현대 사회에서 비디오 게임은 많은 사람들의 삶에 필수적인 부분이 되었습니다. 그러나 때때로 우리는 게임에 갇혀 빠져나오지 못할 수도 있습니다. 게임에 너무 많은 시간을 소비하고 실제 책임과 과제를 소홀히 하고 있다고 느낀 적이 있습니까? 그렇다면 게임 중독 문제에 관심이 있으실 것입니다.
2018년 세계보건기구(WHO)는 '게임 장애'를 질병으로 분류한 새로운 버전의 국제 질병 분류를 발표했습니다. 그러나 중독을 진단하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 현재 전 세계의 게임중독 진단은 크게 2가지 기준을 따른다. 하나는 세계보건기구(WHO)가 발표한 국제질병분류(ICD)이고, 다른 하나는 '정신장애 통계편람(DSM)'이다. 미국 정신의학회에서 출판.
두 표준 모두 두 가지 핵심 특성을 강조합니다.
1. 시간...
심리적 성숙이란 어떤 일을 하려는 개인의 의지와 동기를 말합니다. 심리적 성숙도가 높은 부하직원은 자신감이 강하고 적극적으로 업무에 임합니다. 외부 인센티브가 많이 필요하지 않으며 주로 내부 동기에 의존합니다. 오히려 직원의 업무와 역할 책임을 규정해야 합니다.
심리적 성숙은 개인의 심리적 지구력, 관용 및 적응성의 표현입니다. 심리적 성숙도는 개인의 사회화 정도에 따라 결정됩니다. 소위 사회화란 개인이 사회적 환경 및 주변 사람들과의 상호작용을 통해 점차적으로 사회에 통합되고 심리적으로 점차 성장하는 과정이다. 심리적 성숙도가 낮은 사람은 변화하는 환경에 적응하고 자기 통제력을 잘 발휘하지 못하며, 이는 대인 관계 및 정신 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 심리적 성숙도가 높은 사람은 사회와 환경의 변...
인터넷 중독 장애(IAD)라고도 알려진 인터넷 중독은 인터넷 사용에 과도하게 의존하고 자신을 통제할 수 없는 행동 패턴을 말합니다. 본 테스트는 IAD 자가 측정 척도의 무료 온라인 테스트로, 귀하가 인터넷 중독 경향이 있는지 초기에 평가하는 데 도움이 될 수 있는 일반적으로 사용되는 자가 측정 척도입니다. 이는 자가 평가 도구일 뿐이며, 자신의 상태에 대해 우려사항이 있는 경우 전문가와 상담하여 평가 및 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.
인터넷 중독이란 인터넷에 대한 과도한 의존으로 인해 자신을 통제할 수 없어 발생하는 심리적 장애를 말합니다. 마약중독이나 도박중독 등 다른 형태의 중독과 유사하지만 여기서는 인터넷 중독을 말한다.
인터넷 중독은 인터넷을 장기간 자주 사용하고 온라인에서 자신의 욕구와 행...
성숙한 성격을 가진 대부분의 사람들은 풍부한 경험과 많은 실패와 성공을 가지고 있습니다.
하지만 성격 성숙도가 반드시 나이에 비례하는 것은 아닙니다.
그러므로 사람의 성격이 성숙한지, 성숙도를 판단하는 열쇠는 그 사람의 태도와 일을 처리하는 능력, 사회 적응력, 자기 조절 능력을 살펴보는 것이다.
인생 경험이 풍부한 사람은 대개 성숙한 성격을 지닌 사람이다. 그런 사람들은 자신이 하는 모든 일에 자신감이 있고 자신의 능력과 생각을 믿으며 자신의 지식과 학습을 잘 활용합니다.
직장에서는 모든 일에 침착하게 대처할 수 있으며, 큰 어려움에 직면하더라도 포기하지 않습니다. 그는 동료와의 관계를 중요하게 생각합니다.
그는 자신만의 독특한 통찰력을 가지고 있으며, 상상과 편견, 미신에 의해 형성된 삶의 원리...
스트레스를 받으며 생활하면 심각한 정서적 문제를 일으키고 심지어 신체 건강에도 해를 끼칠 수 있다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 그렇다면 스트레스를 줄이고 삶을 개선하기 위해 조치를 취하는 것이 왜 그렇게 어려운가요?
예일대학교 연구진이 마침내 답을 찾았습니다. 그들은 스트레스가 자기 통제를 담당하는 뇌 영역의 회백질 양을 감소시킨다는 것을 발견했습니다.
따라서 스트레스를 받으면 상황을 주도하고, 스트레스를 관리하고, 일이 통제되지 않는 것을 방지하는 능력이 감소하기 때문에 실제로 미래의 스트레스에 대처하는 것이 더 어려워집니다.
이것은 악순환입니다.
그러나 낙심하지 마십시오. 스트레스를 줄이는 것이 불가능하지는 않습니다. 효과를 바꾸고 싶다면 스트레스 관리를 더 높은 우선순위로 삼으면 됩니다. 스...
세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 우울증을 앓고 있으며, 그 수가 계속 늘어나고 있어 오늘날 '전염병'이 되고 있다.
우울증은 신경증의 증상으로 뇌의 과도한 사용, 정신적 스트레스, 육체노동으로 인한 신체 기능 장애로 인해 발생하는 질병이다. 여기에는 불면증, 불안, 건강염려증, 공포증, 강박 장애, 신경쇠약, 신경구토 및 기타 증상이 포함됩니다.
우울증은 잠이 들기 어려운 경우가 많지만, 1~2시간 뒤에 깨고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 밤새도록 잠을 이루지 못하고, 명확한 대상이나 내용 없이는 두려움을 통제할 수 없거나, 무서운 고통을 경험합니다. 어떤 사람들은 우울증, 슬픔, 낮은 자존감, 일상 활동에 대한 관심의 현저한...
ABO 성별 페로몬 테스트에 오신 것을 환영합니다! 사회와 집단에서 자신의 지위와 행동특성이 궁금하신가요?
ABO 젠더 페로몬은 유럽과 미국의 팬층을 배경으로 한 흥미로운 심리 테스트입니다.
ABO의 개념은 동물행동학(Ethology)에서 유래합니다. 동물계에서 ABO 세계관의 전형적인 예는 늑대 부족의 사회 계층 모델입니다. 늑대 부족의 사회 조직은 주로 최상위 계급에 속하는 한 쌍의 알파 수컷 늑대와 암컷 늑대가 주도하고, 하위 계급에 속하는 한 쌍의 베타 수컷 늑대와 암컷 늑대가 조직의 리더십 중추 역할을 한다. 이 사회조직의 가장 낮은 수준에 있는 늑대를 오메가라고 하며, 오메가가 가장 낮은 수준이다.
이 테스트는 ABO 세계에서 귀하의 성별 유형을 이해하는 데 도움이 됩니다. ABO 개념 인간...
공포증 신경증이라고도 알려진 공포증은 공포 증상이 주요 임상 증상으로 나타나는 신경증입니다.
공포물에는 특별한 환경, 사람, 특정 사물이 있으며, 이러한 공포물과 접촉할 때마다 강렬한 공포와 긴장된 내면 경험을 갖게 됩니다.
환자는 의식이 있고 그것이 불합리하다는 것을 알고 있지만, 비슷한 상황에 직면하면 여전히 반복적인 두려움을 느끼고 자신을 통제할 수 없으며 회피 행동을 하게 됩니다.
중국 사람들의 일상생활에서 선물을 주는 것은 수천 년 동안 지속되어 온 의식입니다. 특히 명절에는 선물을 주는 것이 모든 사람이 반드시 해야 하는 일입니다.
목적이 다르기 때문에 선물의 스타일, 가격, 기타 내용은 크게 다르지만 선물을 받으면 사람들이 행복해진다는 공통된 이해가 있습니다.
선물을 한다는 것은 머리가 아프고 마음이 아플 수 있기 때문에 선물을 하는 것은 사람들의 다양한 취향과 취미의 집합체가 되어 그 사람의 개성을 드러낸다.
선물을 자주 받는 사람들은 이것으로부터 배우고 선물을 주는 사람이 진심인지 가짜인지 확인하고 싶을 수도 있습니다. 선물을 주는 사람도 자신의 진심을 당신의 집에 보내지 않도록 조심해야 합니다.
