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你是否想过，你的生活是如何被你的记忆所塑造的？你是否想过，你的记忆是如何被你的生活所影响的？你是否想过，你能否通过别人的记忆来了解他们的生活？ 回忆录是一种文学形式，它让我们能够窥探别人的内心世界，体验他们的生活故事，感受他们跌宕起伏的经历和人生感悟，让我们对世界有不同的看法、感受和思考。 今天，我要向大家推荐8本经典的回忆录，它们都是由不同领域、不同背景、不同国家的人所写，但都有一个共同点：它们都是真实而精彩的。 如果你喜欢阅读回忆录，或者想要尝试一种新的阅读体验，那么请继续往下看吧！ 1. 《华盛顿的故事》（Washington：A Life），罗恩·彻尔诺（Ron Chernow） 如果你对美国历史感兴趣，那么这本书一定会让你大开眼界。这本书是由罗恩·彻尔诺所写，他是在世的传记作家中最负盛名的一位，他也是《汉密尔顿》音乐剧的灵感来源。 这本书记录了美国第一任总统乔治·华盛...

MBTI人格类型：ISTJ——检查员 ISTJ（安全着重型）是负责任的组织者，致力于在系统和机构内部创造和执行秩序。无论内外，他们都整洁有序，凡事都有一套程序。可靠而尽责，ISTJ 希望维护传统并遵守规定。 !ISTJ ISTJ 人格类型 ISTJ 是稳定而高效的贡献者。虽然他们是内向的，但他们很少孤立；典型的ISTJ 清楚自己在生活中的定位，并希望了解如何参与已建立的组织和系统。他们关注维护社会秩序，并确保达到标准。 ISTJ 代表什么？ ISTJ是描述由凯瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Myers）创建的16种人格类型之一的首字母缩写。它代表内向（Introverted）、感觉（Sensing）、思维（Thinking）、判断（Judging）。ISTJ指的是那些通过独处获得能量（内向），关注事实和细节而非想法和概念（感觉...

心理学是一门探索人类心理现象和行为规律的科学，它涉及人类的认知、情感、动机、人格、社会、发展等多个方面。学习心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高生活和工作的质量和效率。 但是，学习心理学也可能让我们对一些原本认为理所当然的事情产生怀疑和困惑，甚至颠覆我们的三观（世界观、人生观、价值观）。这是因为心理学揭示了一些隐藏在表象下的真相，让我们看到了人类心理的复杂性和多样性，以及人类行为的不确定性和可塑性。 在这篇文章中，将为你介绍一些可能会“毁三观”的心理学理论和实验，以及它们对我们的启示和意义。希望你在阅读的过程中，能够保持开放和批判的思维，不要轻易接受或拒绝任何观点，而是尝试从多个角度去理解和分析它们。 !心理学毁三观 1. 你真的有自由意志吗？ 自由意志是指人类可以根据自己的意愿和选择来决定自己的行为，而不受外部因素的限制或影响。大多数人都认为自己拥有自由意志，也相信自己...

你是否曾经发现自己和别人对同一件事情有不同的记忆？你是否曾经坚信某件事情发生过，但却没有任何证据支持？你是否曾经对某个名人的去世感到惊讶，因为你以为他们已经死了很久了？如果你的答案是肯定的，那么你可能经历过虚假记忆。 虚假记忆是一种心理现象，指的是对没有发生的事件的记忆，或者是对实际发生的事件的扭曲版本。虚假记忆的产生可能是由于我们的大脑过于高效，试图用我们的期望来填补记忆中的空白。虚假记忆的影响可能是微不足道的，也可能是严重的，甚至影响到法律和社会的正义。 在这篇文章中，我们将探讨虚假记忆的一些例子，分析它们是如何产生的，以及它们对我们的生活有什么影响。我们还将给出一些如何避免或减少虚假记忆的建议，让你的记忆更加真实和可靠。 ! 丢失遥控器的争论 每对夫妻都遇到过这种情况。你打开电视准备追近期正在热播的电视剧《狂飙》，但有一个问题：你找不到遥控器。你问你的伴侣昨天把遥控器放在哪...

更新时间：2023年6月26日 生效时间：2023年6月26日 尊敬的用户： 欢迎您选择并使用赛可心理测试的产品。 赛可心理测试提醒您，请仔细阅读以下全部内容，特别以加粗或其他合理方式提示您注意，并请您重点阅读的条款（尤其是知识产权授权、个人信息使用授权条款）。如果您不同意本协议的任一或全部条款内容，请不要以确认的形式（包括但不限于：点击确认、进入使用程序等）进行下一步操作或使用本协议项下服务。 一、本协议的确认及相关定义 （一）赛可心理测试用户注册协议的确认 当您确认接受赛可心理测试用户注册协议（以下简称“本协议”或“用户协议”）或同意通过赛可心理测试平台（以下简称“平台”）使用赛可心理测试产品，即表示您作为乙方（以下简称“乙方”“用户”）与赛可心理测试（平台运营主体：赛可心理测试，以下简称“甲方”、“赛可心理测试”）已达成协议关系，并自愿接受并遵守赛可心理测试提供服务涉及...

你是否曾经遇到过这样的情况：你的伴侣、亲友或同事故意扭曲事实，让你认为凡事都是自己的问题，甚至怀疑自己的记忆、感知或理智？如果是的话，你可能已经成为了一种心理操控手段的受害者，这种手段在心理学上被称为“煤气灯效应”（Gaslighting）。 煤气灯效应是什么？ 煤气灯效应是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。 !煤气灯效应 煤气灯效应这个词来源于1938年的话剧《煤气灯》（Gas Light），以及1940年和1944年根据话剧改编的同名电影。在故事中，丈夫为了寻找被他谋杀的女人的珠宝，故意在家里调暗煤气灯，并否认妻子对灯光变化和阁楼中奇怪声音的感知，最终让妻子相信自己精神失常。 煤气灯效应（Gaslighting）在线测试 了解煤气灯效应，...

MBTI人格类型：ISFJ——保护者 ISFJ 是勤奋的看守者，忠于传统和组织。他们务实、富有同情心和关怀他人的精神，并乐于为他人提供帮助以及保护他们免受生命危险。 !ISFJ ISFJ 人格类型 ISFJ 是传统的、脚踏实地的人，喜欢为既定的社会结构做出贡献。他们是稳定和忠诚的员工，对他人有强烈的责任感。在照顾他人的需求方面，他们专注于履行职责。他们希望其他人知道他们是可靠的，并且可以信任他们按照预期去完成任务。他们兢兢业业，有条不紊，在工作完成前坚持不懈。 ISFJ 代表什么？ ISFJ 是一个首字母缩写词，用于描述凯瑟琳布里格斯和伊莎贝尔迈尔斯创造的十六种人格类型之一。它代表内向，感觉，感觉，判断。ISFJ 表示一个人喜欢独处，从中获得能量（内向），关注事实和细节，而非想法和概念（感觉），以感觉和价值观（感觉）为依据做决定，并倾向于计划和组织，而不是随机和灵活（判断）。I...

什么是依赖型人格障碍 依赖型人格障碍是一种常见的心理问题，它让人对别人的关心和陪伴有强烈的需要。这种需要不是真正的爱，而是一种强迫、盲目、不理智的渴望。有这种问题的人会放弃自己的兴趣和价值观，只要能找到一个依靠，就觉得很满足。这样做会让他们变得越来越懒惰、脆弱，没有自己的主见和创造力。他们也会因为总是迁就别人，而感到压抑和沮丧。这种压抑和沮丧会让他们逐渐失去自己的梦想和爱好。 !依赖型人格障碍 如果你有以下五种或以上的表现，那么你可能就有依赖型人格障碍： 1. 不敢自己做决定，总要听别人的建议和保证。 2. 没有主见，让别人替自己安排重要的事情。比如，住在哪里，做什么工作等。 3. 害怕被抛弃，即使知道别人是错的，也不敢反对，只会顺从。 4. 没有独立性，不会自己制定计划或完成任务。 5. 过分迁就，为了讨好别人而做自己不喜欢或不应该做的事情。 6. 不喜欢独处，感到不舒服和无助，...

现实生活中不是每个人都会像美剧《Sex and the City》（欲望都市）般，与朋友们的日常对话内容都充斥大量的性话题，并经常讨论各自的性经验。 可能你跟知心好友几乎可以谈论所有事情。但当谈到性时，你们会拿它开玩笑来掩盖自己的尴尬不适，还是能够畅所欲言呢？许多人被教导，并仍相信性是应该保密的事情。即使在亲密朋友之间，直接谈及性事也会令人生畏或有点尴尬。这可能与现今性教育仍然没有教我们关于性机制的知识有关。 ! 也正因如此，当社会渐渐出现性开放风气，在有人放开纠结去讨论性事的同时，我们却不知道该如何讨论性。 可能你还在纠结是否应讲性事？又或是你不知道我们如何能在真正尊重伴侣和听者的前提下，安全地进行关于性的讨论，而又能避免尴尬的玩笑？你的烦恼通通被听见了！ 与朋友讨论性也有意想不到的好处？ 以下是一般来说，谈论性的六个好处： 1、能够构成性规范。 网络上随意便能搜寻到形形...

目标的重要性 在人生的成长过程中，给自己定一个目标是非常重要的。目标可以帮助我们看清楚自己想要达到的愿景，激发我们的动力和驱动力，指导我们采取有效的行动方式，促进我们的自我提升和实现。 在心理学中，有一个模型叫做定位-链接-改变-成果，它可以帮助我们理解目标的作用： 定位：就是找到自己的当前状态和期望状态，明确自己的需求和问题，确定自己的方向和目的。 链接：就是建立自己和目标之间的联系，激发自己的动机和情感，增强自己的信心和决心。 改变：就是采取具体的行动和策略，调整自己的思维和行为，克服自己的障碍和困难。 成果：就是评估自己的进步和效果，反馈自己的收获和满意度，奖励自己的努力和成功。 这个模型告诉我们，目标是我们从定位到成果的桥梁，是我们链接自己和愿景的纽带，是我们改变自己和现实的动力。 目标的设定 ! 那么，如何给自己定一个科学的目标呢？这里有一个广泛使用的方法，叫做SM...