세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 우울증을 앓고 있으며, 그 수가 계속 늘어나고 있어 오늘날 '전염병'이 되고 있다.
우울증은 신경증의 증상으로 뇌의 과도한 사용, 정신적 스트레스, 육체노동으로 인한 신체 기능 장애로 인해 발생하는 질병이다. 여기에는 불면증, 불안, 건강염려증, 공포증, 강박 장애, 신경쇠약, 신경구토 및 기타 증상이 포함됩니다.
우울증은 잠이 들기 어려운 경우가 많지만, 1~2시간 뒤에 깨고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 밤새도록 잠을 이루지 못하고, 명확한 대상이나 내용 없이는 두려움을 통제할 수 없거나, 무서운 고통을 경험합니다. 어떤 사람들은 우울증, 슬픔, 낮은 자존감, 일상 활동에 대한 관심의 현저한...
우울증은 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 자기 부정, 자기 비난, 무력감, 심지어 자살 충동과 행동까지 나타내는 심각한 심리적 장애입니다. 우울증의 증상은 사람의 수면, 식사, 일상 활동에 영향을 미쳐 일상 생활에 상당한 부담을 줄 수 있습니다.
우울증의 원인은 다인성일 수 있으며 생물학적, 심리사회적, 환경적, 유전적 요인이 포함될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형과 뇌 화학적 이상은 기분 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린 시절 트라우마, 부정적인 생활 사건, 친밀감 문제, 직업적 스트레스와 같은 심리사회적 요인도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다.
우울증은 약물치료와 인지행동치료, 정신역동치료 등 심리치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다른 치료법으로는 운동, 식습관과 수면의 변화, 지원 ...
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
9개 항목으로 구성된 자체 평가 우울증 증상 척도(환자 건강 설문지-9, PHQ-9라고 함).
PHQ-9는 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 간단하고 효과적인 우울증 증상 평가 도구입니다. 우울감, 흥미나 행복감 상실, 수면 문제, 피로감, 식욕 변화, 자존감 저하, 집중력 문제, 자살이나 죽음에 대한 생각 등 9가지 일반적인 우울증 증상을 다루는 9가지 질문으로 구성되어 있습니다.
PHQ-9는 환자가 지난 2주간의 상황을 바탕으로 자신의 상황에 가장 적합한 답을 선택하는 자가평가 방식을 채택하고 있다. PHQ-9 채점 기준: 각 문항에 대한 답변에는 점수가 있으며, 총점의 범위는 0~27점이다. 점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미한다.
PHQ-9 평가를 통해 의사는 환자의 현재 우울 증상...
아동우울증자기평가척도(DSRSC)는 아동의 우울증에 대한 이해와 자신의 우울증 상태를 묻는 설문지로, 항목 수가 적고 내용이 간단하여 평가하기 쉽습니다. 아이들이 이해할 수 있도록. 8~13세 어린이가 자신의 우울 증상을 자가 평가하는 데 적합합니다.
아동우울장애는 8~13세 아동의 지속적이고 심각한 우울증과 부정적인 감정 상태를 나타내는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 어린이의 기분, 행동 및 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이들의 우울증은 아이들마다 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 우울증, 기분 저하 또는 기분 변화, 일반적으로 관심을 갖는 것에 대...
1982년에 Brink 등은 노인 우울증 검사에 특별히 사용되는 도구로 노인 우울증 척도(GDS)를 만들었습니다. 노인들은 신체적인 불편함을 더 많이 갖고 있기 때문에 정상적인 노인들의 신체 증상 중 많은 부분이 이 연령층의 정상 범위 내에 있지만 우울증으로 잘못 진단될 수도 있습니다. GDS는 노인 우울증 환자 특유의 신체 증상을 보다 민감하게 감지하도록 설계되었습니다. 또한, 다른 등급 척도와 비교하여 GDS는 익히기가 더 쉬운 간단한 '예' 또는 '아니요' 응답 형식을 사용합니다.
GDS에는 노인우울증의 핵심증상을 나타내는 총 30개의 항목이 있다. 이러한 증상에는 우울한 기분, 활동 감소, 과민성, 위축, 괴로운 생각뿐만 아니라 과거, 현재, 미래에 대한 부정적인 평가도 포함됩니다. 각 항목은 피험...
Beck Depression Rating Scale이라고도 알려진 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form)는 1960년대 미국의 유명한 심리학자 Beck AT가 편집한 이후 임상 역학 조사에 널리 사용되었습니다.
BDI의 초기 버전에는 21개의 항목이 있었고, 그 항목은 임상 실습에서 파생되었습니다. 나중에 일부 우울증 환자, 특히 중증 우울증 환자는 21개 항목 평가를 잘 완료하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. Beck은 1974년에 13개 항목 버전을 출시했습니다. 새 버전은 품질이 좋습니다. 이 테스트는 BDI의 13개 항목 버전입니다.
BDI-SF는 총 13개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 우울증, 비관주의, 실패감, 만족감 부족, 자기죄책감, 자기실망...
빠르게 변화하는 이 세상에서 음식은 생리적 필요일 뿐만 아니라 정서적 양식이자 문화적 유산이자 삶에 대한 태도이기도 합니다. 미식가에게 음식은 단순히 배를 채우는 것이 아니라 삶에 대한 사랑이고, 맛을 추구하는 것이며, 아름다운 것에 대한 동경입니다.
그 일본 네티즌처럼 삶의 절망에 직면한 그는 석탄을 사서 생을 마감하는 것을 선택했다. 그러나 그 값싼 꽁치를 보는 순간 그의 마음에는 따뜻함이 솟아올랐다. 그 순간, 그는 인생에는 즐기고 소중히 여길 만한 아름다운 것들이 여전히 많다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그는 자살할 생각을 단념하고 숯불을 피운 뒤 마음 편히 생선을 구웠다. 이 작은 변화는 미식가의 힘, 그리고 음식이 사람들에게 가져다주는 희망과 행복을 보여줍니다.
전쟁의 시대나 평화로운 발전의 ...
Hamilton Depression Rating Scale HAMD 온라인 무료 테스트에 오신 것을 환영합니다!
해밀턴 우울증 척도(Hamilton Depression Scale, HAMD)는 1960년 미국 정신과 의사 맥스 해밀턴(Max Hamilton)에 의해 개발되었습니다. 우울증의 임상 평가에 가장 일반적으로 사용되는 척도입니다.
척도는 24항목 버전으로, 각 항목에는 일련의 설명문이 있으며, 의사나 평가자는 환자의 답변을 토대로 환자의 증상 정도를 판단해야 합니다. 이 항목은 기분, 수면, 식욕, 체중변화, 불안, 죄책감, 자살생각 등 우울증의 다양한 측면을 다루며, 귀하가 겪고 있을 수 있는 우울증 증상을 이해할 수 있도록 구성되었습니다. 방법은 간단하고, 기준은 다음과 같습니다. 명확하고 ...
급격한 기분 변화, 높은 에너지, 비정상적인 수준의 활동을 경험한 적이 있습니까? 이는 조울증 증상의 징후일 수 있습니다. 조증은 삶에 문제를 일으킬 수 있는 양극성 장애입니다. 증상의 정도를 더 잘 이해하고 싶으십니까? 이제 우리는 조증 증상을 자가 테스트할 수 있는 빠르고 쉬운 방법인 Young Mania Rating Scale(YMRS)을 제공합니다.
양극성 장애 평가 척도는 양극성 장애의 심각성과 증상 변화를 평가하는 데 사용되는 임상 도구입니다. 이는 양극성 장애의 조증 및 우울증 단계의 증상을 다루는 포괄적인 평가 척도입니다.
조울증 또는 양극성 장애라고도 알려진 조증은 조증과 우울증이라는 두 가지 극단적인 상태를 포함하여 극심한 기분 변화를 특징으로 하는 심각한 정신 질환입니다.
조증 상태...
