🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi bireysel uyku sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı; süresi, kalitesi, derinliği, sıklığı, uykuya dalma ve uyanma kolaylığı gibi birçok hususu kapsamaktadır.
Uyku Kalitesi Öz Değerlendirme Ölçeği, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Sınava girenler bir dizi soru veya konu aracılığıyla uyku d...
Ebeveyn yansıtıcı işlevi, ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının zihinsel durumlarını ve bu zihinsel durumların davranış ve ilişkileri nasıl etkilediğini anlama yeteneğini ifade eder. Ebeveyn yansıtma işlevi, ebeveynlerin çocuklarıyla güvenli bağlanma kurmasına, çocuklarının sosyal ve duygusal gelişimini desteklemesine, psikolojik sorunları önlemesine ve hafifletmesine yardımcı olabilecek öneml...
Modern, hızlı tempolu hayatlarımızda çoğu zaman çok önemli bir hususu gözden kaçırıyoruz: uyku. Uyku kalitesi ile zekayı birbirine bağlayan 'uyku bölümü' kavramı insanların dikkatini çekti. Gelin bu ilginç ve bilgilendirici konuya dalalım.
'Uyku bölümü' nedir?
'Uyku IQ'su' Amerikalı akademisyenler tarafından öne sürülen bir kavramdır. Temel olarak kişinin uyku kalitesi ile entelektüel durumu ara...
Çocukluk Çağı Duygusal İhmali (CEN), bir çocuğun büyüdükçe duygusal ihtiyaçlarının ve duygusal ifadesinin göz ardı edildiği, göz ardı edildiği veya etkisiz bir şekilde karşılandığı bir durumu ifade eder. Bu ihmal kasıtlı veya kasıtsız olabilir ancak ne olursa olsun çocuğun duygusal gelişimi ve sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Çocukluktaki duygusal ihmal, fiziksel istismar veya ihmal anlamı...
Achenbach Çocuk Davranışı Kontrol Listesi (CBCL), Amerikalı psikologlar Achenbach TM ve Edelbrock C tarafından derlenmiştir. Çocukların geniş yelpazedeki davranışsal ve duygusal sorunlarını ve sosyal yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan profesyonel bir araçtır. Bu çevrimiçi test, ebeveynlerin çocuklarının davranışsal özelliklerini ve olası psikolojik ihtiyaçlarını anlamalarına yardımcı olm...
Diyelim ki bir düğün ziyafetine katılıyorsunuz ve kendinizi bir anda yanlış masada buluyorsunuz, buna nasıl tepki verirsiniz? Bu test sayesinde, beklenmedik olaylarla uğraşırken içsel durumunuzu ve partnerinize ne kadar ilgi duyduğunuzu anlayabilirsiniz.
Böyle bir soru var, bir porsiyon köfte var, sofra takımı küçük olduğu için iki partide ısıtılıyor.
İlk parti mikrodalgada bir dakika ısıtıldı, ancak çıktığında az pişmiş olduğu belliydi, ben de onu koyup bir dakika daha ısıttım ve çıktığında pişmiş oldu.
İkinci partiyi mikrodalgaya koyun ve iki dakika bekleyin. Süre dolduğunda, çıkardığınızda ilk köfte gibi buharda olmasına rağmen bir ısırık ald...
Aşksız bir evlilik ne sağlıklı olur, ne de uzun sürer. İyi bir duygusal temel, karı koca arasında hayatta sorunlarla karşılaştıklarında etkili iletişim kurmanın ön koşuludur. Para, üreme ve hatta evliliğin kendisi için yapılan evlilik, ilişki üzerinde büyük bir baskı oluşturacaktır.
Karı koca arasındaki ilişkide uygun duygusal ifade gereklidir. Karşı tarafın gerçek duygularınızı anlamasına ve onl...
Cinsel psikoloji araştırmacıları 'arzulanan duygunun kadın orgazmı olduğuna' inanıyor.
Çekici bir erkeğin görüntüsü bir kadını tahrik edebilirken, bir erkeğin ona vereceği tepkinin düşüncesi 'Acaba benim ateşli olduğumu düşünüyor mu?' - kadının beynine çarpan bir yıldırım gibidir.
Başka bir deyişle, kızlar ancak düşüncelerine önem veren erkekler için cinsel arzuyu özgürce teşvik edebilirler. Aks...
Herkesin kişiliği ve eğilimleri de dahil olmak üzere kendi eğilimleri ve hobileri vardır.
İnsanlar genellikle ikili kişiliklere sahiptir; biri doğar, diğeri yetiştirilir ve ikisi genellikle birbirini tamamlar. Örneğin, bir pazarlama müdürü olarak ikili kişilik, her türden insanla daha iyi anlaşabilir.
Ancak ünlü kişilerin biyografilerini okuduğumuzda veya hayatımıza döndüğümüzde, her kişinin kiş...
