搜測試: 自卑

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測試你自卑感產生的原因

心理/健康 3 2 分分鐘 10
奧地利心理學家阿德勒認為,自卑感是一種激勵因素,個體若感到自卑,就會發憤圖強,力求上游,取得成功。他成功以後會產生優越感,但在他人的成就面前,會再度產生自卑感,再推動他去產生更大的成就,永無止境。可是,沉重的自卑感也會使人垮掉。 這個測驗將幫助你找出自卑感產生的原因,這樣才能具體問題具體分析,才能克服自卑,取得成功。

你的自卑感源自於什麼呢?

性格/個性 4 3 分分鐘 6
自卑感在某種程度上說是一種激勵因素,對個人和社會的完善都有促進作用。 但是,過於沉重的自卑感可以使人心灰意懶,畏縮不前,無所作為。 我們要設法找到產生自卑感的原因,具體分析對待,並努力克服,揚長避短。 這個測驗是為幫助人們找出自卑感產生的原因而設計的,請在每個問題三個選項中選擇一個最適合你的。

心理測驗:你被什麼樣的自卑困擾著

心理/健康 1 1 分分鐘 4
很多人都有自卑的時候,因為在某些時候,潛意識會告訴你,你在某些方面不如別人,所以你就感覺比別人差了,自卑的人,很需要全面的認識自己,善於發現自己的優點,找準自己的真正價值,暗示自己不比別人差,這樣,你才能超越自我。 來測一測你被什麼樣的自卑困擾著

艾森克情緒穩定性(EES)免費線上測試

心理/健康 18 2 分分鐘 14
艾森克情緒穩定性(EES)免費線上測試
艾森克情緒穩定性測驗(Eysenck's Emotional Stability Scale,簡稱EES)是由英國心理學家漢斯·艾森克(Hans Eysenck)開發的一種心理測量工具,旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授,也是當代最有名的心理學家之一,編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述,受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向,以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常以多項選擇或以量表形式呈現,受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後,可以根據受試者的答案進行分數計算,以評估其情緒穩定性等級。 艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...

你是否患上了憂鬱症?

心理/健康 5 1 分分鐘 21
你是否患上了憂鬱症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。 ...

性格心理測驗:測驗你的真實性格

性格/個性 2 1 分分鐘 43
全面了解一個人,了解自己,實屬不易。人格的向度太多,人到中年都未必真正了解自己。真正了解一個人,不僅聽其所言,也應觀其所行。從環境適應度、心智成熟度等多方面,去考慮,去做性格測驗。 一個人在別人眼中擁有真實感,才會有長遠的信任感。測一測自己的真實性格,了解自己,是找到合適伴侶,長期事業的關鍵。性格測試,幫助你更好的認識自己。 這是一個經典的場景性格測試,讓我們一起踏上未知的旅程吧!你的選擇將體現出你的真實性格。 做完這個測驗之後,你將會對自己的性格有了進一步的了解。如果你覺得自己的性格不盡人意也沒有關係,只要你在以後的日子裡更加深刻地認識你自己的性格,了解它的特徵、優勢和缺點,然後正確對待自己的性格,並能針對自己的性格做一些適當的改造和優化。 下面的五句話希望對你有幫助。 1.性格是一種人人可以藉用的,改變生活和命運的力量,從現在起要擁有這種力量! 2.沒有哪一種性格是十全十美...

特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試

人際/社交 5 1 分分鐘
特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試
校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況: 1. 言語霸凌:這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌:這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥:這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌:隨著網路和社群媒體的普及,網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...

兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測

心理/健康 4 1 分分鐘 1
兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測
兒童憂鬱障礙自評量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一個關於兒童對憂鬱的認識及本身的憂鬱狀況的問卷調查,共包含18個條目,條目數量少,內容簡單容易評估,對兒童來說容易理解。適用於8~13歲的兒童對自己憂鬱症狀的自評。 兒童憂鬱障礙是一種常見的精神健康問題,指的是8至13歲兒童中出現的持續性、嚴重的憂鬱情緒和負面情緒狀態。這種情況可能會影響兒童的情緒、行為和日常功能,對他們的學習、社交和家庭生活產生負面影響。 兒童憂鬱症的表現可以多樣化,因為每個孩子的體驗和表達方式可能不同。一些常見的表現包括持續的沮喪、情緒低落或情緒波動,對平常感興趣的事物失去興趣,容易疲勞和精力不集中,睡眠問題(如入睡困難或睡眠過多)、食慾改變、自卑感以及消極的自我評價。其他可能出現的症狀還包括情緒不穩定、易怒或情緒爆發、社交退縮、注意力和學習困難...

你是否有微笑憂鬱症?

心理/健康 5 1 分分鐘 31
你是否有微笑憂鬱症?
「微笑憂鬱症」是憂鬱症的一種,是多發生在都會白領或服務業身上的一種新型憂鬱傾向。由於'工作的需要'、'面子的需要'、'禮節的需要'、'尊嚴和責任的需要',他們白天大多數時間都面帶微笑,這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受,而是一種負擔,久而久之成為情緒的憂鬱。 「習慣性微笑表情」並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。 「微笑型憂鬱症」患者儘管內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現卻若無其事,面帶「微笑」這種「微笑」不是發自內心深處的真實感受,而是出於「工作的需要」、「面子的需要」、「禮節的需要」、「尊嚴與責任的需要」、「個人前途的需要」。 目前醫學上已經有「微笑憂鬱」這種說法。患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象,刻意掩飾自己的情緒,強顏歡笑。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候,他們的反應也是巨大的,情緒失調,可能會從一...
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