangkan oleh Raskin dan Hall pada tahun 1979 dengan beberapa revisi dan perbaikan. Diantaranya, NPI-16 merupakan versi sederhana dari NPI yang diusulkan oleh Ames, Rose dan Anderson pada tahun 2006.
NPI-16 adalah skala 16 item yang dirancang untuk mengu...
Fungsi reflektif orang tua mengacu pada kemampuan orang tua untuk memahami keadaan mental mereka sendiri dan anak-anak mereka dan bagaimana keadaan mental ini mempengaruhi perilaku dan hubungan. Fungsi refleksi orang tua merupakan keterampilan psikologis penting yang dapat membantu orang tua membangun ikatan yang aman dengan anak, meningkatkan perkembangan sosial dan emosional anak, serta mencegah...
Psikologi Barat telah melakukan penelitian empiris tentang makna hidup selama lebih dari 40 tahun. Terutama dengan munculnya gerakan psikologi positif, penelitian tentang makna hidup mengalami kebangkitan. Makna dalam hidup dianggap sebagai komponen penting dan/atau sumber kesejahteraan psikologis. Sejumlah besar studi empiris menemukan bahwa makna hidup memainkan peran penting dalam mengurangi ke...