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Test di autovalutazione della depressione: comprendere il proprio stato di salute mentale

Test di autovalutazione della depressione: comprendere il proprio stato di salute mentale
La depressione è un grave disturbo psicologico che spesso si manifesta con umore basso, perdita di interesse e piacere, abnegazione, auto-colpa e senso di impotenza, e persino pensieri e comportamenti suicidi. I sintomi della depressione possono influenzare il sonno, l’alimentazione e le attività quotidiane di una persona, gravando notevolmente sulla vita quotidiana. Le cause della depressione po...

Metti alla prova la mente del tuo coniuge

Come dice il proverbio: 'Il cuore di una donna è come un ago nel mare'. Sebbene questa affermazione abbia del vero, in alcuni casi potrebbe non essere efficace. Forse una ragazza con una mente molto lucida si sentirà incerta riguardo al suo ragazzo mentre va d'accordo con il suo amante, e non sa che tipo di cuore si nasconde sotto il suo aspetto bello e gentile. Il mio amore per te è vero o fal...

Test di autovalutazione della fobia sociale

Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questo disturbo è che l'individuo si sente molto a disagio e ansioso nelle situazioni sociali, soprattutto quando viene notato, giudicato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di interagire con gli altri o di partecipare ad attività sociali, il che può ...

Metti alla prova il tuo senso di sicurezza: questionario di valutazione della salute mentale

La sicurezza è un sentimento di fiducia, sicurezza e libertà dalla paura e dall'ansia. È un sentimento che soddisfa i vari bisogni di una persona ora e in futuro. È una premonizione di possibili pericoli o rischi fisici o psicologici /impotenza nell'affrontare la situazione, manifestata principalmente come senso di certezza e controllabilità. L’insicurezza si riferisce a un’esperienza emotiva che ...

Test online del Mental Health Survey for Children and Adolescents (MHS-CA).

Test online del Mental Health Survey for Children and Adolescents (MHS-CA).
Introduzione al questionario sulla salute mentale dei bambini e degli adolescenti: Scala generale di salute mentale e problemi comportamentali scala di salute mentale per bambini e adolescenti (MHS-CA) è una scala appositamente progettata per valutare lo stato di salute mentale di bambini e adolescenti, derivata da 'Manuale delle scale di valutazione psicologica comunemente usate' . Basato sui ris...

Test psicologico: sei emotivamente sano?

La cosiddetta salute emotiva si riferisce solitamente ad un tono emotivo positivo, ottimista e felice, una risposta emotiva tempestiva e moderatamente stabile, una buona capacità di comprendere, controllare e regolare le emozioni e un sano senso della ragione, della moralità, della bellezza e di altri elevati emozioni sociali a livello. Le emozioni hanno molti effetti sulla nostra salute fisica e...

Test di conoscenza dell'alimentazione sana

Quando si parla di salute, la dieta è un aspetto fondamentale. Non importa in quale fase della vita ci troviamo, dovremmo prestare attenzione a una dieta sana per garantire l’assunzione di una varietà di nutrienti e calorie adeguate per mantenere la crescita e la funzione dei tessuti corporei. Ora facciamo insieme un test sulle conoscenze alimentari salutari! Questo test si concentra sulla conosc...

Sei sessualmente sano?

Nel 1974, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha discusso il concetto di salute sessuale come segue in un convegno di ricerca sulle questioni sessuali: “Il cosiddetto sesso sano (salute sessuale) integra gli aspetti fisiologici ed emotivi del sesso, della conoscenza e della società aspetti che possono migliorare lo sviluppo della personalità, la comunicazione interpersonale e l'amore, ecc...

Sei entrato in uno stato sub-salutare?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea: Il killer numero uno che minaccia la salute umana nel 21° secolo sono le malattie legate allo stile di vita, in particolare il suo preludio: la sub-salute. La sub-salute sta ricevendo sempre più attenzione da parte delle persone. Come giudicare se ci si trova in uno stato di sub-salute? Questo piccolo test ti dirà la risposta.
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