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La fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da intensa paura o apprensione di situazioni sociali o pubbliche e dal conseguente sforzo di evitarle. Le persone con fobia sociale di solito temono di rendersi ridicoli di fronte agli altri, di essere giudicati o di essere rifiutati, il che li porta ad incontrare molte difficoltà e disagi nella loro vita quotidiana. Le cause della fobia so...
La qualità del sonno è uno degli indicatori importanti per valutare la salute del sonno individuale. La definizione di qualità del sonno copre molti aspetti, tra cui la durata, la qualità, la profondità, la frequenza e la facilità con cui si addormenta e si sveglia.
La scala di autovalutazione della qualità del sonno è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare lo stato del sonno di un indi...
La dipendenza da Internet, nota anche come disturbo da dipendenza da Internet (IAD), si riferisce a un modello comportamentale di eccessiva dipendenza dall'uso di Internet e dall'incapacità di controllarsi. Questo test è un test online gratuito della scala di automisurazione IAD. Si tratta di una scala di automisurazione comunemente utilizzata che può aiutarti a valutare inizialmente se hai tenden...
La DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) è una scala di autovalutazione comunemente utilizzata per valutare lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molti studi e nella pratica clinica.
Il DASS-21 contiene tre sottoscale che valutano rispettivamente depressione, ansia e stress. Ciascun...
Non esiste una linea di demarcazione assoluta tra introversione ed estroversione, proprio come molte persone pensano di essere estroverse ma vengono chiamate introverse.
Fai questo test per scoprire se sei più introverso o estroverso.
L'Holland Career Interest Test (Self-Directed Search, SDS) è uno strumento di autovalutazione redatto da John Holland, famoso esperto americano di orientamento professionale. Il test si basa sulla teoria olandese degli interessi professionali ed è progettato per aiutare gli utenti a scegliere il percorso professionale più appropriato in base agli interessi personali e ai tipi di carriera. Comprend...
Nella vita quotidiana, in che misura le persone sono controllate dalla ragione e in che misura sono dominate dalle emozioni?
A questo proposito, ci sono grandi differenze tra le persone, nelle quali giocano un ruolo il temperamento (soprattutto la genetica), la personalità, le emozioni (gli psicologi lo chiamano 'livello di eccitazione'), l'esperienza, l'alfabetizzazione, ecc.
L'emozione è una ...
Tolstoj una volta disse: 'Se una persona non ha entusiasmo, non otterrà nulla e la base dell'entusiasmo è la responsabilità'.
Il senso di responsabilità è molto importante per la crescita di una persona, cos'è allora il senso di responsabilità?
In poche parole, il senso di responsabilità è la volontà di fare ciò che si dovrebbe fare, sforzarsi di fare ciò che si dovrebbe fare bene e non fare ciò...
Questo test psicologico sembra interessante e aiuta le persone a riflettere sulla propria carriera attraverso una favola.
Dopo essere rimasto a lungo nello stesso ambiente lavorativo, hai già vissuto un periodo di noia, di fronte a blocchi e aumenti di stipendio e senza prospettive di sviluppo professionale... Dovresti continuare a sopportare le difficoltà o cambiare coraggiosamente lavoro? Ti se...
L'amore è un'emozione complessa e profonda. Non è solo simpatia o buona volontà, ma una connessione emotiva più profonda.
Ma come fai a sapere se sei veramente innamorato di qualcuno? Questo test psicologico ti aiuterà a esplorare il tuo mondo interiore e a trovare le risposte.
Nel mondo dell'amore, a volte ci perdiamo e non sappiamo se i nostri sentimenti raggiungono davvero il livello dell'amo...
