搜測試: 说出来90

《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一，是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一種常用的症狀自評量表，於1975年編制，其作者是德若伽提斯（LRDerogatis)，有時也叫做霍普金斯症狀清單（Hopkin's症狀清單，HSCL，編製年代早於SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編於1954年）。 症狀自評量表SCL-90包括90個條目，涵蓋了九個不同的分量表，它們是： 1. 軀體化（Somatization）：涉及身體上的不適和症狀，如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀（Obsessive-Compulsive）：涉及強迫性思考和行為，如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱（Depre...

霍蘭德職業興趣自測（Self-Directed Search, SDS）是由美國職業指導專家霍蘭德（John Holland）根據他本人大量的職業諮詢經驗及其職業類型理論編制的測評工具。此測評具有較高的準確性，大量應用在指導求學、求職和工作轉換等方面。 約翰‧霍蘭德（John Holland）是美國約翰‧霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家。他於1959年提出了具有廣泛社會影響力的職業興趣理論。霍蘭德職業興趣理論認為人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業興趣的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業，且職業興趣與人格之間有很高的相關性。 Holland認為人格可分為研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、傳統型（C）、現實型（R）六個維度，每個人的性格都是這六個維度的不同程度組合。 現實型的人喜歡使用機器...

九型人格學（Enneagram/Ninehouse）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思考模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人的性格分為九種： 第一型完美主義者（The Reformer）：完美者、改良型、捍衛原則型、秩序大使 第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使 第三型成就者（The Achiever）：成就者、實踐型、實幹型 第四型藝術型（The Individualist）：浪漫者、藝術型、自我型 第五型智能（The Investigator）：觀察者、思考型、理智型 第六型忠誠型（The Loyalist）：尋求安全者、謹慎型、忠誠型 第七型快樂主義型（The Enthusiast）：創造可能者、活躍型、享樂型 第八型領袖型（The Challenger）：挑戰者、權威型、領袖 第九型和平型（The Peacemake...

“女人心，海底針”，我們都認為女人的心是難測的，但是當女人願意把心思告訴你時，了解她的心就是一件很容易的事。 而男人和女人的思考方式和表達方式是截然不同的，他不會明確地告訴你他在想什麼，那你要如何才能了解你的男友呢？那就從他的鞋子開始吧！

你有沒有想過，你的第一個感受會影響你的行為和決策？你的第一個感受是由你的潛意識和直覺產生的，它反映了你的人格特質。在這個心理測驗中，我們將給你三個字語，你要盡快說出它們給你的第一個感受。不要思考太久，也不要考慮其他因素，只要說出你最直接的感覺。然後，我們將根據你的答案，分析你屬於哪種人格類型。準備好了嗎？那就開始吧！

口是心非、變化莫測一直都不是女人的特例，其實，不管男女，都會做出背道而馳的事，說出口是心非的話。男人常會投訴女人的心思難，說反話，難揣摩。女人也常常埋怨男人心口不一，說一套做一套。在這個複雜的社會，很多人為了利益，為了結果，過程中都會忽略了真誠。可能你也不想變得貪婪，你也不想斤斤計較，但真實的社會無法做到坦誠。口是心非也是一種自我保護，不向別人透露自己的想法，不被別人看穿，心存芥蒂是人際互動中不能忽視的手法。可能你會為了不讓父母擔憂，而說出報喜不報憂的話，即使心口不一，也是一種善意的謊言。生活處處是陷阱，你是否也會口是心非呢？我們透過測試來看吧！

現實生活中，害羞的未必都是未成年人。事實上，根據心理學家研究，大約有40%左右的成年人有不同程度的害羞表現。成人羞怯是一種常見的情緒狀態，成年人在社交或公共場合中感到緊張、不自在或害怕被他人評判。這種羞怯情緒可能會影響我們的職涯發展、人際關係甚至心理健康。 你容易產生羞怯情緒嗎？透過這個測試，你可以了解自己是否屬於這40%的成年人之一，並找到適合自己的應對策略。做完測試，即可得知了。 害羞完全是一種消極的心理狀態，必須克服。如何克服害羞的心理呢？ 1.要正確估計自己，建立自信心。在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做，要如何進取；在各種場合，應順其自然地表現自己，不要老是考慮別人會怎樣看待自己或自己怎樣迎合別人；相信自己在別人心目中的形象並不差，而別人也不是十全十美，自己是一個和別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人，甚至在某些方面還強於他人。 2.要勇於同別人交往，可以進...

潛意識是連結人類心靈與宇宙間無限智慧的橋樑。研究證實：我們能以潛意識為媒介，以一種目前人類尚無法了解的不到10%的功能，想想看，僅僅這不到10%的能力便已造就了現今的科技及進步，那麼剩下的90%的功能窮竟能將人類帶到什麼樣的境界呢？ 一般人工作學習生活的時候，都是運用意識的力量，然而，世界潛能大師博恩·崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。” 心理大師佛洛伊德也說：「沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的真實的流露。」看來，潛意識在我們不知道的地方發揮著巨大的能量。 本測試名字叫「借船過河」。它是美國的心理學家依據人的潛意識而專業設計的，一眼看穿你的人性和慾望。 《借船過河》這個測試過無數人，有的說很準，有的根本不相信答案。這個測試據說可以讓你了解自己的潛意識裡什麼是最想要的，也可以當作趣味測試一下，因為相當經典。 這個測驗測過無數的人，都很準，心理測驗來自西方，是與人潛...

大學生人格問卷（UPI）是University Personality Inventory的簡稱。 UPI的主要功能是為了早期發現、早期治療有心理問題的學生而編制的大學生精神健康調查表。 UPI是1966年參加全日本大學保健管理協會的全國大學心理諮詢員和精神科醫生根據豐富的臨床經驗和諮詢實踐，集體討論編製而成的，在日本的一些大學有較長的使用歷史。它主要以大學生為調查對象，入學時作為心理衛生狀況實態調查而使用，是一種心理健康篩選量表。透過UPI，可以了解大學生中所存在的神經症、心身疾病、精神分裂症以及種種煩惱、迷茫和衝突。 UPI問卷的中文版由清華大學樊富珉教授1990-1991年在日本留學及合作研究期間帶回中國，並由樊富珉、王建中等翻譯、修訂，於1993年在我國正式使用。 大學生人格問卷問卷採用是非問答，從兩個選擇中擇一。當項目和自己的情況相符時選A，不符合時選B。填寫大學生人格問捲捲...

卡特爾16PF（Cattell's 16 Personality Factor，簡稱16PF）卡特爾16PF又稱卡特爾16種性格因素測驗，是世界上最完善的心理測量工具之一。 《卡特爾16種個性因素測驗量表》由美國伊利諾州立大學人格及能力研究所雷蒙德‧卡特爾（Raymond B.Cattell，1905-1998）教授編製。 卡特爾16種個性因素測驗量表是一種心理學測試，旨在評估個人的個性特徵。它是由美國心理學家Raymond Cattell所創造，透過個體個性特質的因素分析，將個性特質分為16種基本因素，從而得出個體的個性特徵。 這16種因素分別為：熱情、懷疑、獨立、緊張、憂鬱、情緒穩定性、活躍、草率、敏感、急躁、開放、偏執、社交、自我控制、機智和堅韌。 卡特爾16種個性因素測驗量表是一種廣泛應用於心理學和人力資源管理領域的測驗，可用於了解個人的性格特徵和職業發展方向。例如，某些職業...