「自卑感」関連のテスト

オーストリアの心理学者アドラーは、劣等感を感じると、人は成功を目指して努力するだろうと考えています。成功すると優越感を抱きますが、他人の功績を前にするとまた劣等感を抱き、際限なくより大きな功績を達成するよう駆り立てられます。しかし、重い劣等感は崩壊につながる可能性もあります。 このテストは、自分の劣等感の理由を知るのに役立ち、特定の問題を詳細に分析し、劣等感を克服し、成功を収めることができます。

劣等感は、ある程度、個人や社会の向上を促す動機付け要因となります。 しかし、過度に強い劣等感があると、人は落胆し、臆病になり、無力になることがあります。 私たちは劣等感の理由を見つけ、それを詳細に分析して治療し、それを克服し、自分の強みを活かし、弱みを避けるために懸命に努力しなければなりません。 このテストは、人々が自尊心の低さの原因を見つけるのに役立つように設計されています。各質問について 3 つの選択肢から最も適切なものを 1 つ選択してください。

「劣等感」により、人々は過剰に敏感になり、自尊心が高くなりやすく、物事を行う際に勇気がなくなり、臆病になり、他人に同調し、問題に遭遇したとき、それは自分のせいだと考えるようになります。 。他人と交流する勇気や自信を失いがちです。 「劣等感は幸福への最大の障害である」と言えます。

多くの人は自尊心が低いのですが、それはある時点で潜在意識が自分は他の面より優れていないということを伝えてしまうため、自尊心が低い人は自分自身を十分に理解し、そうでなければなりません。自分の強みを発見し、自分の本当の価値を特定し、そうすることでのみ自分を超えることができるのです。 あなたはどんな劣等感に悩まされているのか診断してみましょう

アイゼンクの感情安定性スケール (EES) は、英国の心理学者ハンス・アイゼンクによって開発された心理測定ツールで、個人の感情的安定度を評価するように設計されています。 アイゼンクは英国のロンドン大学の心理学の教授であり、現代で最も有名な心理学者の一人であり、さまざまな心理テストをまとめています。情緒安定性テストは、自尊心の低さ、うつ病、不安、強迫性障害、依存症、偏執症、罪悪感の存在を診断するために使用できます。 EES テストは通常、一連の質問または発言で構成され、被験者は感情や状況に基づいて各質問に答えます。これらの質問は、さまざまな感情状態における個人の反応や経験に関連しています。 EES は、個人の不安やうつ病の傾向、および感情の安定度に焦点を当てます。 EES は通常、複数の選択肢を使用するか、スケールの形式で提示されます。参加者は、自分の状況に応じて最適な選択肢を選択するか...

「自己評価症状スケール SCL90」は、世界で最も有名なメンタルヘルス検査スケールの 1 つであり、現在、精神疾患および精神疾患の外来検査スケールとして最も広く使用されています。 SCL-90 (症状チェックリスト-90) は、1975 年に作成された、一般的に使用される症状の自己評価スケールです。これは、Hopkins の症状チェックリスト (HSCL) とも呼ばれます。 、著者は同一人物であり、HCSL の最初のバージョンは 1954 年に編集されました)。 SCL-90 には、次の 9 つの異なるサブスケールをカバーする 90 項目が含まれています。 1. 身体化: 頭痛、腹痛などの身体的な不快感や症状を伴います。 2. 強迫性: 繰り返しの確認、手洗いなどの強迫的な思考や行動が含まれます。 3. 対人的過敏性: 他人の反応や劣等感などに対する過敏性が含まれます。 4. うつ病...

小児うつ病自己評価スケール（DSRSC）は、子どものうつ病に対する理解と自身のうつ病の状態に関するアンケートで、項目数が少なく、簡単に評価できます。子どもたちに理解してもらうために。 8 ～ 13 歳の子供が自分のうつ病の症状を自己評価するのに適しています。 小児うつ障害は、8 歳から 13 歳までの小児における持続性の重度のうつ病と否定的な感情状態を指す一般的な精神衛生上の問題です。この状態は子供の気分、行動、日常生活に影響を及ぼし、学習、社会生活、家族生活に悪影響を与える可能性があります。 子供のうつ病は、子供によって経験や表現の仕方が異なるため、さまざまな形で現れる可能性があります。一般的な症状としては、持続的なうつ病、気分の落ち込み、または気分の変動、普段興味を持っていることへの興味の喪失、疲れやすさと集中力の低下、睡眠の問題（入眠困難や寝すぎなど）、食欲の変化、気分の変化など...

ガラス質の性格は、感情的にもろく傷つきやすい心理状態であり、多くの場合、気分の変動やイライラする傾向を伴います。この性格タイプは、些細な事柄や他人の言動に対して感情をコントロールできず、衝動的で不合理な行動として現れることが多いですが、それが本来の意図であるというわけではありません。 このペースの速いストレスの多い社会では、私たち一人一人がいつか弱い立場にあると感じるかもしれません。 「ガラスの心」という言葉にはネガティブな意味合いがありますが、実際には私たちの心の奥底にある繊細さや傷つきやすさを表しています。 「ガラスのハート テスト」は、課題やプレッシャーに直面したときの私たち自身の感情的な反応や精神状態をより深く理解するのに役立つように設計されています。 このテストは単なる自己評価ツールではなく、内省を促し、日常生活や人間関係に影響を与えている可能性のある精神的パターンを認識する...

安全とは、自信、安全、恐怖や不安からの解放の感覚であり、現在および将来の人のさまざまなニーズを満たす感覚であり、個人の潜在的な危険や危険の予感です。 /状況に対処する際の無力感。主に確実性と制御可能性の感覚として現れます。不安とは、個人がリスク、プレッシャー、さまざまな脅威となる内外の環境に直面したときに、感情的な経験、生理学的反応、行動的意図を通じて現れる感情的な経験を指します。 安全は心理的欲求 (食事、睡眠、性的欲求などはすべて生理的欲求です) の最初の要素であり、人格の最も基本的かつ重要な要素です。安心感の確立は幼少期、特に1歳以内に行われます。この時期の安心感の確立は、両親、特に母親から得られます。 不安は人間に共通する基本的な心理的特徴であり、それが一般的な範囲内にある場合は、病理学の症状とは見なされないことがよくあります。不安はすべての神経症の共通の性格基盤です。不安が生...

激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。 双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。 躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。 躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...