다들 아시다시피 각자의 장점과 장점이 있다는 걸 모두가 알아야 하는데, 어떤 사람은 표현을 잘하는 사람도 있고, 어떤 사람은 표현을 잘 못하는 사람도 있고, 어떤 사람은 자신을 부각시키는 걸 좋아하고, 어떤 사람은 자신을 숨기는 걸 좋아하는 사람도 있고, 그렇다면 자기표현은 무엇인가요?
직장에서는 항상 자기 자신에게 엄격해야 하며, 리더가 맡은 모든 업무를 성실하고 시기적절하게 완수해야 하며, 리더의 지시에 결연히 복종하고, 동료들에게 겸손히 배우고, 업무의 부족한 점을 끊임없이 개선해야 합니다. 새로운 환경에 빠르게 적응하고, 새로운 지식을 배우고, 새로운 기술을 습득하는 능력입니다. 직장에서 좋은 팀 정신을 유지하고, 조율과 의사소통을 잘하며, 부서 내 동료들과 협력하여 회사의 다양한 업무를 수행하고 ...
자기애적 성격 척도(NPI-56)는 개인의 자기애적 성향을 평가하기 위해 일반적으로 사용되는 심리 측정 도구입니다. 1979년 미국 캘리포니아 대학의 러스킨(Ruskin) 교수가 설계하고 개발했습니다. NPI는 'Narcissistic Personality Inventory'를 의미하며 56은 테스트의 문항 수를 나타냅니다.
NPI-56은 피험자가 일련의 진술을 기반으로 자신의 태도와 행동을 설명하도록 요구되는 자기 보고 평가를 사용합니다. 이러한 진술은 종종 자기애적 경향 및 자기중심주의와 관련이 있습니다. 피험자들은 일반적으로 객관식 또는 척도를 통해 진술에 대한 동의 여부를 평가하도록 요청받습니다. 궁극적으로 이 점수는 피험자의 자기애 점수를 계산하는 데 사용됩니다.
자기애적 성격 검사의 목적은 개...
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
나르시시즘은 심리적 질병이자 성격 장애이다. 우리가 일상생활에서 '나르시시즘'이라고 부르는 것은 심리학에서는 다른 정의를 가지고 있습니다. 나르시시즘은 자신의 신체 이미지를 성적 대상으로 이용하는 개인을 일컫는다. 성적 지향은 성적이며, 자신의 이미지에 대한 강한 성적 욕망을 갖고 있는 사람을 말한다. 일반적으로 성적 욕망의 대상은 거울 이미지, 사진, 상상의 자아, 심지어는 미래 또는 이상적인 자아입니다.
부적응적 나르시시즘은 극도의 오만함을 특징으로 하는 성격 특성이며 개인의 심리적, 사회적 부적응과 관련이 있습니다. 부적응적 나르시시즘을 가진 사람들은 일반적으로 착취, 특권의식, 허영심, 우월감 등 부정적인 자기애적 특성을 나타내며, 적개심, 질투, 분노 등의 부정적인 감정을 느끼기 쉽습니다. 부적응...
유리성 성격은 정서적으로 취약하고 취약한 심리적 상태로, 종종 기분 변화와 과민성 경향을 동반합니다. 이 성격형은 사소한 일이나 타인의 말이나 행동에 직면했을 때 자신의 감정적 반응을 조절하지 못하고 충동적이고 비합리적인 행동으로 나타나는 경우가 많지만 이것이 본연의 의도인 것은 아닙니다.
빠르게 변화하고 스트레스가 많은 사회에서 우리 각자는 어느 시점에서 취약하다고 느낄 수 있습니다. '유리 심장'이라는 용어는 부정적인 의미를 내포하고 있지만 실제로는 우리 마음 깊은 곳에 있는 예민함과 연약함을 드러냅니다. '유리 심장 테스트'는 도전과 압박에 직면했을 때 우리 자신의 감정적 반응과 정신 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 고안되었습니다.
단순한 자기 평가 도구 그 이상으로, 이 테스트는 자기 성찰을 고취...
외상후 스트레스 장애 체크리스트-민간인 버전(PCL-C)의 전체 영어 이름은 The PTSD Cheeklist-Civilian Version이며, 17개 항목으로 구성된 PTSD 증상 설문지의 민간인 버전으로도 알려져 있습니다. 1994년 11월 DSM-W를 기반으로 개발되었습니다. 중국어 번역은 장차오(Jiang Chao) 교수, 버팔로 뉴욕주립대 장지에(Zhang Jie) 교수, 미국 PTSD 연구센터 등이 여러 차례 중국어와 영어로 번역한 끝에 2003년 7월 완성됐다.
외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건을 경험하거나 목격함으로써 발생하는 지속적인 심리적 고통입니다. 이러한 충격적인 사건에는 전쟁, 폭력, 사고, 재난, 학대 등이 포함될 수 있습니다. PTSD 증상에는 재경험, 회피,...
2000년이 넘는 역사를 지닌 도시 광저우는 광둥성 성도일 뿐만 아니라 중국 남부의 문화 중심지이기도 합니다. 그 이름은 Renxiao City에서 Chuting, Panyu로 오랜 역사 동안 여러 번 바뀌었습니다. 각 이름에는 시대의 다양한 이야기와 흔적이 담겨 있습니다. 광저우는 정치, 경제의 중심지일 뿐만 아니라 문화와 교육의 중심지이기도 합니다. 이곳은 링난 문화의 발상지이자 광푸 문화의 번영지이며, 심오한 역사적, 문화적 유산과 독특한 지리적 위치로 인해 다문화 대도시가 되었습니다.
광저우의 지리적 위치는 매우 독특하며 동강(Dongjiang), 서강(Xijiang), 북강(Beijiang)이 교차하는 지점, 주강 삼각주(Pearl River Delta) 북쪽, 남중국해에 인접해 있습니다. 이곳은...
청두를 언급할 때 우리는 단순히 지리적 개념을 말하는 것이 아니라 문화, 역사, 삶의 방식을 설명합니다. '룽청(Rongcheng)'으로 알려진 청두(Chengdu)는 쓰촨성의 수도이자 중국 남서부의 기술, 비즈니스, 금융 중심지 및 교통 허브입니다. 중국의 중요한 첨단산업 기지이자 무역 및 물류 중심지이자 종합 교통 허브이기도 한 서부 지역의 중요한 중심 도시입니다.
청두는 지리적으로 유리한 위치에 있을 뿐만 아니라 쓰촨 분지의 서쪽과 청두 평야의 배후지에 위치해 있습니다. 이곳의 지형은 평평하고 하천망이 십자형으로 되어 있어 농산물이 풍부하고 농업이 발달합니다. 청두는 고대부터 '풍요의 땅'으로 알려져 왔습니다. 이곳의 땅은 비옥하며 중국의 중요한 곡물 및 환금작물 생산지입니다.
청두는 중국의 유명한...
중국 동북부에 위치한 아름다운 도시 하얼빈은 동북아시아의 중심일 뿐만 아니라 유라시아를 연결하는 중요한 교량입니다. 그 이름은 하늘에 울려 퍼지며 '동방의 작은 파리'로 알려져 있습니다. 독특한 지리적 위치로 인해 이곳은 중요한 '국경 개발 및 개방의 중심 도시', '동북아의 중심 도시' 및 '세계의 중심 도시'입니다. 러시아와 협력' 하얼빈은 길고 풍부한 역사를 가지고 있으며, 그 땅은 약 22,000년 전 후기 구석기 시대에 인간 활동을 목격했습니다. 시간이 흐르면서 하얼빈은 약 5,000년 전 신석기시대에 접어들었고, 약 3,000년 전 후기 은나라, 상나라에 이르러 청동기시대를 맞이하며 중국 최초의 고대문명인 백금보문화를 이루게 되었다. 헤이룽장.
하얼빈은 성벽이 없는 도시로, 그 개방성과 포용성이...
Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
