🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
ภาวะสมาธิสั้น/โรคสมาธิสั้น การทดสอบฟรีแบบประเมินตนเองสำหรับผู้ใหญ่ ADHD (ASRS)
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากพัฒนาการทางระบบประสาทที่มีลักษณะการไม่ตั้งใจอย่างต่อเนื่อง สมาธิสั้น และพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น มักเริ่มตั้งแต่วัยเด็กและอาจดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ โรคสมาธิสั้นอาจส่งผลเสียต่อการเรียนรู้ การทำงาน ความสัมพันธ์ และการทำงานในแต่ละวันของแต่ละบุคคล
ASRS (มาตรวัดการรายงานตนเองของผู้ใหญ่) คือมาตรวัดการรายงานตนเองซึ่งใช้เพื่อประเมินอาการท...
การทดสอบตนเองเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ
“โรคย้ำคิดย้ำทำ” มักปรากฏต่อหน้าเราบ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่?
เพียงผ่านการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ นี้
กรุณาให้คะแนนตามความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ทางที่ดีควรตอบตามสัญชาตญาณ
แบบประเมินตนเองสำหรับความผิดปกติของความเครียดภายหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PCL-C) การประเมินออนไลน์ฟรี
สุขภาพจิต
17
18
2 นาที
11
ชื่อเต็มภาษาอังกฤษของรายการตรวจสอบความผิดปกติของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ-เวอร์ชันพลเรือน (PCL-C) คือ PTSD Cheeklist-เวอร์ชันพลเรือน หรือที่รู้จักในชื่อเวอร์ชันพลเรือนของรายการตรวจสอบความผิดปกติของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ-รายการตรวจสอบอาการ PTSD 17 รายการ พัฒนาบนพื้นฐานของ DSM-W ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2537 การแปลภาษาจีนเสร็จสมบูรณ์ในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2546 โดยศาสตราจารย์ Jiang Chao ศา...
แบบทดสอบจิตวิทยาแสนสนุก: คุณทำลายตนเองได้ขนาดไหน?
คุณเป็นคนทำลายตนเองมากแค่ไหน? อยากรู้ก็มาลองดูสิ!
แบบทดสอบจิตวิทยาในที่ทำงาน: ทดสอบว่าอารมณ์ด้านลบแบบไหนที่คุณจะถูกรบกวนในที่ทำงาน
สถานที่ทำงานก็เหมือนกับสนามรบ และเป็นเหมือนโลกใบเล็กๆ ของสังคม การสมรู้ร่วมคิดและการทรยศก็มีอยู่เช่นกัน และความท้าทายที่ไม่มีใครรู้จักก็ต้องอดทนเช่นกัน เมื่อเผชิญกับความกดดันในที่ทำงาน เราจะรู้สึกหดหู่ มีอารมณ์ด้านลบ และเริ่มสงสัยในความสามารถและการพัฒนาในอนาคตของเรา
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเข้ามาทำงานใหม่หรือเป็นคนเก่าที่ทำงานหนักมามากกว่าสิบปี คุณก็ต้องเผชิญกับวิกฤติไม่มากก็น้อย บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก...
คุณเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่?
เนื่องจากความกดดันในการทำงานสูงและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สงสัยว่าตนเองเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่
ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป ลองดูพฤติกรรมต่อไปนี้
ตอบคำถามทดสอบด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'
การทดสอบสนุกๆ: อะไรคือความเสี่ยงร้ายแรงที่อาจฆ่าคุณได้?
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เราเกิดมา การเดินทางของชีวิตแต่ละคนเต็มไปด้วยสิ่งที่ไม่รู้และตัวแปร เราอาจคิดว่าถ้าจุดจบของชีวิตคือความตาย เราจะบอกลาโลกนี้ได้อย่างไร? เขาจากไปอย่างสงบในขณะที่หลับใหลหรือเขาตายอย่างกล้าหาญเพื่อแสวงหาอุดมคติของเขา? หรือจบชีวิตลงอย่างกะทันหันด้วยอุบัติเหตุกะทันหัน?
เหตุการณ์ร้ายแรงของคุณคืออะไร? มาทดสอบดูสิ!
แบบทดสอบสนุกๆ: การบาดเจ็บสาหัสในที่ทำงานของคุณคืออะไร?
คุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่คุณรู้ว่าที่ทำงานก็เหมือนสนามรบ หากคุณไม่ใส่ใจกับจุดอ่อนของตัวเองในที่ทำงานมากพอ คุณอาจได้รับบาดเจ็บในบางครั้ง
จุดอ่อนในที่ทำงานของคุณอาจอยู่ที่ไหน? แบบทดสอบสนุกๆ นี้จะบอกคำตอบให้คุณ คลิกปุ่มเริ่มด้านล่างเพื่อทดสอบทันที
คุณเป็นคนสมองซีกซ้ายหรือสมองซีกขวามากกว่ากัน? เพียงทดสอบแล้วคุณจะรู้!
วงจรหน่วยความจำของสมองซีกซ้ายเป็นหน่วยความจำความเร็วต่ำ ในขณะที่วงจรหน่วยความจำของสมองซีกขวาเป็นหน่วยความจำความเร็วสูง และคุณภาพแตกต่างอย่างสิ้นเชิง ความจำสมองซีกซ้ายเป็น 'ความทรงจำที่ไม่ดี' ในขณะที่ความจำสมองซีกขวามีความสามารถในการ 'จดจำภาพถ่าย'
แม้ว่ามนุษย์เรามีสมองซีกขวาที่มีมนต์ขลังเช่นนี้ แต่คนส่วนใหญ่ใช้เพียงสมองซีกซ้ายที่ต้องใช้ 'ความจำที่ด้อยกว่า' ในการทำงานอยู่เสมอ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่อง...
ทดสอบทัศนคติด้านมิตรภาพของคุณด้วยการจับมือ
บ่อยครั้งเมื่อพบปะใครสักคนเป็นครั้งแรก การจับมือที่เป็นทางการมากขึ้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อันที่จริง จากการกระทำครั้งแรกในการทำความรู้จักใครสักคนนี้ คุณสามารถรู้ได้ว่าเขาเป็นคนแบบไหน